顶点小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第1991章 教官才是最厉害的（第1页）

“林政委，坐，“秦渊指了指对面的椅子，“我把这几年的训练计划和战士们的成长档案都拿出来了，咱们好好聊聊。“

“好，“林晓月坐下，拿出自己准备的材料，“秦教官，我把这两天观察到的问题都整理出来了，咱们一项一项讨论。“

“行，你先说，“秦渊靠在椅背上，双手交叉放在桌上。

林晓月打开笔记本，清了清嗓子：“首先是训练强度的问题。我认为目前的训练强度偏大，特别是连续性高强度训练，容易造成过度疲劳。根据运动科学的研究，人体在高强度运动后需要充分的恢复时间，否则会影响训练效果，甚至造成运动损伤。“

“你说的这些理论我知道，“秦渊打断她，“但理论是理论，实践是实践。这些新兵的基础情况我都清楚，他们的恢复能力比你想象的强。而且，“他拿起一份档案，“你看这个数据，过去两年，我带的新兵在体能考核中的优秀率达到82%，这在整个军区都是最高的。“

“数字确实很亮眼，“林晓月承认，“但我们不能只看结果，还要看过程。如果能用更科学的方法达到同样甚至更好的效果，何乐而不为呢？“

“那你说说看，什么是更科学的方法？“秦渊问道。

“比如，“林晓月翻开笔记本，“我建议将目前的训练计划调整为周期化训练。一周分为高强度日、中等强度日和恢复日，这样可以让战士们在保持训练量的同时，有充分的恢复时间。“

秦渊摇摇头：“不行。战场上不会给你恢复日，敌人不会因为你今天累了就不攻击你。军人必须随时保持战斗状态，这就需要在平时养成习惯。“

“但这不是借口过度训练的理由，“林晓月据理力争，“恰恰相反，科学的训练才能让战士们在关键时刻保持最佳状态。如果平时把身体练垮了，战时怎么打仗？“

“我的战士从来没有被练垮过，“秦渊的语气有些强硬，“下一个问题。“

林晓月深吸一口气，压下心中的不满：“第二个问题，关于训练时间的安排。我注意到，战士们每天训练时间超过十个小时，除了吃饭睡觉，几乎全在训练。这样的安排是否合理？“

“十个小时？“秦渊皱眉，“你算错了吧。早上五点半起床到晚上九点熄灯，中间有午休、吃饭、自由活动，实际训练时间大概八小时左右。“

“八小时也不少了，“林晓月说道，“而且我注意到，所谓的自由活动时间，很多战士还在自主加练。这说明训练压力过大。“

“自主加练是他们自愿的，我从来没强迫过，“秦渊摊开手，“相反，这说明他们有进取心，有上进心，这是好事。“

“可是......“

“林政委，“秦渊打断她，“我理解你的担心，但你要明白，培养军人不是办学校。军人需要有铁的纪律、钢的意志，这些都是通过严格训练培养出来的。如果训练太轻松，他们怎么能成为合格的战士？“

林晓月感到一股挫败感涌上心头。她发现，自己提出的每一个建议，秦渊都能找到理由反驳，而且听起来都挺有道理。

“那第三个问题，“林晓月继续说道，努力保持冷静，“关于训练内容的多样性。我觉得目前的训练项目过于单一，主要集中在体能和战术上，缺少心理素质训练、文化学习等内容。“

“心理素质训练？“秦渊挑起眉毛，“林政委，实战就是最好的心理素质训练。至于文化学习，那是你政委的工作，我不反对你组织。但不能占用训练时间。“

“可是全面发展不应该......“

“军人首先要会打仗，“秦渊再次打断她，“其他的都是锦上添花。我不是说文化不重要，但在新兵连这个阶段，打好军事基础才是第一位的。“

林晓月感觉自己像是在对着一堵墙说话。她看着笔记本上密密麻麻的建议，突然有些不知道该说什么了。

“还有吗？“秦渊问道，语气中带着一丝不耐烦。

“有，“林晓月强打起精神，“第四个问题，关于训练的个性化。我发现你对所有战士采用统一的训练标准，但每个人的身体素质和特点不同，是不是应该制定个性化的训练方案？“

这一次，秦渊沉默了几秒钟。林晓月以为自己终于说到点子上了，心中涌起一丝希望。

但很快，秦渊就开口了：“你说得没错，个性化训练确实重要。但你知道我怎么做的吗？“

他拿起一摞厚厚的档案，每一本上都密密麻麻地记录着各种数据：“这是每个战士的成长档案。我记录了他们的体能数据、训练表现、心理状态、特长弱项。我比谁都清楚每个战士的情况。“

“那......“林晓月愣住了。

“表面上看，我对所有人采用统一标准，但实际操作中，我会根据每个人的情况调整，“秦渊继续说道，“比如赵小军，他体力偏弱，但爆发力不错，所以我会在耐力训练时适当降低对他的要求，但在爆发力训练时给他加量。再比如刘建华，他力量很好但灵活性差，我就让他多练柔韧性。“

本小章还未完，请点击下一页继续阅读后面精彩内容！

林晓月彻底说不出话来了。原来秦渊早就在做个性化训练，只是她没看出来。

“林政委，“秦渊的语气缓和了一些，“我知道你是好意，想帮助战士们。但训练这件事，我做了这么多年，该注意的问题我都清楚。你刚来，还需要多观察、多了解。“

这话虽然客气，但意思很明显——你还是外行，别指手画脚。

林晓月咬了咬嘴唇，翻到笔记本的下一页。上面还有五六条建议，但她突然不想说了。说了又有什么用呢？秦渊有一千个理由反驳她。

“没有其他问题了吗？“秦渊看着她问道。

“还有，“林晓月深吸一口气，决定换个角度，“我想谈谈战士们的饮食问题。“

“饮食？“秦渊愣了一下，显然没想到话题会转到这个方向，“食堂的饭菜有什么问题吗？我觉得还不错啊。“

“不是说不好，“林晓月说道，“而是说不够科学。我在军校学过营养学，我发现目前的饮食安排存在一些问题。“

“什么问题？“秦渊来了兴趣。

“首先是营养搭配不够合理，“林晓月拿出另一份她准备的材料，“战士们每天高强度训练，消耗大量能量，需要充足的蛋白质、碳水化合物和维生素。但目前的菜谱中，蛋白质含量偏低，碳水化合物虽然充足但主要是精米白面，缺少粗粮。蔬菜水果的种类也比较单一。“