手机浏览器扫描二维码访问
第1039章 冥想的作用（第1页）
我站在道观门口，望着手里的这张银行卡，感觉想哭，但是半天也没哭出来。
因为，我有点找不着调了……
在此忠告各位，银行卡密码啊，千万不要设置那些666、888之类的，而且还要注意，一定别跟你爸你妈用同一个密码……
高道长和秦明浩都是一脸美滋滋的，我是强颜欢笑啊，无奈地跟高道长说：“高老爷，这次您的宝贝药该拿出来了吧？”
高道长瞅了瞅我：“你这孩子说话咋还带着哭腔了呢？”
我赶紧调整一下声调：“啊没有没有……我这是激动的，激动的……”
高道长又瞅了瞅我：“你要治疗肝癌晚期，我实话告诉你，天底下没有起死回生的灵药，也没有生死人肉白骨的仙丹，尤其是癌症病人，光吃药是不行的，必须要用自己的精神念力去配合。”
这个话，我能理解一些，癌症患者要保持乐观嘛，还要有坚定的信念去积极配合。
但他说用精神念力去配合，我就想多问两句。
“高老爷，你说的这个精神念力，指的是？”
这次秦明浩在旁插道：“师父师父，这个我来说行不行？”
高道长点点头，于是秦明浩对我说：“我师父讲过，癌症发生的原因，除了与生理因素有关之外，还与心理、社会等因素明显相关。因此，癌症其实是一类身心性疾病，受到心理和周围环境影响很大。”
“所以在合理治疗的同时，还有要有坚定的信念积极配合治疗，保持乐观的心态。”
“我师父说的精神念力，一方面可以是通过冥想，来减少焦虑抑郁，减轻压力，改善情绪，减轻疲劳感，降低疼痛感，降低心率和血压，缓解肌肉紧张，提高睡眠质量，从而达到辅助治疗的效果。”
“二是还可以通过自己的念力，派自己身体里的白细胞去和那些万恶的癌细胞作战，因为每个人其实都可以是自己身体的统帅，如果你都没有作战意志了，你身体里的那些小兵，怎么可能有斗志？”
哎呀呀呀，秦明浩说的这一套理论，还确实是那么回事，听的我连连点头，不住称是。
对这个话题我也挺感兴趣的，于是我又问道：“那么请问，该如何去冥想，都需要想什么呢？”
这一次，高道长回答道：“很简单，冥想就是让你的头脑安静下来，不受干扰地活在当下。很多人说，冥想是为了清除脑海中对过去的挣扎，和对未来的担忧，只专注于当下，其实这是不完全正确的。”
“在我的理解之中，冥想就是你不要去想那些事，也不要刻意的去想清除什么，越这样反而越着相，因为有些回忆就像魔咒，也像泥潭，你越想越难以自拔。”
“所以，我认为冥想更重要的是，要专注于一种感觉，从而把其他都忘了。你可以背诵经文，或者重复去念某个咒。如果没什么事干，还可以专注你的呼吸，去观察呼吸的感觉，去数呼吸的次数，但不要去主动想什么，只要去体会就行了。”
“还有，冥想也可以把大脑放空，干脆什么都不想，呼吸也不要管，让自己一片空白，回归到‘无’的境界。”
“冥想也未必都是要坐着，你在走路的时候，在干活的时候，其实都可以，比如你在砍柴，那么就可以让自己只专注砍柴这一个事，去观察砍柴时候的一切。”
“冥想，是让你集中自己的思想，但也是关闭自己的思想。如果你不明白，以后可以去体验一下，什么时候你懂了这个道理，那你就算入门了。”
“另外，冥想的效果不光针对于某些实症，更可以针对情绪精神类的病症，比如抑郁症，失眠烦躁，冥想就可以帮助这类人群恢复平静，调整情绪，让心神安宁，效果还是很好的。”
“还有那些生活压力大，情绪不佳，身体亚健康，都可以用这个办法，能够提高免疫力，放松身心，缓解心情。比如去冥想一些快乐的事情，甚至憧憬一下未来，这都是可以的。”
他说到这里，我重重点头说：“没错没错，最后这个我深有体会，我经常想着自己要是中了五百万，然后如何分配这笔钱，有时候晚上睡不着，我能想半宿，然后就贼开心……”
我说着说着声音越来越低，因为高道长和秦明浩一起看着我，那眼神就像是在看傻子。
我一摊手：“你们这么看我干嘛，我确实是这么干的，闲着没事我就想中彩票之后，这钱该怎么花，拿出多少买房子，拿出多少娶媳妇……”
这时候，一直没吭声的沈星在旁边噗嗤一声笑了出来。
“不好意思实在没忍住，你这个严格来说，不能叫冥想，你这是幻想，也可以叫做梦……”
高道长和秦明浩闻言，也忍不住了，同时哈哈大笑起来。
我不好意思地挠挠头：“做梦咋了，做梦也是想，冥想和幻想也就差一个字嘛……再说，人类如果没有幻想，那该是多么枯燥，就像我写的小说一样，不也有很多是幻想嘛，但是给很多人带去了欢乐和心灵的慰藉啊。”
沈星点点头：“这话说的没错，幻想其实也是一种心理慰藉，癌症病人也需要这种心理暗示，来增强信念和信心。在中医治疗癌症的时候，并不单一把药物治疗作为唯一手段，而是更关注患者整体的状况，通过益气、滋阴、养血、助阳等扶正之法，扶助病人元气，调动自身的免疫机制，抑制癌细胞的进一步发展，稳固整体局面，促使病情转向好的一面。所以，正面的精神引导对癌症患者有很大帮助，患者的‘神’很重要，只要‘神’尚在，信念不垮，就还有战胜病邪的希望。”
沈星这番话说的也很对，高道长抬头多看了他好几眼，随后问道：“还没请教，这位小友是？”八壹中文網
沈星对他一笑，拱手为礼：“在下沈星，星星的星，也可以算是……半个道门中人吧。高道长，患者病情紧急，我们还是先说药的事。”
我一拍大腿：“对对对，高道长，请问药在何处？”
高道长微微笑了下，伸手一指火炉上的药罐。
“药，这不就是？”
开局中奖一亿，我成了资本大佬
资深码农郑文桐重生到2014年，决定换个活法世界杯买德国7比1战胜巴西，中奖个一亿回国创建斜坡资本，成为资本大佬互联网行业中最年轻的百亿富豪他的女友是白小鹿，冉冉升起的超新星商业娱乐，单女主。...
