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“教练,你刚才不是忘了和大家说吧。你想让大家自己琢磨出来这个东西的合理使用。对吗?”说着我便向老师眨了眨眼睛,向他示意身后的很多双眼睛。
“没……没错,刚才我就是想要考验一下大家的反应能力。没想到只有云彪一个同学可以从中自我调整,因为在体考的环境中有着很多随机性事件,我们需要从中进行调整。”教练马上对我后面的那一双双眼睛讲道。
“刚才云彪同学的操作就是最为规范的方法,大家可以进行示范。同样其他队的同学也可以请教云彪同学,但要在私底下的时间。因为现在我们还在上课。”教练用较为客气的语言让他们离开我们的训练场地。
其他的教练也非常的审时度势,马上就带领他们的队伍离开了。看着熙熙攘攘的人群离开,教练才重重地缓了一口气。
“彪哥,彪哥。你在看什么呢?”子超在背后问着我。
“嘘……”我的目光在人群中找寻那个特殊的身影。和我所预料的是一样的,她并没有随波逐流。只是一直在原地待着。等到人群散尽,我才看到了她那张熟悉的面孔。少了一丝凝重,多了一些舒坦。嘴角也微微上扬,眼神中充满着光芒。就如同我第一次见她的时候,光彩夺目。
我们之间眼神相对,而这次谁都没有马上转移。只是相隔了五十米的距离。就当我准备开口说话的时候。她头微微一歪,含着笑容。转身离去。
这一神态,一眼千年。
“别叫你彪哥了,没看到人家正在忙吗?”林鑫对子超说道。
“哦~对!是校花吧!刚才我就看到她很在意彪哥的样子。没想到啊!”他们在我背后故作大声的讨论着。一方面有在取笑我的含义,另一方面也有着向“废物”宣告的意味。
我是没有看到“废物”的眼神,但是后来听他们两个讲。“废物”那个时候已经快要气炸了。但凡是让我高兴的事情就让他不舒服。我只是微微一笑,也没有说什么。
……
“同学们,大家集合一下。刚才我们已经完成了起跑练习,希望大家有空下来自己练习,我也不占用上课的时间了。接下来我们来3组30米,3组60米,2组120米。最后还有2组100米。前面的八组,我要求大家用百分之八十的能力,最后的两组我要求大家百分之百的能力。”教练给我们安排最后的任务。
“那给大家五分钟时间穿钉鞋,然后上跑道。”说着教练就走到我的身边,直接坐了下来。
“以前用过弹力带吗?”
“嗯嗯,训练过几次。”
“今天挺感谢你“救场”,要不然就不太好看了。”
“您是教练,我也在您这个队伍。我是不会让咱们队伍丢人的。”
“确实,你今天确实给队伍长脸了”
“你的起跑方式是以前学校统一训练的吗?就是“擦地式”起跑。”
“哪有学校会教这么花里胡哨的东西……我也是在课余的时间,看过大量的视频分析,找到了那个最适合自己的方法。”我笑着对教练说道。
“不过,因为是在短期内才刚刚掌握。所以由于训练的次数较少和不熟练,导致我在体考的时候,并没有合理恰当的使用,导致我的成绩比平时也要慢。”我给教练解释我为什么是12.6的水平。
“平时成绩最好是多少?”
“最快成绩是12秒整,也算不上快。”
“行,我知道你的具体情况了。”
“怎么,也要给我安排小灶了?”我笑着对教练说道。
“你小子,不安排。你应该好好学习,体育不是你担心的事情。今年你没有担心,明年你更不会担心!”教练说着便从我的身边离开,走向了跑道。
因为我在体考的时候没有合理的使用起跑器,导致我的起跑方式和起跑器就产生了矛盾。使用起跑器不会起跑,反而会影响速度。但是我又知道起跑器是一个助力,而不是阻碍。但又无法完全克服和适应。因此我也十分的困扰。
“算了,找个机会再好好练习吧。”说着我便把起跑器扔到一边。就这样站在了跑道上。
“彪哥,你这么厉害吗?居然连起跑器都不用。”子超说着就看向了李东岳。“你敢过来比较比较吗?”他对李东岳说道。这时候我也在看着他,就像那个时候在网吧看他的表情一模一样。不带任何脸部表情,但是确实让人感到十分的不屑。
最终他也没有站到我的旁边,我也便没有再次挑衅他,因为实在是没有必要。
很快早上的训练就结束了,训练量非常的大。而我也是因为亢奋的原因,没有丝毫懈怠,反而显得更加兴奋。
在一声声的“擦”“擦”“擦”中,对“擦地式”起跑的感悟又多了不少。直到我坐到场地上休息换鞋的时候,我才看到了这双鞋已经是伤痕累累。
鞋底的钉子该秃的秃,不该秃的丢。七个钉子的鞋子上面也只有四个还在“咬牙”检查。鞋尖的位置也因为特殊的起跑方式而开裂,用手掰开都可以看到里面的脚趾。
“彪哥,你得换鞋了。你换一个气垫钉鞋,你的水平还可以高!”子超对我说道。
“适合自己的才是最好的,并不是装备越强水平就越高。得了解自己适合什么,再买装备!”我对他说道。我看着我这双破旧不堪的鞋,这还是上半年二月份的时候,胖子在网上给我买的。那时候他就说:“彪哥,鞋是送给你了。兄弟希望你可以在体考的时候大放光彩。到时候考一个好成绩。别辜负我的鞋哦!”
时光荏苒,你到底在何时变成了我不认识的样子。
我没有再想他的事情,只是默不作声的提着训练鞋,一个人走回了班级。
“林鑫,云彪今天是怎么了?一下子“动如脱兔”一下子又“默不作声”。”子超疑惑的问着林鑫。
“我也不清楚,但是大概率和他的黑眼圈有关系。他这个人,想说自然会和我们说的。”他拍着子超的头说道。
“走吧,咱们也该去吃早饭了……”
“走!”
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