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他感觉到自己的心跳不快不慢。
不会太放松。
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又不会太紧张。
这真是一种很适合大赛比赛的心态。
太轻松的话,很容易让身体放松下来,让神经懈怠下来。
不利于竞技发挥。
太紧张的话。
同样会有不少的问题。
身体太紧张会引起供血不足。
直接导致肌肉里缺氧。
那样竞技状态掉的更快。
所以才说不要太轻松,也不要太紧张,其实才是最合理的积极状态。
而不是很多人幻想中的放松。
太放松。
不利于体育竞技。
谢尔盖·舒本科夫这边,身着蓝色运动服,面容冷峻,眼神锐利,高大帅气的身影,透露着斯拉夫民族的强悍,如同赛场上的一台精密机器,每一个动作都充满了机械般的精准。
他今年是有野心的。
莫斯科那一年没有拿到奖牌,就是输给了谢文君。
因此他今年起码也要让谢文君在主场被自己干掉。
至于金牌,他其实现在还没有太想过这个问题,主要是因为高手还是挺多的,你不知道对方是不是隐藏了状态。
不过他认为自己其实已经拥有了破13的实力。
那就够了。
如果真的有比自己强的人,那他也只能认。
但是不管怎么样,保一枚奖牌是绝对没问题。
没有多余的动作,舒本科夫一上来就直接进行专项热身。
双脚分开与肩同宽,双手自然下垂,然后开始做弓步压腿,左腿在前,右腿在后,膝盖贴近地面,身体缓慢前倾,感受大腿后侧肌肉的拉伸。
接着换腿,同样的动作,同样的节奏,没有丝毫偏差。
原地纵跳,每一次跳跃都尽力向上,落地时双脚并拢,动作干脆利落,仿佛在测试腿部的弹性。
他的热身全程没有任何表情,也没有与任何人交流,只是专注于自己的身体。
这些都做完之后他走到起跑器前,双脚踩好位置,身体趴在起跑线上,双臂支撑,手指分开,如同机器的“支架”。
目光死死锁定前方的栏架,眼神里没有丝毫情绪,只有对胜利的绝对渴望。
这台“栏间机器”。
正准备用最精准的方式。
调试着自己的“零件”。
等待着启动的指令。
阿里斯·梅里特,一身黑色运动服,胸前的号码布格外醒目。他是2012年伦敦奥运会亚军,此刻,他本该正用最自信的姿态,展现着王者的风范。
毕竟刘祥之后。
几乎所有人都认为他应该是这个时代的新王。
结果大家也都知道了。
新王没有降临。
肾却陷出了问题。
只见他在这里做着自己之前从来没有做过的多次赛前动态拉伸运动,双手高举过头顶,身体向左右两侧弯曲,这证明着他有着极强的柔韧性。
同时还特别做了一个转肩运动,双肩前后转动,放松肩部肌肉,为摆臂做好准备。
在栏间练习时,他没有像其他人那样反复练习过栏,而是助跑几步,轻轻跨过两个栏架,然后停下来,对着栏架点了点头,仿佛在对自己说……
“没问题”。
这里其实有点自我催眠的感觉了。
可现在他明明知道自己有问题,还坚持上场,不也是一种另类的变相催眠吗?
他其实也不想就这样停下来的。
他在那一刻其实也认为新时代即将来临的。
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