手机浏览器扫描二维码访问
二人在单杠上较这劲儿,旁边还有学生在计数。
“10!11!12……”
鲁国文儒脸色别的涨红,感觉自己就快要坚持不住,而旁边的小男孩,还在有条不紊的继续做着。
周围有不少孩子,对着鲁国文儒指指点点。
“这大人是谁啊,引体向上的动作,做的一点都不标准。”
“是啊,双臂都没打直,根本起不到锻炼背阔肌、肱二头肌的作用。”
“感觉他现在就是在硬撑,这样还不如不练。”
周围七嘴八舌的的讨论声,听得其他鲁国文儒们面红耳赤,甚至有些替正在做引体向上的文儒,感到羞愧难当,这要是连个小孩都比不过,他们鲁国的面子往哪放?
而正在做引体向上的文儒,已经感觉头脑发胀,甚至能清晰的听到自己心跳声。
在坚持到18个之后,实在坚持不下去,无奈只能松开手,从单杠上跳到地面,双臂颤抖着,大口大口喘着粗气。
方昭君担心鲁国文儒自信心受打击,连忙说道:
“都说鲁国人崇文尚武,今日一见果然名不虚传,没锻炼过引体向上竟然还做这么多个,已经非常不错了。”
累得气喘吁吁的鲁国文儒,缓慢的站直身子,看到旁边的小男孩还在继续,并且丝毫没有要停下来的意思,他有些自我怀疑道:
“看来我这身体真是大不如前,连个孩童都赶不上。”
方昭君赶忙安抚道:
“这也正常,我秦国的孩子,从一年级就开始上体育课,几乎人人都能做很多个,你只是第一次接触,以后勤加练习会做的更多。”
鲁国文儒觉得面子上过不去,还想着怎么扳回一局,回想起刚刚看到有人拿着个轮子,轻松做了好几个动作,直言道:
“方院长,引体向上可能有些难度,但是我刚瞧着有孩童拿着个轮子,在地上推来推去,如儿戏一般,那能起到什么锻炼的作用?”
方昭君介绍道:
“这叫卷腹轮,这个难度可不比引体向上低。”
还在单杠上做引体向上的孩童,听到鲁国文儒说卷腹轮如儿戏,立即从单杠上下来,不服气的说道:
“你要是还不服气,咱们就接着比比看!”
那文儒刚想答应,就被其他鲁国文儒给拦了下来,这要是在比输了,岂不是更丢人,只得顺势说道:
“这个什么卷腹轮,我们听都没听说过,更别说用了,方院长,不如请这位稚童示范一下,让我们长长见识可好?”
方昭君点点头,眼神望向那个小孩,说道:
“那就有劳你给诸位文儒,展现卷腹轮的使用方法。”
“好嘞。”
小男孩拿起一旁的木制的卷腹轮,放在地上后,双手握紧卷腹轮两端的把手,然后整个人朝前滑去,就这么平直地拉伸开来,几乎贴平地面,之后在拉伸回来。
毕业即失业的大学生林军偶得许愿系统,从此走上了一条诸天万界完成任务的道路。他是正阳门下里的韩春明,没有娶拜金的苏萌,而是把他的古玩事业发扬光大。他是山海情里的安永富,没有瘫痪,而是让水花过上了好日子。他是北京爱情故事里的石小猛,没有让程峰抢走沈冰,而是两人携手过完了幸福的一生。万界影视剧里的...
武德七年。轰动大唐的太子李建成与并州杨文干密谋谋反一案,以一个李世民怎么也想不到的结局收场。太极殿上的那把龙椅似乎越来越遥远了。救贫先生,你看我此生,还能更进一步吗?李世民目中带着渴望之色,望着徐风雷。徐风雷微微一笑,伸出手掌道∶若殿下独自打拼,胜负在五五之数。若先生帮我呢?李世民一脸期待,我愿奉先生...
穿越吞噬星空成为杨武,激发万倍增幅系统。你观摩了基因原能修炼法‘五心向天法’,是否进行万倍增幅?万倍增幅成功,恭喜宿主获得基因原能修炼法‘五心向源法’!你切割下一只猪耳,是否进行万倍增幅?你观摩了秘籍九重雷刀,是否进行万倍增幅?你得到一颗木伢晶,是否进行万倍增幅?得到万倍增幅系统的杨武,...
2002年有三件大事,第一件是上海获得了世界博览会的举办权,第二件事是事业单位机构改革,第三件事是陆海川失恋了。陆海川经过调岗,要离开熟悉的家乡小镇。...
苏自坚被调到偏僻乡镇当粮库管理员,却从一名老道士那里获得传承,不仅学的无上医术,更拥有了强悍的体魄!一次车祸中,他意外救下女领导得到赏识,于是从最基层开始起步,在官场之中左右逢源,步步青云,终于踏上人生巅峰!...
镇政府门外,一辆黑色帕萨特轿车径直停在了楼门口,从轿车上下来一位年纪大约四十岁上下的妇女来,穿着一身黑色的西装,脚蹬一双曾明瓦亮的黑皮鞋,猛一看,以为是男人呢,仔细一看,脖子里系着一条淡花色的丝巾,才知道是一个干练的女人。...