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第100章（第2页）

母亲笑着摸摸美娜的头发，说道：“是啊，好久不见了。你看起来越来越漂亮了。”

“谢谢妈妈。”美娜开心地笑了笑，然后带着母亲走进了客厅。

方云也走了过来，向美娜的母亲打招呼：“阿姨，您好，欢迎来到我们家。”

美娜的母亲和方云握了握手，笑着说道：“方云，我听美娜说你对她很好，真是太感谢你了。”

方云笑着说道：“美娜是我最重要的人，我会一直陪伴在她身边。”

在美娜的母亲到来之后，方云和美娜的生活变得更加热闹和丰富。他们一起做饭、聊天、游玩，享受着亲情和家庭的温暖。

美娜的母亲经常会做一些美味的家常菜，让方云和美娜尝到了家乡的味道。她的烹饪技艺一流，每一道菜都让人垂涎欲滴，让方云和美娜大饱口福。

除了做饭，美娜的母亲还喜欢和他们一起做家务，打扫卫生，布置家居。她认真负责的态度和细心的态度让方云和美娜感受到了家庭的温暖和和谐。

而在周末，他们一起出门游玩，走遍了城市的每一个角落。美娜的母亲和他们一起参观名胜古迹，品尝特色美食，购物逛街，度过了一段愉快的时光。

在晚上，他们常常会坐在客厅里，一起看电视，聊天。美娜的母亲分享了许多有趣的故事和经历，让方云和美娜听得津津有味，笑声不断。

每一天，方云和美娜都在享受着和美娜的母亲在一起的时光，感受到了家庭的温暖和幸福。他们知道，只要彼此相爱，家庭就是最温馨的港湾，任何困难都可以战胜，任何挑战都可以迎接。

一个晴朗的周末早晨，方云和美娜决定一起去尝试攀岩。他们早早地准备好了装备，穿上了合适的运动服装，背上背包，踏上了前往攀岩场的旅程。

攀岩场位于郊外的一座山脉中，山势险峻，峰峦起伏。他们驱车来到了山脚下，远远就能看到一块巨大的岩石壁立在山脊之上，像是一座天然的挑战赛场。

在攀岩场，已经有许多人在进行攀登活动。方云和美娜换上攀岩装备，参加了一次简单的热身运动，然后开始选择自己要攀爬的路线。

美娜选择了一条稍微困难一些的路线，她目光坚定，信心满满地准备攀爬。方云则选择了一条适合初学者的路线，他希望通过攀岩活动来锻炼自己的身体和意志。

他们一路攀爬，岩石的质感让人感到震撼和挑战。每一步都需要谨慎和稳健，每一次攀爬都需要克服内心的恐惧和不安。

“美娜，你加油！”方云站在下方，大声为美娜加油打气。

美娜听到了方云的呼喊，心中充满了勇气和信心。她集中注意力，稳稳地爬过了一块块岩石，顺利地到达了攀岩的终点。

“太棒了，美娜！”方云高兴地向她招手，表达着自己的祝贺和赞赏。

而在方云攀爬的路线上，他也克服了许多困难，成功地到达了终点。他感受到了身体的力量和挑战的乐趣，也收获了对攀岩运动的喜爱和热情。

攀岩活动结束后，方云和美娜感到了身心的舒畅和愉悦。他们在攀岩场周围漫步，欣赏着山间的美景，享受着大自然的宁静和美好。

在回家的路上，他们交流着对这次攀岩活动的感受和体会。美娜说她觉得攀岩让她更加勇敢和自信，而方云则表示他希望能够经常参加这样的户外活动，锻炼身体，放松心情。

这次攀岩活动不仅增进了方云和美娜之间的感情，也让他们对生活充满了热情和希望。他们知道，只要彼此相伴，无论面对什么困难和挑战，都能够勇敢面对，共同度过。

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在一次户外活动中，方云不慎受伤了。他们当时正在徒步穿越一片密林，地势崎岖，道路难行。方云一不小心踩空了，摔倒在一块凸起的岩石上，导致右腿扭伤。

“方云，你没事吧？”美娜焦急地跑到方云身边，扶着他坐下来。

方云面色痛苦，勉强挤出一丝微笑：“没事，只是扭伤了一下腿。”

美娜仔细地检查着方云的腿，发现右腿肿了起来，明显受伤了。她心急如焚，立刻掏出急救包，开始给方云包扎伤口。

“方云，你忍着点，我给你包扎一下。”美娜手忙脚乱地为方云处理伤口，眼中满是关切和担忧。

方云咬着牙，忍住了疼痛，让美娜给他包扎伤口。尽管他的腿非常疼痛，但他没有发出一丝呻吟，只是紧紧地咬着牙，忍受着痛苦。

“好了，包扎好了。”美娜轻轻拍了拍方云的肩膀，安慰道：“你先休息一下，我去找帮助。”

方云点了点头，看着美娜远去的背影，心中充满了感激和担忧。他知道美娜会想尽一切办法来帮助他，但他也知道自己的伤势严重，需要尽快得到治疗。

在等待救援的过程中，方云静静地躺在地上，闭上了眼睛，回想起了和美娜在一起的点点滴滴。他感受到了她对自己的关心和爱护，也感受到了自己对她的依赖和珍惜。

过了一段时间，救援人员赶到了现场，将方云抬上了担架，送往了附近的医院。在医院里，方云接受了仔细的检查和治疗，确定了右腿的扭伤程度，并进行了相应的处理和护理。

经过一段时间的休养和治疗，方云的伤势逐渐好转。美娜一直陪在他的身边，给他带来了无尽的关心和温暖，让他感受到了家人的重要性和珍贵。这次受伤让方云更加珍惜生命和健康，也更加感激和珍惜美娜的陪伴和关怀。

在方云的康复过程中，美娜一直陪伴在他的身边，照顾他的生活起居。每天清晨，美娜都会帮方云换药、按摩受伤的部位，温柔地关切着他的身体状况。

方云感受着美娜的关怀，心中充满了感激之情。他知道自己有了美娜的陪伴，就像是有了一座坚实的堡垒，任何困难和挑战都可以克服。

而在康复的过程中，方云也不甘于被动，他通过积极的康复训练和运动，逐渐恢复了受伤的腿部功能。每天，他都会进行一些简单的康复运动，增强肌肉力量和灵活性，慢慢地恢复了正常的步态和活动能力。

除了康复训练，方云还通过其他方式来提升自己的身体素质。他每天都会进行一些轻度的有氧运动，比如散步、慢跑或者骑行，保持身体的活力和健康。