手机浏览器扫描二维码访问
=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=
“呃……啊!!加油啊!!”健身房里,杜明贤声嘶力竭地吼道。
“是啊!!不能输在这里,不能输给自己!!”虞莹也红了眼,有了拼命的架势!
“我想:这大概就是人生吧?有些时候必须吃得苦中苦、方为人上人!”杜明贤感叹道。
“是啊,只是因为有着不能认输的理由,有着必须胜利的决心,我们才能够如此努力!!”虞莹也颇有感悟。
在一旁看着两人的教练有些无语——虽然他们确实已经练了不短的时间了,但不至于弄得如此震天动地吧?不知道的还以为两人组团生孩子呢!
“呼……您不懂,这…这是‘仪式感’!”虞莹像是看透了教练所想,解释道。
“两位都是头一次进行如此高强度的健身训练,不要太逞强!要不明天肌肉会酸痛的!”
虞莹听到此话,下了器械:“我实在是太想很快就瘦下来了嘛!!”
“哈哈,心情可以理解!不过据我的经验,第一天不管怎么努力都是正常的;要到了第30天还能保证每天都来、每天都有如此的运动量,那才值得佩服呢!”
“我知道来健身房最难得就是坚持,所以我才会和最好的朋友一起来啊!这就是我说的‘仪式感’哦!”
教练点头:“对,有和自己一起的同伴…啊不,战友,确实就不容易放弃!不过那也得细水流长才行,一天毕竟建不成罗马!”
“有道理。明贤,那咱们回去吧?”
“嗯?哦,你先回去吧!我再做30个仰卧起坐就走!”
“那我先去洗澡,然后在卖饮料的地方等你一会儿?”
“你不着急回去吗?”
“待会儿陪我转一转,好吗?要是你还有别的事情的话……”
“没有、没有!那待会儿见!!”
开什么玩笑?就算是真有事情,杜明贤也会想办法变成“没有事情”啊!
=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=
一个小时后,霓虹闪烁的街上多出了一对儿俊男靓女;虽然早就不是满身大汗、汗流浃背的样子,但两个人走路都还是有点儿轻飘飘的。
“做过头了吗?明天会疼的啊!”虞莹抱怨道。
“一天能练出肌肉吗?像威廉那样的?”杜明贤举着自己的胳膊,但触手之处还是软软的。
“哈哈,怎么可能!?不过说起威廉叔…明明是一起来的,怎么一直没看见他?”
“他…他的锻炼强度比咱们高,所以好像一直是在举重区那边吧?不用管他!”
“哦。”
杜明贤想起了威廉在离开时,先是拍了拍自己肩,然后又使劲往虞莹那边瞟了几眼,明显是在撮合自己和虞莹——关键时刻他还是蛮够意思的!
华灯烁烁,两人心照不宣地走到了雅月湖畔——这是许多恋爱中情侣的约会场地!
养面首戏重臣!嚣张跋扈祸害朝野长达八年的丹阳长公主李怀玉薨了,薨在新皇登基这一天,七窍流血死状极惨。百官庆贺,万民欢呼恶有恶报!死得好啊!然而头七这天,丹阳公主借尸还魂,成了白府的四小姐。什么?这白四小姐是个傻子?无依无靠?还要被人抢亲事?怀玉拍案而起真是岂有此理!斗智谋一鸣惊人,呼风雨万人相帮,有她丹阳公主在,还怕改不了这傻子的命数?只是,谁能告诉她,翻个墙而已,为什么会压到紫阳君江玄瑾?君上爱过谁吗?爱过。怎么爱的?开始的时候,想尽一切手段,也要让她魂飞魄散。结束的时候,用尽所有办法,只愿她能功德圆满。...
关于重生之我要冲浪重回过去,姚远一心一意只想浪啊呸,只想冲浪!...
2002年有三件大事,第一件是上海获得了世界博览会的举办权,第二件事是事业单位机构改革,第三件事是陆渐红失恋了。陆渐红经过调岗,要离开熟悉的家乡小镇。...
关于洪荒模拟,我为九彩元鹿九彩元鹿!还是鹿族之主,洪荒的第一只鹿,开局貌似还不错。什么,现在是凶兽大劫,外面还有狼族虎视眈眈。叮,模拟器加载完毕,是否开始人生模拟。模拟开启这是一只鹿,借助模拟器,逍遥洪荒,霸临诸天的故事。...
关于平凡之路2010(本书又名90后青春物语)林一身上曾有过许多标签少年做题家九八五废物前大厂码农。一桩意外,让他沿着时光之河逆流而上,穿越十二年光阴。回到梦开始的地方,让所有遗憾通通不再发生!财富权势名声那些不过是我拥有过最微不足道的东西。一段少年事,一曲凡人歌。(第一卷少年自有凌云志,曾许人间第一流已完结。)(第二卷丈夫未可轻年少,一剑光寒耀九城连载中。)...
在宋末打了十年仗的姜森,穿越到了1976年的香江,一个港综和现实相结合的世界,开启了一段全新且永无止境的旅程!PS本书诸天文,又名从港综开始的诸天,不走剧情线,主角做事随心所欲,简单粗暴,不喜勿入。...