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除一般的站立射箭外,步射跑射也要练,变着法子出难题。
在这样近乎变态的强度下,没有任何一个人掉队,足以想见能力之强。
到1月底的考核阶段,按照国际比赛的双轮惯例,先要进行288支箭的排位赛,然后是雪地跑步射箭计时赛,最后结合教练组平时对学员的观察评分,得出提交给国家队夏训的参考名单。
冬训基地三十天,基本有二十五天都在下雪,排位赛当天更不例外。
飞扬的雪团对箭矢造成重力影响,一箭穿去,射到箭靶时砰一声雪沫飞扬,箭上雪都散了,又瞬间被新雪落满。
除了雪还有风,能见度也很低,看10米靶都成难题。
外界条件极度限制射手发挥,教练显然就是要利用这种环境来增加考验。
队员们除了护指,也无法佩戴任何手套取暖,连续几箭射下来,手都会冻僵。
到后面别说是拉弓了,连勾弦都疼。
天气就恶劣到这种程度——
可温随仍旧以288支箭1722环的成绩,傲视群雄般拿下令所有人心服口服的头名。
而这还不算最难的,之后第二天接着进行的跑步射箭计时赛,规则才叫磨人。
这场比赛模拟国际箭联规则和竞赛办法,先要进行3×400米跑,从起点出发开始计时,每圈400米后立即射6支箭。
一组发射完毕,脱靶的运动员需要罚跑。
脱靶1支箭罚跑60米小圈,脱靶2支箭罚跑400米大圈,脱靶3支及以上罚跑800米两大圈。
等全部3组跑步和射箭结束,再计算总共完成比赛的时长录取名次。
所以综合来说,就是要少脱靶,才能少跑步,反过来脱靶越多跑得越多,体能下降准度也会下降,形成恶性循环。
这比昨天单纯射箭的难度高了不止一星半点,天气因素也会叠加到跑步过程中,对体能是极大挑战。
因为规则比较复杂,每次同时比赛的只有6人,分5组进行,每个人都配有两位体训中心工作人员作为裁判跟赛。
其中一人在靶位后方通过观察镜确定中靶情况,另一人负责计时和罚跑记圈。
温随是第二组上场的,第一组比赛下来,已经有三个人因为顶格罚跑,最后体力严重超支,差点弃权了比赛。
等在场边时,温随看他们在白雪覆盖的跑道上艰难挪步,心道待会儿首圈一定要求准不能求快。
这1200米基础距离加2400米顶格跑一共只有3600米,跟平时高强度训练比看似不值一提,但难就难在跑跑停停,反而不如连续长跑。
进入跑道前,温随在检录区检录完毕,由计时裁判员领到射箭场地。
他的靶位在5号位,比赛用弓和箭支都放在指定位置,已经过充分检查核数。
教练给每个队员准备有备用弓,但只能拆卸放在候射区,不能提前安装。
放备用弓是为以防万一,但如果真要用上的话,装配弓的时间也会算在最终计时里,所以不到万不得已就是一弓到底。
这种比法,还要求跑步中必须全程背着弓,也是设置的障碍所在。
裁判示意温随弓箭都没问题,他便佩戴好护具和号码布,背起弓,箭放在自己靶位的起射线上,进入400米起点5号分道等待发令。
随着一声枪响,6名运动员同时出发,大家第一圈速度都很快,温随只在中末位,等到达发射区,开始射他第一轮的6支箭。
每个靶位共6个标靶,上下两层各放置3个,每个标靶只能射1支箭,未中靶或射中相同标靶都算脱靶。
比起排名赛,计时赛专门去掉了10环以外的环靶,只留中间16黄心。
温随的第一轮6支箭都没脱靶,在他之前到发射区的四人里有一个脱靶了3箭,需要罚跑800米大圈,另外三个各脱靶一箭,罚跑60米。
虽然到达发射区略晚,但温随还是在完成发射进入下一轮时,排到了同组第二位。
今天的风没有昨天剧烈,雪却依然很大,塑胶跑道一脚踩下去,发出咯吱声响,再拔起来都能感到明显的阻力。
渐渐的,六个人进程差异拉大,温随完成第二轮6支箭时射脱1支,罚跑60米。
比赛过半,他也感觉体能上开始供不应求,需要逼一逼自己才能跑得动了。
不知道其他人怎样,也顾不上管自己在哪个位置,前面能看到同样在缓慢跑动的人,以及穿着橙色背心的跟跑裁判。
大家都出现疲态,各跑各的,各射各的。
到第三轮400米的中途,有个人跑进过程中弓掉了,恰好落在第5道。
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