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看看哪个最适合自己。
最搭配自己这一副重开的身体。
腓骨肌。
这就是苏神现在要做的,调动这一块来解决第一步。
腓骨肌位于小腿和足踝外侧,主要指腓骨长肌和腓骨短肌,他可以完成使踝关节跖屈和使足部外翻等等功能。因为腓骨长肌和腓骨短肌的正常功能是足踝侧方稳定的重要因素,当身体重心向外倾或在不平坦的地面行走时,腓骨肌的收缩有助于保持足踝的稳定性,防止足踝扭伤。
但这些不是最重要的点。
起码对于运动能力和短跑这个专项来说,并不是最重要的点。
苏神知道,这个对于现在自己最需要的功能是……
在跑动侧方稳定性在步态支撑相末期上。
腓骨肌的收缩有助于推动身体向上和向前!
这,才是他要的精华点。
也是让“半信用卡”技术开始提前几十年问世的必要条件,因为在现有的技术体系下,你要让自己在这么薄的地方落地,就已经是很艰难,职业运动员当中的顶尖高手都不一定可以吃透。你还要进一步变薄,那难度无疑更大,失误的概率,也会更高。
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而且,你怎么在这么薄的落地上,做好推动力的延续性和扒地感,这是个巨大的课题。
你这个问题做不好,别说搭配前侧力学,你就算是普通的奔跑,都会因为失误率的问题,变得无法稳定,实战里面更是容易一下子就一泻千里。
更何况,苏神可不仅仅想要做好这个技术,他是想要把这个技术用来进一步催化前侧力学体系,在自己的身体和跑动中,起到再次进化的作用。
所以,他必须搞定这个问题。
你想要解开这里,首先你要对于身体的构造和自己身体的运动和肌肉的调动,十分熟悉。
最好,你可以自己掌握打开“本体感受器”的感觉。
这一步做不好,你就很难继续下去,因为实战里面高速奔跑里面,根本就不会给你慢慢去感觉和调动的时间,你必须要做到如臂指使,不然的话,想得越多,越容易节奏变形。
本体感受,苏神也是在换脚之后,一直在努力恢复的东西。
这个很重要,是未来很多高级技术可以顺利施展的前提,不然的话,你没法进入更高的领域中去探索,毕竟身体都无法好好掌控,好好调动的运动员在未来……是没有市场的。
是注定要被淘汰出局的。
腓骨肌的收缩有助于推动身体向上和向前,光做好这一点,还不够。
运动是个复杂的体系,即便是针对到某个技术领域,也是需要整体上来配合才有增益效果。
不然的话,很可能还会出现“画蛇添足”,反倒是出现倒退。
用本体感受器找到腓骨肌的收缩开关还不够,光有向前性,在这么快的速度上你只会越来越没有平衡,最后强行支撑,也是反效果,速度不会变快只会变慢。
要怎么把这个腓骨肌带来的有助于推动身体向上和向前性能,转化为可控的有益处的效果呢?
要怎么来和“半信用卡”落地技术搭配起来呢?
苏神很快……给了所有人答案。
就是好好调动腓骨长肌的肌腱作用。
为什么?
光这个就可以解决问题吗?
当然不能解决所有问题,苏神自己也是在摸索和开发中,但有一点他已经在训练中确定……
就是因为腓骨长肌的肌腱横跨足底,像一个跨海大桥,也像一个有弹性的弓弦。
只要能够利用好这一部分。
那它,就可以有效解决一部分这个方面的问题。
比如……
“你要怎么做呢?怎么平衡额外向前性和高速跑动平衡的问题呢?”
兰迪现在看着,也是眼睛一眨不眨。
生怕自己第一时间没有捕捉到什么惊人细节来。
事实证明,兰迪还真是……
做对了。
苏神整个人在进入途中跑的瞬间,几步的微微不稳后,立刻变得稳定,并且带着更高的速度向前而去。
稳定?
稳定住了?
兰迪看到这里,顿时内心大声说道。
解决了?
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