手机浏览器扫描二维码访问
第一百八十二章春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干（第1页）
跑完5000米，学生们依旧精神高涨，嗷嗷乱叫，高兴的不得了，可是看着他们的成绩，林凡却怎么也高兴不起来。
这……这成绩也太次了吧！
成绩最好的学生21分钟跑完，最差的跑了25钟，就以这体力，球还没打几分钟，估计就跑不动，跳不起来了。
体力跟不上，就算教他们再多技巧又有什么用啊，打球大部分拼的就是体力，然后才是技巧。
“林……林老师，接下来咱们训练什么，我们不怕苦不怕累，也不用歇着，现在就可以投入训练。”
一个学生双手叉着腰，半猫着腰气喘吁吁的问道。
虽然他现在累的两条腿酸疼，站着都困难，但是想到林凡的能耐，心里就如同打了鸡血一样说不出的兴奋。
其他学生也是喘着粗气不停的点头，满脸期待的看着林凡。
他们很想见识见识林老师这样的高手，在训练上到底有什么高招。
“啧……”林凡看着他们却发愁的嘬了一下牙。
这些学生的身体素质实在太差了，一时间他还真不知道怎么训练好，要拿出他训练特种兵那套方法，他怕这些学生今天就得累趴下啊，而且短时间还不会有什么效果。
“你们去拿篮球练习投篮吧，自由组队打比赛也行，但是，注意别受伤。”林凡想了一会，看着学生们说道，接着，又看向唐城喊道，“唐城你过来一下。”
“林老师，您找我有什么事？”
唐城跑到林凡身旁问道。
林凡没有回话，等学生们都散开后，确认没人能听到他们的对话，林凡才悄悄的开口询问。
“以你们这个年纪5000米跑多长时间算及格？你们刚才用全力跑了吗？跑的也太慢，体力也太差了吧。”
“……”
听到林凡这一席话，唐城瞬间满头的黑线，他没想到林凡会这么说。
但是，他们今天真是使劲跑了，不仅如此，为了在林凡面前表现，他们甚至连吃奶的劲都使出来了，今天跑出的成绩已经算是是发挥最好的一次了。
“你……你别误会……我没有贬低你们的意思，就是对你们的这个年纪的学生体力不太了解，我从来没教过学生，所以……想向你了解一下。”
见唐城半天不说话，林凡怕打击到他们的自尊心连忙解释。
“林老师，您不用解释，我明白你的意思。”唐城言语中带有几分忧伤的说道，“我知道我们身体素质没有达到你的预期目标，但是这次同学们真的努力了，没有一个偷懒的。”
“好，我明白了。”林凡拍了拍唐城的肩膀安慰，接着，又继续说道，“既然体力不行，那接下来这段时间，就先练体力吧，我会用最短的时间把你们的体力提上来。”
听到这话，唐城瞬间眼睛一亮，眉飞色舞的问道：“林老师，您有什么好办法？”
要知道提升体力可是最难的事情，只能在一次次打破自身的身体极限，才能略微提升一点，林凡竟然说的如此轻松，还要用最短的时间提升他们的体力，不由引起了他的好奇心。
“我自有办法。”林凡笑了笑卖关子道，“你也去玩吧，今天让你们最后放松一天，以后的训练不仅很累，还会很枯燥乏味。”
“林老师，你能不能给我透漏点消息，你到底有什么办法。”
唐城往林凡跟前凑了凑，挤眉弄眼的套近乎。
“把耳朵凑过来。”
我导演了玄武门事变
武德七年。轰动大唐的太子李建成与并州杨文干密谋谋反一案，以一个李世民怎么也想不到的结局收场。太极殿上的那把龙椅似乎越来越遥远了。救贫先生，你看我此生，还能更进一步吗？李世民目中带着渴望之色，望着徐风雷。徐风雷微微一笑，伸出手掌道∶若殿下独自打拼，胜负在五五之数。若先生帮我呢？李世民一脸期待，我愿奉先生...
开局中奖一亿，我成了资本大佬
资深码农郑文桐重生到2014年，决定换个活法世界杯买德国7比1战胜巴西，中奖个一亿回国创建斜坡资本，成为资本大佬互联网行业中最年轻的百亿富豪他的女友是白小鹿，冉冉升起的超新星商业娱乐，单女主。...
