手机浏览器扫描二维码访问
两人刚走到器械区,林天眼角余光便看到了那两位男教练也跟了过来。
林天没有在意,而是在那堆放的哑铃中随意拿起了一对10公斤的。
放在手上轻轻挥动,林天觉得手上的哑铃轻若无物。
他不由得怀疑起自己的报健身房的意义,这些健身房的器材,对于他来说就是小儿科。
于是,他轻轻将哑铃放了下来。
一边的平头男教练不由得笑了起来。
他一副热心的模样,笑道:
“新手最开始健身,还是要从最轻的重量开始,等肌肉逐渐适应之后,再加些重量。”
他说话的时候看似朝着左边的会员,最后又转头看向了林天。
随后,他走上前去,直接拿起了两个20公斤的哑铃。
“你们看,我来给你们示范一下卧推的标准动作。”
他的声音吸引了正在锻炼的会员们的目光,旋即那几人看向了平头教练。
教练缓缓躺在了卧推凳上,将20公斤的哑铃轻松推举过胸前。
做了几组动作以后,他眼神有意无意的看向林天。
“看到没有,标准动作就是这样,你们现在还用不了这个重量,先用5公斤的练。”
做完后,他指导着一边的会员。
几个会员皆是点了点头。
林天忍不住暗笑了一声。
这个平头教练明显是因为自己挡在萧可溪前面,所以在这意有所指。
恐怕在他眼里,林天这根本就不具备教导萧可溪的能力。
萧可溪一看就气质不凡,家庭条件不错。
这种人往往在身材管理上是最舍得花钱的。
更何况萧可溪长得还那么漂亮呢?
林天的行为相当于让他们少了一个买私教课的高质量学员。
萧可溪忍不住在林天耳边道:
“他们不会是因为我没有买课故意这样吧?”
林天轻轻点头,说道:
“没事,你看我接下来的操作。”
说完,林天便走上前,拿了四个30公斤的哑铃在手上。
他一句话也不说,直接躺在了卧推凳上面。
旋即,他做起了比较规范的卧推动作。
看着林天那惊人的行为,那批正要伸手去拿五公斤哑铃的会员们,手停住了。
“卧槽,碉堡了!”
“这个哥们什么情况?这也行??!”
一群人刚刚从教练的教导中回过神来,看到林天的行为却惊掉了下巴。
看到林天那十分轻松的模样,他们忍不住擦了擦眼睛。
就林天那个体型,看起来也不像比教练力气更大的样子啊!
那位女教练也并没有走远,她打算再找机会劝导萧可溪报私教课。
她的视角里,林天的行为充满了震撼力。
她忍不住走近来确认林天推举的重量。
另外两个男教练看到后,脸都有些黑了。
这林天是在打他们的脸啊!
林天随意的推举了几下,便将哑铃放了下来。
“还是有点太轻了。”
说完,林天便又去了杠铃卧推的位置。
将最大重量的杠铃片全部放上去后,林天轻松的将杠铃举起。
看到林天那举重若轻的样子,萧可溪也惊呆住了。
之前林天跟她说自己力气大的时候,她还以为对方是吹牛的。
毕竟林天看起来确实不算特别健壮。
这一波操作确实是颠覆了萧可溪的认知。
主要是在都市剧里,抢女主吧!当然也抢反派,傻白甜女主,哪有黑化的反派御姐香。要是搞完恋爱,就专心搞事业吧!写了咱们结婚吧二进制恋爱林深见鹿...
仕途之路,争斗不断,人生如戏,戏如人生。如何决胜千里登临权力之巅,请看官场草根的逆袭之路。...
误把属性点全点到了掉宝率上后,萧世发现自己每次击杀,都会掉落一件物品。拍死一只蚊子,掉出了一枚丹药。斩杀一头恶灵,掉出了一本秘籍。砍死一个武者,掉出了对方的修炼心得。...
宝可梦复苏了?不怕!由我这个掌握妖精圣剑的王者,用锐不可当的剑光开辟新的世界。训练家大会上蒜头蛤蟆与光头王八针锋相对,华丽大赛上美纳斯和迷你龙争奇斗艳,大胃王比赛卡比兽和莫鲁贝可互不相让,厨神争霸呆呆兽和大葱鸭走火入魔差点把自己当做食材烹饪宝可梦是最棒哒!最强宝可梦教父夏天...
从前我以为,如果世界上只有一个男人不会出轨,那个男人一定是我老公。直到那一天,我撞见他与另一个女人缠绵,面对重重背叛,我最终走上了复仇之路...
一觉醒来。洛青舟成了大炎帝国成国府洛家的一个小小庶子。为帮洛家二公子悔婚,洛青舟被迫入赘,娶了一个据说不会说话不会笑的傻子新娘。直到拜完天地,洞房花烛夜后,他才突然发现我家娘子,不对劲!岂止娘子不对劲,就连娘子身边的两个小侍女和秦府其他人,都不对劲!大侍女甜美娇俏爱撩人,声如百灵鸟小侍女冷若冰雪杀气重,出剑...