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第2153章 卧槽铜牌还没拿过就银牌了啊（第9页）

骨盆旋转幅度控制在5度以内，避免了横向能量损耗。

左右步长差异仅0.5厘米，显示出极高的动作对称性。此时股四头肌的疲劳指数，通过肌电信号计算为1.4，低于1.5的临界值，说明肌肉仍处于高效工作区间，这与她后程耐力的储备直接相关。

肌糖原的分解速率稳定在每分钟0.8mmolkg，乳酸堆积量为4.5mmolL，处于可控范围。

等于是天赋和能力都很在线。

不愧是女子短跑历史上。

最长的河。

和nba那个最长的河完全不是一码事儿。

阿霍雷这边步长继续增加。

髋关节的伸展幅度达到130度，股骨与胫骨的夹角在蹬伸末期缩小至170度，几乎形成直线，将自己的杠杆优势发挥到极致。

尤其是她的腿长，可比不了陈娟和奥卡巴雷。

此时她的步间腾空时间为0.1秒，比120米处延长0.01秒，这并非效率下降，而是步长增加后的自然调整。

腾空阶段身体的水平飞行距离达1.2米，占步长的57%，高于同阶段其她选手的52%，说明每一步的有效推进距离更长。

胸大肌和背阔肌的肌电活动强度保持稳定，确保了躯干的刚性，避免了因疲劳导致的身体晃动，重心的左右偏移幅度仅2厘米，进一步减少了能量浪费。

实话实说，已经做得很不错了，可惜……

她最有优势的，前面跑的不够好。

想要靠后面这些技术来顶住陈娟和奥卡巴雷两个大长腿的冲击。

还是很有难度。

此时奥卡巴雷后程耐力优势开始发威。

股四头肌的肌电活动强度仍保持在峰值的82%，支撑腿的后蹬阶段，臀大肌的收缩幅度达6厘米，比120米处增加1厘米，这是核心力量稳定的体现。

腹直肌和腹斜肌的紧张度让骨盆保持中立位，为髋关节的充分伸展提供了基础。前摆腿的小腿与地面的夹角在最大前摆时为35度，比120米处减小5度。

说明摆动腿的下压速度更快，为下一步的支撑做好了准备，落地时的冲击力被膝关节和踝关节的缓冲系统有效吸收。

别的不说，她的身体素质的确是不错。

尤其是今年。

难怪可以这么嚣张。

的确是有几把刷子。

她的速度明显是几个人里面最快的。

这个时候已经完全进入了她的优势区。

就算你是弗雷泽。

那都只能硬顶。

一般选手到了这个阶段，可能会出现动作变形，比如摆动腿抬不起来，或者支撑腿蹬地的力量减弱，但奥卡巴雷的每一步依然保持着相同的质量。

摆动腿前摆时，大腿带动小腿的动作没有丝毫减慢，落地时的缓冲依然到位，支撑腿蹬伸时，肌肉收缩的力度不见衰退，反而像是积蓄了更多的力量。

她的手臂摆动幅度没有减小，依然和腿部动作保持着完美的协调，每一次摆臂都像是在给身体加力，推动着她不断向前。

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她的大长腿开始展现出绝对的压制力。

同样的时间里，她的每一步都比身边的选手跨得更远，不是靠拼命加快频率，而是凭借着腿长的优势和高效的蹬伸动作，一步一步把距离拉近。

支撑腿从落地到蹬伸的过程中，膝盖的伸展幅度极大，几乎能伸直成一条直线，把腿部的长度优势发挥到极致。

腾空的时候，身体向前飞行的距离明显比别人长，落地时又能迅速找到平衡点，开始下一次蹬伸，整个动作链条没有丝毫断裂。

这个时候还能做到这样，你说她没有骄傲的资本，怎么可能？

这水平陈娟都得说一声厉害。

180米！

弗雷泽的呼吸依然平稳。

只是呼吸的深度比之前稍微增加了一些，这是身体在根据需要调整供氧节奏，但没有出现太过于急促的喘息。

她的面部表情没有丝毫痛苦，反而透着一种专注和冷静，仿佛完全没有感受到疲劳。

这时候能看到她的小腿肌肉线条清晰，每一次收缩和放松都充满力量，跟腱在蹬伸时绷紧，像是随时会爆发出更大的力量。

上半身的肌肉没有因为疲劳而变得僵硬，依然保持着灵活的状态，让整个身体的动作协调一致。

她肯定已经累了，但是在疲劳的状态下还能保持这样的输出。

这不仅仅是天赋。

绝对还有日复一日的苦练以及高度的自律，才能完成。

毕竟这对于前程选手来说。

本身就是绝对的短板。

她能把自己的短板做成这样。