宠妃的演技大赏
上辈子，世人都说苏菱命好，姝色无双，又出身高门，父亲是镇国大将军，兄长是大理寺少卿。十七岁嫁给晋王为妃，两年后又顺理成章做了大周皇后。论其尊贵，真是无人能及。然，延熙元年，镇国公临阵脱逃，苏家被指认通敌叛国。苏菱诞下一子后，死于后宫。待她再睁开眼时，却成了五品太史令之女—秦婈。一朝梦醒，她虽不会再惦记那个薄情的男人，却不得不为了她曾生下的孩子，再入宫一次。选秀当日，帝王靠在龙椅上垂眸不语，十分不耐地揉了下眉心。便是留牌子都未曾抬眼。直到秦婈走进去，顶着与苏后一模一样的脸，唤了一句陛下万福金安。大殿之上，帝王蓦然抬头，幽遂的双眸在对视间失神，茶盏碎了一地。失魂落魄呢喃喊了一声阿菱。小剧场秦婈再入宫，我发现当年坑过我的人都长了皱纹，包括那个狗皇帝。萧聿（yu）演我？利用我？然后不爱我？母爱小剧场她以为，人死如灯灭，过去的事，便永远过去了。可没想到。小皇子会偷偷跑到她的寝殿，拉着她的小手指问你是我母后吗？她是他的白月光，也是他的心头好。回宫的诱惑ps非典型重生，时间线是持续前进的。女主嫁了男主两次，男主的白月光是她本人。女主演技第一，后宫最美。文案成产于2018年年初。阅读指南（一定要看）1理论上灵魂是sc，但女主两具身子，怕杠，直接算非sc了，洁党看一下。2本文以感情线为主，男女主有金手指。3全架空，历史乱炖。4不坑不水，结局美，番外足。内容标签破镜重圆天作之合穿越时空甜文搜索关键字主角秦婈，萧聿。┃配角秦绥之，苏淮安。┃其它友推天降妹妹三岁半万莉塔一句话简介后宫生存，演技第一。立意善恶终有报，愿为真相，披荆斩棘。...
炮灰觉醒，老六们偷听我心声殷娇龙青渊
穿书爆笑沙雕老六们不说自己有读心术团宠没素质前期疯癫文学he殷娇穿书十年，终于在某一天，觉醒了她穿到一本可歌可泣的爱情故事里，男女主之间的故事一千多章，全员没嘴是狗听了都摇头的程度好消息女主是她姐，结局he坏消息她家被抄了，全死光光了从此，殷娇为了改变书里的结局可谓是绞尽脑汁煞费苦心片段一失踪多年的女主长姐回家，殷娇带领一众人给足了自己姐姐排面我为我姐举大各位书友要是觉得炮灰觉醒，老六们偷听我心声殷娇龙青渊还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！...
从吞噬开始万倍增幅
穿越吞噬星空成为杨武，激发万倍增幅系统。你观摩了基因原能修炼法‘五心向天法’，是否进行万倍增幅？万倍增幅成功，恭喜宿主获得基因原能修炼法‘五心向源法’！你切割下一只猪耳，是否进行万倍增幅？你观摩了秘籍九重雷刀，是否进行万倍增幅？你得到一颗木伢晶，是否进行万倍增幅？得到万倍增幅系统的杨武，...
和竹马协议闪婚后
景眠是一名从不露脸的游戏主播。即使后来加入俱乐部，赛场上人们也只能看到那名坐在角落里的队员，戴着帽衫，肤色冷白，操作流畅行云流水，深色口罩之上一双温润杏眼敛着细碎光芒。直到有一次直播事故，人们透过摄像头，看到了在家吃泡面的景眠。当晚，直播间炸锅了。真人？！这是什么神仙颜值！！明明可以靠脸吃饭，却偏偏想凭实力当世界冠军？？看他安静吃泡面的样子，麻麻心要化了怎么可以这么乖！几秒后，直播间里传来开锁的声音。直播间瞬间鸦雀无声。镜头里的青年一愣，神色似是闪过慌乱，但晚了一步，与声音的主人猝不及防地对视。眠眠。下一秒，一个冷峻低沉的男人嗓音闯进麦克，惜字如金的沉默后我嘱咐过你，自己在家不能吃泡面。景眠哑然你怎么提前回话没说完，就被高大的身影连人抱起，离开了摄像头。全体网友？！！！景眠从小成绩优异，性格又乖，偷偷成为电竞主播后，也专注低调，凭声音和技术吸粉无数。当被家族告知与男人定下婚约，景眠没什么波澜，甚至有些期待。因为对方是自己的青梅竹马，印象中漂亮白皙的男生温柔清俊，标准的邻家哥哥，温润的不像话。直到与男人见面的那天景眠抬眼，看着眼前身影高大，冷峻成熟的男人，周身威慑的气场如同冰霜侵袭。完全没想到邻家哥哥会变成冷峻大佬的景眠微微屏息，惊得红了耳尖。高大的男人垂着眼看他，声音慵懒低沉还是个小孩儿。景眠睫毛颤动，默默松了口气。还好，看来对方对自己也没什么兴趣。直到被大佬戴上戒指，领了结婚证，书房挂上他们的合照新婚夜那晚，粉丝苦等一夜，一向守时的景眠却没能按时直播。腿软的景眠警觉，事情发展的方向好像不大对。不是嫌他不够成熟吗？看来长大了。磁性的嗓音将景眠思绪拉回。景眠？大佬表情依旧冷俊，指腹擦过景眠的眼尾不再叫我哥哥了。同性可婚背景，先婚do后爱，温馨日常风青梅竹马，双向救赎，1V1，he电竞私设多，勿代入现实内容标签豪门世家情有独钟甜文爽文先婚后爱电竞主角景眠，任星晚┃配角┃其它一句话简介先婚do后爱立意在各自的领域发光常，刻画得极其温馨治愈细水流长。书中主角和联姻对象的感情线更是扣人心弦，脸红心跳。本书剧情跌宕起伏，文风温馨动人，是不容错过的必读佳作。...