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前腿过栏后立刻下压,不拖、不飘。后腿快速前摆,但不追求最大幅度,用“早到位、早落地”的思路缩短腾空时间。
他要的是时间,不是姿态的完美。
过去了。
感觉……
不错!!!
在空中。
他就感觉到了一喜。
可这个时候变化还是出现了。
谢文君的起跨干净利落,足尖擦着栏沿掠过,躯干像被无形绳拉直,姿态近乎完美。
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但就在落地的刹那——
前脚掌外侧刚触地。
足弓还没来得及压紧。
身体突然一沉。
小腿像被抽走了力气。
脚踝没有弹起。
反而微微内扣。
膝盖不由自主地多弯了半寸。
糟糕!
不仅仅是他自己,一直紧紧盯着他动作孙海瓶,还有其余人,包括刘祥……
都是心中一紧。
这里要是出现了问题,那这一枪就没了。
栽倒都是可能的。
前功尽弃了吗?
不。
不能这样。
我这一枪。
一定要跑好。
不能让大家失望。
让自己失望。
也不能让看台上的祥哥失望。
时间仿佛被拉慢。
谢文君能感觉到地面的反作用力没有顺着小腿传上来。
而是散在脚踝和膝盖的缓冲里。
速度在落地的瞬间被“吃掉”了一截。
身后的脚步声像潮水般逼近。
他没有慌,也没有时间慌。在失衡的第一瞬间,他启动了——“落地紧急重置”。
双摆臂救稳。
他的手臂没有乱挥,而是立刻做了两次小幅度的前摆。
幅度不超过面颊,速度快而短。第一次前摆把上半身从后仰的边缘拉回,第二次前摆像一根杠杆,把骨盆拽回水平。
肩胛瞬间收紧,核心像再拧一次毛巾,腹横肌和竖脊肌同时发力,硬生生止住了身体的左右晃动。
视线从地面迅速抬回前方3米处,不再盯脚,不再被失衡的感觉牵着走。
不管小腿有多酸,他的神经强行下达了指令——
腓肠肌和比目鱼肌做一次“短而快”的补脉冲。
足弓猛地一扣,脚踝从内扣的状态快速回正,前脚掌外侧滚到全脚掌的过程被压缩到极致。这一次发力没有追求功率,只追求“把身体推起来”。
他能感觉到肌肉纤维在极限状态下的颤抖,有可能出现了拉伤。
但脉冲效应还是生效了。
身体被……轻微弹起。
避免了落地后的停顿。
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