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第256章 锻炼一天（第2页）

这一天的时间里，贾阳除了中午那段时间稍微休息了会儿，剩下的时间都在练习扎马步。

既然要跟着老秦练习外功，那么基础就一定要打牢固，而扎马步能够锻炼下盘。

练武之人，下盘极为重要。

经过一天的锻炼，贾阳感觉浑身酸疼，尤其是两条大腿，就像肿了一样。

不过效果也明显，他发现自已走路的时候，步伐明显比之前轻快了许多。

这种感觉很奇妙，明明自已酸疼的要死，可是无论是速度还是其它方面，似乎都得到了增强。

“难道是那药膏带来的效果？”

贾阳感受着自身的状态，心里不由得微微一动。

以前锻炼的时候，虽然也会有所提升，但那都需要隔了好几天才有效果。

可是现在才刚刚锻炼完，就有这么好的效果，这就有些不可思议了啊。

要是能够一直用这个膏药泡澡的话，自已提升的速度岂不是更加快？

他思索了一会儿，决定明天去问问老秦。

休息片刻，贾阳收拾了一下，然后离开了厂子。

从厂区到老秦的出租房，只要十几分钟的路程。

然而路程并不长，可贾阳不打算直接回去。

他可还记得，老秦给他制定的计划中，还有一个一万米的长跑呢。

只有完成了这一万米长跑，这一天的锻炼才算真正结束。

只不过，在这里没有操场，因此他就在厂区和租房的小区之间来回奔跑。

这中间总共只有一点五公里多，而贾阳也不纠结，连续跑了十圈，才停止下来。

当这十圈跑完后，他整个人如同虚脱了一般，身上的衣服完全被汗水所打湿。

此时的他，累的不行，坐在小区里的草坪上，大口大口喘着粗气。

“叮叮！”

忽然，一道刺耳的手机铃声响起。

贾阳有气无力的从口袋里拿出手机，接通了电话。

“贾阳哥，你回家了吗？”

手机的另外一头，传来一道软萌般的声音，不是别人，正是刘萌萌。

“快到了。”

“那太好了，贾阳哥，我已经洗好澡了，咱们八点出来，好不好啊？”

“八点吗？”

听到这话，贾阳愣了一下，然后目光看了看四周已经昏暗下来的天空，又看了眼手机上的时间。

现在已经是七点半了，距离八点就差半个小时。

这尼玛的时间，咋过的这么快啊。

贾阳心里微微一惊。

当然，这其实也不能够怪他，下班之后他就一直在完成一万米的长跑任务，没用注意到时间这也正常。

“怎么了？贾阳哥，你八点来不及吗？”

“来得及，来得及。”

“那好，晚上我们还是去美食街吧，好久没有出去吃饭了。”

“美食街吗？那好啊。”

贾阳点点头，同意了下来。

随着电话挂断，他艰难地从草坪上爬起来，然后拖着疲惫的身子，朝着老秦的出租屋走去。

说实话，有那么一瞬间，他其实不想出去了。

这一天的锻炼实在是太累了，尤其是最后这一万米的长跑，他中途都没有休息过，连续的奔跑，令他累得都快喘不过气。

只不过，中午的时候都答应了刘萌萌，现在爽约的话，这丫头可能又要瞎想了。

况且，他现在很饿。

锻炼了一天，一股饥饿感席卷着他的全身。

就算刘萌萌不约他出去，他也要一个人出去大吃一顿，以此来补充一下能量。

回到老秦租房的地方后，贾阳看了一眼，发现温莹还没有回家，他也没有多想，立刻跑去浴室，开始冲澡。