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第493章 突破猛将渐渐觉醒中（第2页）

苏神是科学运动的信徒，绝对不是盲目自大，该学习的东西，一定要虚心学习。

张培猛现在还没有到巅峰状态，但也展现了这一点的天赋，开始大量的0.150s以内的反应时间，就是典型例子。而大量的顶尖运动员，就算是专门训练过，也到不了这个水平。

比如加特林的平均起跑反应，就在大概0.160s上下。

布雷克更慢。

所以起跑也是硬实力一部分，这个说法，苏神是极其赞同的。

张培猛跑出去的刹那就知道，自己应该怎么做，这一枪起跑反应达到了0.146s秒，是所有选手里面的第一位。冢原直树只有0.195s，哈马德苏0.187s，熙南林更是到了0.211s上。

这里张培猛的优势开始体现。

苏神看到这个起跑反应，也是啧啧羡慕，自己就是最近两个月稍微指点了一下张培猛的起跑，他居然就可以起跑反应平均稳在这个水平。这简直是……

让人“羡慕嫉妒恨”。

这方面以后自己一定要抽空，好好研究好好训练，到了极限后，这个方面，是最经济适用的提高法门之一。

砰、砰、砰、砰、砰。

弯道项目，他也开始尽可能完成好。

尽量让自己在最短时间内，把自身的加速度提升，同时身体在弯道不出现较大偏移。

因为在弯道出现一点点的偏移，其实你都需要更多的时间去调整。

看起来平常不多，但是在零点零几秒计算高低胜负的短跑比赛里面，这就可能是决定命运的差距值。

几十米之后，张培猛开始了自己的弯道途中跑，身体开始有意识的内斜，同时渐渐加大加大右腿的蹬地力量和手臂的摆动幅度，以此对抗开始出现的弯道向心力。

虽然还有些生疏，但其实对于这个年龄段来说，苏神觉得，已经是完全超过了原本这个年纪的他。

只是这个进步，只有苏神自己才知道而已。

这个时候最冢原直树已经明显占据了优势，都不用进入直道，已经看出了绝对实力。

一个现在能跑到20.35s的人，要是还不能轻松完爆21秒都没有打开的选手，那就真是大笑话了。张培猛看到冢原直树跑到前面去，并不稀奇，他也不在乎这个事情。

来到“苏神系”另外一个收获就是，制定的赛前目标，极其清晰合理。

一点多余的想法都不会有。

专心打这个目标就好。

如果你下过围棋就知道，目标清晰和不清晰，会极大影响你的竞技状态和精神状态。这个道理其实运用在任何一个竞技领域，都是合适的。如果你的目标定的太高，根本不可能实现，比如现在看到冢原直树远远超过自己，就会心态微微变化。

这一点变化，足够影响你的整个后续比赛节奏和心理状态。

但如果早就确定目标，那么即便有影响也不会那么大，这在运动心理学上属于一种“目标激励”。清晰的目标激励，会让你心态更稳定，不清晰或者过高，会让你的心态出现不必要的负面波动。

张培猛……如果以前，肯定会被冢原直树影响到，毕竟从年纪上来看，冢原直树也没有比他大太多。还不到2年，具体点是1年零10个月。而他还在21秒开外，人家都已经飙到了20.35s上。

这种对比和落差，会极大影响心理不够成熟不够稳重的年轻运动员。

要知道这个时候，我们可没有什么运动心理学和专业心理辅导的说法。

精神上除了强调打鸡血和轻伤不下火线，几乎都是全靠运动员自生自灭。

可苏神重开后，其实一直很注意“苏神系”这方面的建设，这就算是走在了整个亚洲的前面，甚至在世界上，也是最前面的一波人。张培猛既然已经心里完全接受了自己不如冢原直树的事实，那么超过了……就是应该的。

包括到了弯道顶弧过去后，下弯道，沙特的哈马德也开始渐渐追上他，乃至是慢慢并驾齐驱。

这种感觉很折磨人，也是心态和节奏最容易散乱的时候，但张培猛这次……顶住了。

他的目标，根本就不是第二，他是尽可能保住第三！

争取后面小q晋级。

虽然这么说听起来很“没志气”，可是对于运动员来说，这样才是务实的事情。

也最能帮助他和国家队取得成绩。

完全不定过高的口号，就是“苏神系”的做法，也是张培猛潜移默化被影响的地方。

“弯道被超过了，哎呀，实力上还是和哈马德有差距。”杨剑有些可惜，但200米运动，并不是只要大Q才能晋级的。即便是没有前二，也还有可能。

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张培猛接近出弯，没有着急，按照苏神交给他们的方法，这个地方，不是需要快速拉开的时候。他的体能还没有到那个份上，加上也不是牙买加跑法，必须要在这里进行惯性放松跑，让肌肉“回血”。

此时此刻，寒国的熙南林根本没有任何的放松和借助惯性，还是传统出来就冲，尽快超到前面去。所以看起来，张培猛是被超了过去，变成了第四。

这样晋级的的概率，就基本上，没有了。

一个小组出现2个小q的情况不是没有，100米这次就有，可这样的概率并不高。

何况湖凯那一组的泰国选手斯第差.苏旺帕拉第应该也拿走了一个小q。

张培猛第四，就是没有机会了。

可这种时候，越是要撑住气啊。