手机浏览器扫描二维码访问
大刘洋感觉自己的身体状态……
从没有这么好过。
甚至比自己年轻的时候,还要给力。
尤其是身体的力量感,提升那叫一个明显。
即便是按道理这个年纪已经是开始下滑的爆发力,也在训练中,恢复了不少。
力量可以保持到几十岁都是巅峰,但爆发力不同,下降是个比较快的身体项目。
怎么会……
当然会。
但这个原因是因为大刘洋以前根本没有进行过爆发力的专项开发训练,就是依靠自己年轻。
比如100点潜力,就是仗着年轻有了60点,可还有40点没有开发出来。现在虽然原本的爆发力下滑到了50,可因为科学训练开发了爆发力剩下的机体潜力,因此现在反倒是50+20,超过了原本的60点。
达到了70点上。
这一点,想必锻炼过一段时间的高翻,你就会有明显的感觉,无需赘述。
所以在感官上大刘洋的爆发力非但没有减弱,反而有所增加。
力量更不要说了,直线飙高,和年轻的时候完全不能比。
他感觉就现在的力量水平,一拳就可以打趴下以前的自己。
起步他就感觉到了不同,专项的高翻+后蹬机,让他的起步能力大大加强,脚踝的稳定性也大幅提升,这就让他越跑感觉越快,完全没有那种往日一跑就担心力量流失的感觉。
一个字——爽!
三十米大刘洋开始取得身位领先,原本不算擅长的加速跑这一个冬训,显然提高了一大截。不然他原本的优势实在是途中跑,加速跑阶段都是落后的。
这也让大刘洋有了更多的信心。
从这里就可以看出来,他的冬训没有白做。
“起跑和摆臂都加强了。”袁郭强看着大刘洋的测试,快速说道。
这个问题在原本的传统理论中,基本上是个无解的事情,因为年纪越大自然力量和爆发都会呈现自然弧线下降,要不怎么国内都是这么早就进入了“退休”时间。就是因为,无法改变这个人的生理曲线,你就很难延续住你的竞技状态。
身体素质的本质不够了,就等于本源不足,什么技术都不管用。
可现在……
居然“逆生长”了?
这谁不惊讶。
国内就没见过这样的事啊。
途中跑大刘洋开始发力,速度瞬间就加了上去,再配合一波日趋熟练的“六秒爆发”,整个人都焕发了新的神采。就像是那首诗词——老夫聊发少年狂。
大刘洋跑到这里,也开始进一步感觉到了苏神的用意。
顿时热血上涌。
虽然是大龄运动员,可到底也才刚刚满30岁,这在社会上也就是刚开始。
这个时候,他甚至想起了前几天在一起开玩笑时,苏神和自己说过的那句话——
“别觉得“国内名将级”就是你的极限,只要可以在这个环境下跑到这个成绩的人,努力训练,未来都有机会达到“王者级”。当然,也包括你。”
包括我。
小师傅说包括我啊。
即便是10.29,那也是大刘洋做梦都没有想过的事情!
成为“国服王者”,这种念头,一旦真的被点燃了,人就有了盼头,精气神都会不同起来。
加速!!!
加速!!!
加速!!!
而且苏神有一点没有告诉大刘洋,那就是老将的好处是————经验丰富。
只是平常受困于身体素质大幅度下降,有了这些经验也没法发挥,但如果……
你的身体素质。
恢复了呢。
经验的优势,是不是就可以同样发挥出来了。
这个问题上,苏神恐怕是国内短跑运动员里面,最有发言权的一个人。
一觉醒来。洛青舟成了大炎帝国成国府洛家的一个小小庶子。为帮洛家二公子悔婚,洛青舟被迫入赘,娶了一个据说不会说话不会笑的傻子新娘。直到拜完天地,洞房花烛夜后,他才突然发现我家娘子,不对劲!岂止娘子不对劲,就连娘子身边的两个小侍女和秦府其他人,都不对劲!大侍女甜美娇俏爱撩人,声如百灵鸟小侍女冷若冰雪杀气重,出剑...
同居校园日常狗粮轻松神奇的距离锁定让我和同桌徐菁无法离开彼此。我们被迫开始了同居生活一起相处的过程中,我发现内向的她也有着不为人知的另一面不定闹钟就会睡懒觉郁闷了会鼓嘴喜欢可爱的小动物悄悄写网文并且车速快得飞起。好吧,我承认她是个有点可爱的女孩子但是!我的心里只有学习!笨蛋才会浪费时...
舒予穿书了,成了一个被作死女配连累,只出场两次最终流放千里的可怜炮灰。在发现自己无法改变结果后,舒予决定吃吃喝喝躺平了等。谁知道流放还没来,却突然被告知她不是舒家的女儿。她的亲生父母是生活困苦入不敷出连房子都漏着风的农户。而舒家为了隐藏她这个污点决定抹杀了她。舒予来啊,我打不死你们。重回亲生父母身边,舒予眼看着端...
瑞根晚明红楼半架空历史官场养成文,绝对够味!大周永隆二年。盛世隐忧。四王八公鲜花着锦,文臣武将烈火烹油。内有南北文武党争不休,外有九边海疆虏寇虎视。这是一个最好的时代,也是一个最坏的时代。关键在于你身处其中时,该如何把握。勇猛精进,志愿无倦,且看我如何定风流,挽天倾!历史官场养成文,兄弟们请多支持。瑞根铁杆书友群...
家长里短日常文,慎入!年轻的三金影帝高峰期宣布退圈。意外绑定种养殖系统的他,过起了养娃种田的悠闲生活。...
一场邂逅,让她与他相遇,一不留陆总,夫人带着儿子又跑路了最新鼎力大作,2017年度必看网游小说。...