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第526章 差距（第4页）

速度变慢，投篮不稳，脚下有些踉跄——他还没有从伤病中完全康复。

并且就算完全健康的状态，这样的热身同样消耗太大了。

职业球员也是人，会累，肌肉会酸，关节会痛。

从这个赛季开始，开拓者不仅要更换训练场地，也要更换他们的训练时间方案。

过去他们都是一天两练，上午两个小时，下午两个小时，一共四个小时。

你想加练是你自己的事，教练和训练师会到点下班。

这个赛季开始，阿德尔曼和贝尔曼商议，决定一天一练。

从上午九点开始，训练三个小时左右，十二点结束，下午球员们想加练，也是自己的事。

之所以减少频次增加单次时间，一是考虑到效率，单次三个小时训练球员注意力会更加集中。

二就是考虑到健康，减少一个小时的训练量，效率更高，对球员的磨损消耗会更少。

上个赛季季后赛中，开拓者不少球员都出现了伤病问题，包括甘国阳都小腿拉伤。

所以必须将健康管理放到很重要的位置上。

当然，让甘国阳减少训练时间那是不可能的。

这家伙练起来只有一种时间规划：一直练。

彼得洛维奇终于撑不住了，在半个小时即将到点的时候，他跑到场边呕吐了起来。

而甘国阳依旧生龙活虎的完成了一次扣篮。

看到彼得洛维奇呕吐他才停止了热身，朝着阿德尔曼挥挥手：“里克，打扫一下。”

阿德尔曼翻了个白眼，合着我叛变一次，直接就变勤杂工了是吧？

贝尔曼都叛变多少次了！

彼得洛维奇在吐完之后，竟然还站起来，拿着球回到场上，要将剩下的热身训练完成。

迪瓦茨和萨博尼斯劝说彼得洛维奇，但彼得洛维奇不听，甘国阳倒是不劝阻，跟着一起跑完最后一分钟。

半个小时的折磨，这还只是热身训练，真是难以想象。

阿德尔曼处理掉了呕吐物，和彼得洛维奇说：“这只是阿甘的热身，他每天训练前会进行两到三个小时的加练，训练结束后再进行三到四个小时的训练，总之…这不是我们球队的训练量。”

彼得洛维奇喝了点水，他的脸色很苍白。

“他是我的目标，我会和他一样。”彼得洛维奇说道。

“休息和训练一样重要。”

“难道阿甘不需要休息？”

“阿甘异于常人，他和一般人根本不一样，不要和他学。”

此时，甘国阳面色如常，在场边和萨博尼斯等人谈笑风生。

不得不说，甘国阳的体能就是个Bug，这得益于他的身体模型。

有些运动员就是体能超群，比如短跑名将迈克尔-约翰逊。

他是400米的大神，400米这个项目从来都是跑者的噩梦，介于耐力跑和速度跑之间的距离。

哪怕是世界级名将，每次400米全力奔跑都是对体能极限的挑战，很多冠军选手在跑完后都会被担架抬出体育场。

可是迈克尔-约翰逊跑完400米拿下冠军都不带大喘气的，神色如常，和跑前一样，甚至都没出汗。

甘国阳就是这种体能怪物，30分钟的折返跑加投篮、上篮对他而言只是热身，让身体进入最佳状态中。

接下来的训练，对彼得洛维奇而言就很痛苦了，他硬撑着要参加。

可是甘国阳就像沙丁鱼罐头里的那条鲶鱼，把训练节奏和强度带的非常快非常大。

其实彼得洛维奇如果自己一个人跑半个小时投篮热身，不至于会吐。

可前面有个跑不死的家伙带着，把节奏带的飞快，他就不行了。

三个小时的训练，一个小时技巧，一个小时战术，一个小时对抗。

阿德尔曼完全跟着甘国阳的节奏走，其他人哪能受得了，被折磨的死去活来。

克里夫-罗宾逊训到一半直接撂挑子，说自己不行了要休息一会儿。

不过萨博尼斯三人凭借顽强的意志力还是硬撑了下来。