，希望能帮到吃饭选择困难症的人！ 消暑绿豆汤是夏日里的一道传统清凉饮品，尤其在中国及亚洲的许多地区非常受欢迎。绿豆汤不仅能够帮助人们在炎炎夏日中解渴消暑，还具有清热解毒、利尿消肿等健康功效。下面是一种制作消暑绿豆汤的简单方法： ### 材料 - 绿豆 100克 - 冰糖或白砂糖 适量（根据个人口味调整） - 水 1000毫升 ### 制作步骤 1. **清洗绿豆**：将绿豆放入碗中，用清水冲洗干净，去除杂质。 2. **浸泡绿豆**：将清洗后的绿豆放入碗中，加入足够的水浸泡2-4小时，这一步可以缩短煮豆的时间。 3. **煮绿豆**：将浸泡后的绿豆连同浸泡的水一起倒入...
- 第182章 野外又起风波
- 第181章 有惊无险归来
- 第180章 抓住罪魁祸首
- 第179章 神秘的骷髅草
- 第178章 弟子历练夜泽
- 第177章 飞卢冲撞水逆
- 第176章 倒霉飞鱼师姐
- 第175章 医海浩瀚无垠
- 第174章 飞卢主动认错
- 第173章 褚青橼与知薇
- 第172章 天女兰的渊源
- 第171章 获得灵植图鉴
- 第1章 雪夜共度难关
- 第2章 山洞叫魂喂药
- 第3章 宛宁身份显露
- 第4章 回帐面见皇帝
- 第5章 付初雪中对视
- 第6章 付初共进晚餐
- 第7章 熙惠妃受惊吓
- 第8章 伴读平羽郡主
- 第9章 秋妃心机上位
- 第10章 初宛宁的生辰
- 第11章 夏重当众出丑
- 第12章 宴会仙人指路
- 第13章 付初分别前夕
- 第14章 付初皇宫分别
- 第15章 小鬼太监作乱
- 第16章 陈皮叛逃失败
- 第17章 扶桑为宁洗髓
- 第18章 皇帝包庇贵妃
- 第19章 离开皇宫修学
- 第20章 付初特别重逢
- 第21章 他竟然是考官
- 第22章 入学选拔考核
- 第23章 风水轮流转啊
- 第24章 宛宁殿上拜师
- 第25章 欢欢贪吃撑睡
- 第26章 拜访峰主故人
- 第27章 新生引气入体
- 第28章 藏书阁新发现
- 第29章 瀑布乌龙事件
- 第30章 宛宁筑基成功
- 第31章 藏剑峰真知剑
- 第32章 接了个大任务
- 第33章 下山执行任务
- 第34章 森林突遇魔族
- 第35章 付谦疯狂吃醋
- 第36章 付初感情裂隙
- 第37章 擂台初见公孙
- 第38章 阿潞表白付谦
- 第39章 付谦备受教训
- 第40章 启程预探遗址
- 第41章 进入遗址内部
- 第42章 乌鸦恨啄调达
- 第43章 初探调达之墓
- 第44章 夏重掀棺材盖
- 第45章 付初渡九色鹿
- 第46章 付初困境独处
- 第47章 付初遇九色鹿
- 第48章 付初共出结界
- 第49章 宛宁回访皇宫
- 第50章 天池收混元珠
- 第51章 付谦身份暴露
- 第52章 宛宁接任掌门
- 第53章 瞳霖现身仙淑
- 第54章 鬼嚎山谷之迷
- 第55章 嫚娘杀辜清尧
- 第56章 真相浮出水面
- 第57章 宛宁踏入元婴
- 第58章 嫚娘狼子野心
- 第59章 仙淑峰之混战
- 第60章 付谦东海蜕变
- 第61章 魔界付谦复仇
- 第62章 付谦新的魔尊
- 第63章 撒花撒糖甜文
- 第64章 刘好奇的预谋
- 第65章 刘好奇搞事情
- 第66章 扶桑誓杀好奇
- 第67章 扶桑复仇成功
- 第68章 仙门魔族对立
- 第69章 仙门各怀鬼胎
- 第70章 付谦求娶宛宁
- 第71章 宛宁付谦大婚
- 第72章 业火红莲反噬
- 第73章 宛宁拼死一战
- 第74章 付谦软禁宛宁
- 第75章 欢欢化形为人
- 第76章 赤龙拿捏欢欢
- 第77章 天山派的危机
- 第78章 刘好奇露脸了
- 第79章 刘好奇不知羞
- 第80章 共赴试炼之地
- 第81章 惟愿否极泰来
- 第82章 龙龙结缘之旅
- 第83章 赤龙看小人书