玄灵医尊
自幼被一个神秘老头当成超级医生培养的孤儿叶修，为了躲避神秘势力的追杀，积蓄力量复仇，回到华夏国，进入燕京城郊区一个小医院成为了一个普通医生，想要低调平静地过日子，却接连遇到各式美女，令到生活陷入一个又一个艳遇和艳遇带来的漩涡之中...
捡漏：我有黄金右手
捡漏鉴宝，全凭经验，林凡却选择走捷径！救命钱被坑，还遭遇女朋友背叛，林凡走投无路之际，获得能鉴宝金手指。从此他步步为营，脚踩仇人，拳打奸商，混的风生水起。青铜青花，翡翠美玉，金石字画，古玩收藏，天下奇珍，尽在手中。...
炮灰觉醒，老六们偷听我心声
穿书爆笑沙雕老六们不说自己有读心术团宠没素质前期疯癫文学he殷娇穿书十年，终于在某一天，觉醒了她穿到一本可歌可泣的爱情故事里，男女主之间的故事一千多章，全员没嘴是狗听了都摇头的程度好消息女主是她姐，结局he坏消息她家被抄了，全死光光了从此，殷娇为了改变书里的结局可谓是绞尽脑汁煞费苦心片段一失踪多年的女主长姐回家，殷娇带领一众人给足了自己姐姐排面我为我姐举大各位书友要是觉得炮灰觉醒，老六们偷听我心声还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！...
从吞噬开始万倍增幅
穿越吞噬星空成为杨武，激发万倍增幅系统。你观摩了基因原能修炼法‘五心向天法’，是否进行万倍增幅？万倍增幅成功，恭喜宿主获得基因原能修炼法‘五心向源法’！你切割下一只猪耳，是否进行万倍增幅？你观摩了秘籍九重雷刀，是否进行万倍增幅？你得到一颗木伢晶，是否进行万倍增幅？得到万倍增幅系统的杨武，...
和竹马协议闪婚后
景眠是一名从不露脸的游戏主播。即使后来加入俱乐部，赛场上人们也只能看到那名坐在角落里的队员，戴着帽衫，肤色冷白，操作流畅行云流水，深色口罩之上一双温润杏眼敛着细碎光芒。直到有一次直播事故，人们透过摄像头，看到了在家吃泡面的景眠。当晚，直播间炸锅了。真人？！这是什么神仙颜值！！明明可以靠脸吃饭，却偏偏想凭实力当世界冠军？？看他安静吃泡面的样子，麻麻心要化了怎么可以这么乖！几秒后，直播间里传来开锁的声音。直播间瞬间鸦雀无声。镜头里的青年一愣，神色似是闪过慌乱，但晚了一步，与声音的主人猝不及防地对视。眠眠。下一秒，一个冷峻低沉的男人嗓音闯进麦克，惜字如金的沉默后我嘱咐过你，自己在家不能吃泡面。景眠哑然你怎么提前回话没说完，就被高大的身影连人抱起，离开了摄像头。全体网友？！！！景眠从小成绩优异，性格又乖，偷偷成为电竞主播后，也专注低调，凭声音和技术吸粉无数。当被家族告知与男人定下婚约，景眠没什么波澜，甚至有些期待。因为对方是自己的青梅竹马，印象中漂亮白皙的男生温柔清俊，标准的邻家哥哥，温润的不像话。直到与男人见面的那天景眠抬眼，看着眼前身影高大，冷峻成熟的男人，周身威慑的气场如同冰霜侵袭。完全没想到邻家哥哥会变成冷峻大佬的景眠微微屏息，惊得红了耳尖。高大的男人垂着眼看他，声音慵懒低沉还是个小孩儿。景眠睫毛颤动，默默松了口气。还好，看来对方对自己也没什么兴趣。直到被大佬戴上戒指，领了结婚证，书房挂上他们的合照新婚夜那晚，粉丝苦等一夜，一向守时的景眠却没能按时直播。腿软的景眠警觉，事情发展的方向好像不大对。不是嫌他不够成熟吗？看来长大了。磁性的嗓音将景眠思绪拉回。景眠？大佬表情依旧冷俊，指腹擦过景眠的眼尾不再叫我哥哥了。同性可婚背景，先婚do后爱，温馨日常风青梅竹马，双向救赎，1V1，he电竞私设多，勿代入现实内容标签豪门世家情有独钟甜文爽文先婚后爱电竞主角景眠，任星晚┃配角┃其它一句话简介先婚do后爱立意在各自的领域发光常，刻画得极其温馨治愈细水流长。书中主角和联姻对象的感情线更是扣人心弦，脸红心跳。本书剧情跌宕起伏，文风温馨动人，是不容错过的必读佳作。...