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身边的弟子们大多跑得很快,想在一开始就抢占领先位置,还有几个弟子故意放慢速度,跟在林太初身边,时不时用挑衅的眼神看他,嘴里还小声嘀咕着
“关系户就是关系户,刚开始就跟不上了”
“估计跑个十几圈就要放弃了”。
林太初假装没听到,依旧按照自己的节奏奔跑。他知道,体能训练最忌讳的就是急于求成,只有保持匀速,合理分配体力,才能坚持到最后。
跑了大概十圈,不少弟子的速度就慢了下来,呼吸也变得急促,脸上开始冒出汗珠。而林太初依旧保持着之前的节奏,呼吸平稳,没有出现明显的疲惫感。
又跑了二十圈,越来越多的弟子支撑不住了,有的停下来大口喘气,有的放慢速度慢慢挪动。
跟在林太初身边的那几个弟子,也早就没了之前的挑衅心思,只顾着埋头喘气,根本没精力再关注林太初。林太初看了一眼身边的情况,依旧没有改变节奏,继续往前跑。
他的内功在这个时候发挥了作用,运转内功心法,能快速缓解身体的疲惫,调整呼吸节奏。
跑了四十圈的时候,训练场上只剩下不到十个弟子还在坚持,林太初就是其中之一。
这时候的他,也开始觉得疲惫,双腿发酸,呼吸也变得有些急促,但他还是咬牙坚持着。他知道,这是进入唐门的第一次训练,必须坚持下来,不能让别人看轻。
最后十圈,林太初的速度慢了一些,但始终没有停下来。身边的几个弟子看到他还在坚持,都露出了惊讶的神色。
他们原本以为,这个关系户肯定坚持不下来,没想到竟然能跑到现在。有几个弟子甚至被他的坚持带动,重新加快了速度,跟了上来。
终于,林太初跑完了最后一圈,冲过了终点线。他停下来,扶着膝盖大口喘气,汗水顺着脸颊往下流,浸湿了胸前的衣衫。
唐勇长老走到他身边,点了点头,说道:“不错,第一次就能坚持下来,比我预想的要好。休息一炷香的时间,接下来进行臂力训练。”
林太初点了点头,走到一旁的树荫下休息。刚坐下,就有一个身材高大的弟子走了过来。
这个弟子看起来二十多岁,眼神凶狠,是之前跑在最前面的几个人之一。
他走到林太初面前,居高临下地看着他,说道:“你就是那个走后门进来的林太初?”
林太初抬起头,看了他一眼,没有说话。这个弟子见他不说话,以为他怕了,嘴角勾起一抹嘲讽的笑容。
“别以为跑完全程就了不起了,这只是最基础的训练。唐门不是你这种走后门的人能待的,识相的,就自己滚蛋,省得在这里丢人现眼。”
林太初依旧没有说话,只是平静地看着他。他知道,这个弟子就是想挑衅他,只要自己不搭理,他也不能怎么样。
果然,这个弟子见林太初不接话,自觉没趣,又说了几句难听的话,便转身离开了。
周围的几个弟子都看了过来,眼神里依旧带着敌意,但没有一个人上前帮忙,也没有一个人跟着挑衅。
一炷香的时间很快就到了,唐勇长老召集所有弟子,开始进行臂力训练。
训练内容是举石锁,每个石锁重三十斤,要求每个弟子举起来后坚持一炷香的时间,然后放下休息片刻,再继续举,一共要举十次。
这个训练强度比晨跑还要大,不少弟子刚举起来就坚持不住了,石锁掉在地上发出沉闷的响声。
林太初走到石锁前,深吸一口气,双手抓住石锁,用力一抬,将石锁举了起来。三十斤的重量对他来说不算太重,他能轻松举起来,但要坚持一炷香的时间,就没那么容易了。
刚举了没多久,他的手臂就开始发酸,肌肉紧绷。他运转内功,将内力输送到手臂上,缓解肌肉的酸痛感。
身边的弟子们大多都在咬牙坚持,那个之前挑衅他的高大弟子,举着石锁,脸憋得通红,额头上青筋暴起,看样子也很吃力。
林太初没有关注别人,只是专注地调整自己的呼吸和内力,尽量让自己坚持得更久一些。
一炷香的时间到了,林太初慢慢放下石锁,手臂已经酸得抬不起来了。他揉了揉手臂,休息了片刻,又开始了第二次举石锁。
就这样,一次又一次,他咬牙坚持着。期间,那个高大弟子又想过来挑衅,但因为正在举石锁,根本腾不出手,只能用眼神瞪着他。
十次举石锁训练结束后,林太初已经累得浑身无力,瘫坐在地上。
其他弟子也差不多,一个个都瘫在地上,大口喘气。唐勇长老看了一眼众人的表现,满意地点了点头:“今天的训练就到这里,你们都表现得不错。回去后好好休息,明天继续。”
说完,唐勇长老便离开了。弟子们陆续起身,拖着疲惫的身体往住处走。林太初也慢慢站了起来,往自己的房间走去。
路上,那个高大弟子又跟了上来,在他身后说道:“林太初,你别得意,今天只是基础训练,后面还有更难的。我倒要看看,你这个关系户能坚持多久。”
林太初停下脚步,转过头看了他一眼,平静地说道:“我能不能坚持下来,不用你操心。做好你自己的事就行。”
说完,他便转身继续往前走,没有再理会对方。那个高大弟子愣了一下,没想到林太初竟然敢反驳他,气得脸色发青,但也没有再追上去,只能狠狠地跺了跺脚,转身离开了。
回到房间后,林太初倒在床上就不想动了。今天的训练强度比他预想的要大得多,浑身都像散了架一样。
休息了一会儿,他挣扎着起来,从行李里拿出一瓶自己配置的缓解肌肉酸痛的药膏,涂抹在手臂和腿上。药膏涂抹上去后,一股清凉的感觉传来,肌肉的酸痛感缓解了不少。
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