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到了最后20米的冲刺区,共振匹配与跨关节传递的优化,存在两个无法回避的问题。
这也是为什么湖凯现在越来越紧张。
明明形势大好,反倒是越发的手心出汗的原因。
其实就是在这里。
你消耗这么大,前面是跑爽了,可是后面20米呢,这可是最难的20米。
共振频率偏移的能量耗散。
这个问题怎么解决?
肌腱固有频率与肌肉收缩频率的匹配度对温度敏感,当肌肉温度升高1℃,肌腱弹性模量下降2%,固有频率降0.1。
匹配度从95%降至85%。
这使弹性势能储存量减少8%,原理是材料的弹性特性随温度变化,破坏共振条件,导致能量反射损耗增加。
而问题从来都不是单独的,这个问题的出现又会引起一个连锁问题。
那就是跨关节力链的“应力集中“的问题。
也就是说,阔筋膜张肌张力提升15%会使髂胫束的受力增至2000N,超过其疲劳阈值。
在最后二十米的重负荷下,张培猛强行跑髂胫束与股骨外髁的摩擦系数增加10%。
这会容易引发“炎性反应前兆“。
这是因为。
过度张力使结缔组织的滑动摩擦变为“粘连摩擦“。
这时候。
既损耗能量。
又增加损伤风险。
张培猛的回应是——
首先,温度自适应共振调节。
通过肌肉温度传感器的信号,使肌肉收缩频率随温度升高同步上调。
每升温1℃,频率增加0.1Hz。
维持与肌腱固有频率的匹配。
生理科学中的“温度-频率补偿“——肌腱频率随温度下降时,同步提高肌肉收缩频率,可保持共振条件,减少能量耗散。
这就是为什么在赛前。
苏神这边的团队会给大家分发保温果浆。
这个饮品的效果类似于去年在伦敦的冰浆。
一个就是在热天,暂时让身体降温。
让机体运转更流畅。
那这个就是应对莫斯科,相对于其他地方纬度更高,温度更低的情况。
再加上你这里还有小雨,温度会更低。
一个能够让身体热起来的饮品。
相当的有必要。
要不怎么说苏神这边。
真是武装到牙齿。
从装备一直到运动补剂,一直到赛前的饮品……
几乎就没有他没考虑到的地方。
只能说他在为国家运动员创造适宜比赛环境上。
那是真下了功夫。
这个比赛环境不知道比上一次咱们的比赛环境强到哪里去了。
甚至可以说。
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