手机浏览器扫描二维码访问
第988章 训练（第1页）
随着教练的声音落下，六人全部站起了军姿。
两名教练上前指导几人站军姿的姿势。
“手放在这里！”
“目视前方，挺胸。”
“......”
宁师不停的指正军姿的姿势，只是在走到张兰的身前时，却是停下了脚步，她发现对方站的军姿很是标准，完全不需要她去指正。
“你之前站过军姿？”
宁师开口问道。
“之前是有训练过？”
张兰快速回答，军姿在进入非武安保第一天就训练的站军姿，而且每天都是有训练的，后来一站就是一个小时，她怎么能熟悉呢。
宁师闻言点了点头，看张兰的年纪应该是大学毕业没有多久，应该是上学的时候军训过，当时教官教的很好吧。
心中想着，便走回原地，而此时周扬也刚好调整完男方三人的军姿。
“怎么样？”
周扬转头看向宁师。
“那个叫张兰的之前是有训练过的，应该是之前大学的时候训练的不错，有些底子，军姿站的很好。另外两个知道大概动作是什么样的，但是具体的细节并不了解。”
宁师开口回答。
“我那边也一样，怪不得那张兰刚刚口令的时候反应的也很迅速，原来是有训练过的。”
周扬点了点头，目光看向正在站军姿的几人。
“你说他们会坚持多久？”
“我觉得10分钟左右吧，站军姿看似简单，但是对于这些不经常站军姿的人来说，10分钟已经很长了。”
“嗯，我也是这样想的。”
“我看看吧，如果坚持不住，也要让他们努力坚持，不能因为他们是明星就放水。”
“这是自然。”
两人交谈间，时间一点点流逝，很快就有人开始站不住了。
“站稳点，保持姿势！”
周扬看着有几人身体开始有着一些小动作，开始提醒了一句。
“教官，还有多久时间。”
其中一名男子开口问道。
“问话前要先打报告，知道吗？”
周扬严肃的说道。
“报告教官，还有多久时间？”
男子改口问道。
“还有11分钟，给我站稳点。”
周扬的声音传出，场上除了张兰外，所有人的身体全部震了一下。
他们才站了9分钟的时间，就已经这么累了吗。
时间很快就又过去了几分钟，有几人已经开始咬牙坚持了，而其中最为轻松的就是张兰了。
炮灰觉醒，一群老六偷听我心声
穿书爆笑沙雕老六们不说自己有读心术团宠没素质前期疯癫文学he殷娇穿书十年，终于在某一天，觉醒了她穿到一本可歌可泣的爱情故事里，男女主之间的故事一千多章，全员没嘴是狗听了都摇头的程度好消息女主是她姐，结局he坏消息她家被抄了，全死光光了从此，殷娇为了改变书里的结局可谓是绞尽脑汁煞费苦心片段一失踪多年的女主长姐回家，殷娇带领一众人给足了自己姐姐排面我为我姐举大各位书友要是觉得炮灰觉醒，一群老六偷听我心声还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！...
余星染墨靳渊三年未见
五年前，为救病重的母亲，余星染余星染墨靳渊最新鼎力大作，2017年度必看玄幻小说。...
诸天从替换角色开始
诸天轻松向不拼战力大量私设目前进度奥特海贼（完）→JOJO西游（完）→开端柯南假面骑士（完）→水浒大杂烩（进行中）宋戈得到了诸天角色替换系统，能够将诸天中的人物替换或者乱入，记录下来放给人看还能获得奖励。于是，诸天世界变得精彩纷呈光怪陆离起来。顶上战争艾斯化身光之锯人，召唤英灵黑胡子释放宝具。jo...
极品花都医仙
神秘少年闯花都，左手金针度世，右手长剑破敌，念头通达无拘束，赚钱泡妞两不误。敌人，斩杀！女神，推到！众多极品女神纷至沓来，芳心暗许。冷艳总裁泼辣警花美艳教师娇俏校花千金小姐妩媚护士陈飞宇我要开疆拓土，打下一个大大的后宫！...
平凡之路2010
（本书又名90后青春物语）林一身上曾有过许多标签少年做题家九八五废物前大厂码农。一桩意外，让他沿着时光之河逆流而上，穿越十二年光阴。回到梦开始的地方，让所有遗憾通通不再发生！财富权势名声那些不过是我拥有过最微不足道的东西。一段少年事，一曲凡人歌。（第一卷少年自有凌云志，曾许人间第一流已完结...
数风流人物
瑞根晚明红楼半架空历史官场养成文，绝对够味！大周永隆二年。盛世隐忧。四王八公鲜花着锦，文臣武将烈火烹油。内有南北文武党争不休，外有九边海疆虏寇虎视。这是一个最好的时代，也是一个最坏的时代。关键在于你身处其中时，该如何把握。勇猛精进，志愿无倦，且看我如何定风流，挽天倾！历史官场养成文，兄弟们请多支持。瑞根铁杆书友群...