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第37章 第 37 章（第3页）

温随在旁其实什么都听见了，他是不在乎，但袁锰的做法倒让他又想起昨天在山上，这小伙儿暴躁归暴躁，骄傲也骄傲，倒是输得起。

何宏宇当着其他队员的面，走到温随跟前，低头耷肩，“……对不起。”

温随有些好笑，但看袁锰瞪着大眼睛在后面看他一举一动，心道如果不说点什么，何宏宇这劫估计很难过去。

“没关系。”他甚至难得地勾了勾唇。

何宏宇本来觉得掉份儿，这时莫名一怔，紧跟着脸就刷一下全红了，像火星点着引线，一路烧到耳朵根。

众人以为他是没面子羞得，何宏宇自己捂着脸退回袁锰身边，呵呵笑，“锰哥，我刚发现一件不得了的事儿。”

他咽了咽，壮着胆子，“你要不还是别讨厌温随了，我觉得他也挺好的。”

好家伙，何宏宇这么一说，旁边的吃瓜群众纷纷翘起耳朵听。

“……”袁锰深吸一气，何宏宇还没来得及往后跳，就被拎着领子揪回来。

“我就奇了怪了——”

“锰哥息怒！我刚脑子秀逗了，我被闪瞎了！”

什么鬼？袁锰扫视周围津津有味看热闹的队员们，他这人虽然粗犷，但也不是看不出情况。

他松开何宏宇，“前几天队里都传我看不惯温随，我还没当回事儿，看来得是时候说道说道了。”

吃瓜气氛急转直下，变成捉谣言源头的破案现场。

温随也不知自己好好的在那放松，怎么突然教室里就静到空气凝固。

只有袁锰的声音压得沉沉的，“各位，谁先跟别人讲我看不惯新同学的？最好主动站出来，今天大家说完就算过去，既往不咎。”

何宏宇朝着队伍使眼色，显然他是知道的，但那人不敢承认。

“你们是不是觉得我看轻他，所以就连他做到你们都做不到的事，甚至替咱队争了荣誉，也可以忽略不计？”

袁锰其实心里也有数，他走过队员前面，“咱们1队的队训相信你们没忘吧，团结进取，敢当敢为！不团结已经错了，再敢做不敢当，你们还对得起1队的名号吗！”

“……”

就在大家以为有人会绷不住投降时，袁锰说，“谁传的谣言，今天晚上熄灯前自己到宿舍找我，过期不候。”

先给足威慑，到顶点后再给个台阶下。

这位队长看来不是徒有虚名，管人也有一套。

温随见队员们稀稀拉拉准备散去，以为这就完了，谁知袁锰又开口道，“温随是新同学，对新同学更应该关心爱护，以后谁再让我知道在背后搞‘孤立’、‘排挤’、‘小团体’这套，我这个当队长的第一个饶不了他！”

“……”温随低垂的眼里有什么瞬闪而逝。

着重强调过那几个字眼，袁锰冷哼一声，“如果有人不服，就先自己来当队长。”

**

上午训练后，姚闵把温随叫去办公室。

“你的申请批下来了，但只有一间小训练室，给一套50米配重弓，暂时没有箭，后续看情况可以再提申请。”

“好，谢谢教练。”

虽然训练时候“心狠手辣”，姚闵内心里也是惜才的。

“以后身体不舒服要找队医，那边夜里有人值班，另外开始感觉不对的时候，就要请周围同学帮忙，即使你和其他人不熟，跟室友总在一个屋，别都自己忍着，哪怕想睡觉，也知会人一声，否则万一睡过去了谁知道？”

她不知不觉语气又变严厉，顿了顿，才说，“这次是你底子好自己扛过去，但不可能每次都这么幸运，你还年轻，以后的运动生涯很长，万一留下什么病根就得不偿失了。”

到这里，姚闵神色复杂地盯着温随看了片刻，意味深长叹口气，“你知不知道，你昨天把席舟急坏了，没见过他那么着急上火。”

虽然席舟看起来并不像她说的那样，但温随心里明白，“下次我会注意，对不起教练。”

看这孩子始终淡然沉静不卑不亢的模样，姚闵也拿他无法，只能点到即止，“不用对不起，好好加油吧。”

她拿出准备好的训练计划表。

“拉练拼的是基础体能、肢体耐力和自我毅力，三方面综合作用，昨天你表现得不错，目前你重点要加强的是肌肉力量，尽快上70米道。以后课余时间，你在那小教室就按这个计划来，自己给自己打卡，没人监督。”

晚上八点半下了文化课，温随就去姚闵给他分配的训练室。

先熟悉过位置和设备，也对以后每天晚上的时间重新进行安排，八点半下课到十点半熄灯中途还有时间，文化课作业很少，半小时就能做完，剩下的可以拿来练箭。

姚闵给他单独制定的打卡计划，除了重点肌群的加强，本月第一阶段就只主练拉弓靠位不放手，坚持40秒后放下。再拉开，再放下。反复如此，然后搭箭再重复这些动作。

下一阶段才是射箭，从近距离30米训练撒放，远距离开始进行50米、70米、90米的训练。

按照计划表不完全统计，温随接下来这一个月，训练强度预计从开始的每天射掉100支箭逐步增加到300支。

这还只是比别人多出来的部分，不算基础量。

回宿舍后赶在最后十分钟处理个人事务，熄灯后准时上床。