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从多个方向稳定躯干,使“腹压筒”更稳固,为下肢蹬伸力传导提供坚实基础。
然后肌肉通过筋膜相互连接形成肌筋膜链。
在“腹压筒”机制中,腹横肌、多裂肌与周围肌肉的筋膜相连,构成力的传导网络。
下肢蹬伸力可通过筋膜传递到核心肌群,再由核心肌群的筋膜将力向上传导至上肢等部位,实现全身力量的整合与传递。
这样的话。
原本曲臂起跑1.0,躯干缺乏刚性,下肢蹬伸力会使躯干产生弯曲、扭转等不必要运动,导致力的分散和损耗等等问题。
都会被改善。
苏神这里的曲臂起跑2.0,利用“腹压筒”机制建立的刚性躯干,能使下肢蹬伸力沿身体中轴线向上传导,减少力在传导过程中的损失,提高能量利用效率,就能使得更多能量用于推动身体向前启动加速。
简单点说就是——
新的启动模式下。
启动方面力的分散模式。
进一步被抵消。
进一步被减少。
那么……
想要不快。
都有难度啊。
苏神一步一步。
和他重开之后,每个赛季每场比赛做的事情一模一样。
这10年他都是这么做的。
每一场比赛都有明显的目的性。
每一场比赛都有明显的任务目标以及实验对象。
不管是成与不成。
目标极其清晰。
从来不浪费任何一场比赛。
毕竟这些比赛也都是他通过自己的记忆精挑细选的来。
每一场比赛都有每一场比赛的考虑。
绝对不能够轻易浪费掉。
砰!
这。
就是苏神为什么在看到卡特以及博尔特。
他们的启动都得到了强化的时候。
都已经进一步突破了自己的极限。
却还是稳如泰山。
宛如姜太公钓鱼一般。
坐在那里一动不动。
根本不被他们影响的原因。
因为啊。
套用那一句商场贵公子上的名言——
一般我在启动的时候。
都不在乎对方的启动快不快。
不在乎对方的启动有没有突破。
因为反正。
没我快。
瞧。
原理不难。
就这么简单。
兰迪当时在听到他做这一次曲臂启动的改进报告时——
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