- 第84章 初宛心来坐客
- 第85章 欢欢一个顶俩
- 第86章 赤龙吃紫衣醋
- 第87章 业火红莲本体
- 第88章 感情开始升温
- 第89章 算计激起矛盾
- 第90章 欢欢中毒身死
- 第91章 初宛心真面目
- 第92章 付谦识海归来
- 第93章 神秘人的蜡像
- 第94章 小雨怒斥付谦
- 第95章 魔宫特别重逢
- 第96章 众人推理真相
- 第97章 东殿现场对质
- 第98章 初回望回天山
- 第99章 付谦宛宁离开
- 第100章 欢欢褪皮回归
- 第101章 赤龙欢欢和好
- 第102章 众人聚天山派
- 第103章 同去捉拿恶人
- 第104章 欢欢抓初宛心
- 第105章 天山审初宛心
- 第106章 初宛心开杀戒
- 第107章 隐居的师叔祖
- 第108章 强挖赤龙本体
- 第109章 同年同月同日
- 第110章 心狠手辣之人
- 第112章 青橼仙尊点化
- 第111章 异世付初重逢
- 第113章 天山殿见回望
- 第114章 要你血债血偿
- 第115章 殿前报仇雪恨
- 第116章 天山派回忆杀
- 第117章 黑龙国被灭国
- 第118章 并肩战千机山
- 第119章 付谦顿悟突破
- 第120章 上仙界鹤知薇
- 第121章 飞升至上仙界
- 第122章 黄胖子和冤魂
- 第123章 黑石城黑耗子
- 第124章 审问大黑耗子
- 第125章 黑耗子奇遇记
- 第126章 神秘的身份牌
- 第127章 城主公子大理
- 第128章 胁迫入城主府
- 第129章 女装大佬付谦
- 第130章 牛大理的遭遇
- 第131章 暧昧高温升级
- 第132章 锦鲤渡劫前夕
- 第133章 付谦渡劫成功
- 第134章 混铁棍下逃生
- 第135章 轩辕剑与付谦
- 第136章 大黑悲惨遭遇
- 第137章 大黑对峙义勇
- 第138章 繁华的锦州城
- 第139章 锦州瑶琴姑娘
- 第140章 飞来如意郎君
- 第141章 有隐疾的新郎
- 第142章 瑶琴与易江南
- 第143章 离开锦州闹市
- 第144章 深山世外桃源
- 第145章 奉鱼洞天福地
- 第146章 瑶琴重逢哥哥
- 第147章 离开奉鱼福地
- 第148章 锦河上游险地
- 第149章 惊险蛇口逃生
- 第150章 高矮胖瘦兄弟
- 第151章 天仙实力碾压
- 第152章 领悟战力规则
- 第153章 付谦对峙两人
- 第154章 我本是女娇娥
- 第155章 瑶琴高光时刻
- 第156章 坑人的传送阵
- 第157章 黄胖子落难记
- 第158章 鹤州城二小姐
- 第159章 财大气粗鹤二
- 第160章 付谦跟进鹤府
- 第161章 鹤府门前重逢
- 第162章 三人茶楼叙旧
- 第163章 付谦驱逐出府
- 第164章 宛宁拜师医仙
- 第165章 宛宁遇涂医仙
- 第166章 鹤二诀别十三
- 第167章 飞鱼恶从心生
- 第168章 宛宁对峙飞鱼
- 第169章 涂替宛宁出气
- 第170章 卑微的徐院长
- 第171章 获得灵植图鉴
- 第172章 天女兰的渊源
- 第173章 褚青橼与知薇
- 第174章 飞卢主动认错
- 第175章 医海浩瀚无垠
- 第176章 倒霉飞鱼师姐
- 第177章 飞卢冲撞水逆
- 第178章 弟子历练夜泽
- 第179章 神秘的骷髅草
- 第180章 抓住罪魁祸首
- 第181章 有惊无险归来
- 第182章 野外又起风波
- 第183章 郊尾狼群危机
- 第184章 飞鱼背刺同门
- 第185章 九盘大蛇现身
- 第186章 夜泽深处交锋
- 第187章 宛宁救下九盘
- 第188章 九盘与女娲石
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