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目前体重达到了85kg,虽然依然不算好,但是起码在12~15%的最佳运动员体脂下,已经是比去年足足大了半圈。至于那些肚子上完全看不到腹肌的“大体重”,对于运动员来说,基本上毫无必要。
除非是相扑。
不然绝大部分运动员,肌肉都是副产品,过高的体脂会影响灵活性和增加心肺负担才是真的。
因此你要是大体重,首先你都比他们大之前,先看掀起来衣服,看看自己肚子再说。
要是腹肌都不清晰,你还是先别嘲讽这个嘲讽那个,你这个体重对于运动员来说,一点意义都没有,瘦体重含量根本不够。刷下去,怕是直接成了皮包骨头。
张培猛苏神给他的目标是88~90kg,当然这是最巅峰的体重,而且是12~15%体脂率的这个体重。也是不影响自己的专项成绩后的巅峰体重。
目前张培猛已经是增加到了85kg,肌肉多了,加上刻苦的训练,自然爆发也更强了几分。
三十米,开始抬头。
然后稳定进入了途中跑,跑起来主要是姿态,跑步的姿态,比起以前“瘦竹竿”的时候,更多了几分力量感。
四十米,五十米……极速解放!
张培猛速度再次提高,接着在他快速的绞剪送髋下,整个人和人性列车似的。
穿过了终点线。
10.……20s!
风速是顺风0.5ms。
不压线,轻松冲过了终点线。
电子计时器,更快就给出了反应。
“10.20s?不错不错!”余位力立刻点头称赞道:“对比去年10.25s,0.2ms的风速,又有进步。我很期待他今天正式测试的成绩了。”
“张培猛今年算是最努力的几个,当然我们二沙岛的人几乎就没有什么不努力的。”袁郭强看到张培猛的成绩后,笑着说道:“他的天赋,还是很好的,小添一直对他很有耐心,终于是等到了他的大爆发。”
“今年他肯定可以再次破十,就看看可以破几次了。”
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湖凯听着这几个大佬说话,也默默为终点线后面,开始慢下来的张培猛默默鼓掌。
现在这个小师弟,已经是渐渐要到了自己都看不到的地方。
顺腿10.20s,呵,这当年全国冠军,估计也就是这样。
现在他们……
已经是完全超越了自己这一代啊。
张培猛自己看着成绩,嗯,10.20s,还是不错的,他感觉冬训这次转化相当的好,针对性也不错,他很期待自己破十后,第一次冬训的提高。都说破十后,再想要提高,已经是越来越慢,他要看看自己,还能保持多少。
劳逸看到张培猛都这么凶残了。
有些凝重。
不过也并没有泄气。
他这个冬训,也没有闲着。
而且在二沙岛,除了苏神,论努力和专注,他还没有怕过任何人。
他现在和张培猛是最直接的竞争对手。
虽然今年苏神因为钻石联赛冠军的外卡,可以一起上ow大赛。
但是奥运会呢?
奥运会可没有这个优待。
他和张培猛,必然要在队内打个“你死我活”才能分出胜负。
这是两个人都心知肚明的事情。
奥运会,没有人想要放弃。
那才是最大的舞台。
北奥虽然跑了,可是到底只是接力团战,如果可以,他也想要一个人作为单项运动员,站在奥运会的赛场上。
所以张培猛刚跑完,袁郭强还没有来得及说下一个的时候,就看到劳逸……
已经是不知道什么时候,自己站在了起点线上。
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