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日向的生活趋于稳定。
每天两杯牛奶,早上六点起床晨跑,上学时和女排们一起训练、好好拉伸,到家后看排球比赛,在九点半前入睡。
然后再在周末坐上一个多小时的车程去排球馆。
但已经和原来大不相同了。
虽然依旧没有比赛经验,但与之相对的,这一次弹幕们将日向的基础打得很实。
而这之后,乌养教练给日向的是专项训练。
发球、接球、扣球、拦网,甚至是传球。
“接球,主要是一传,只有把球接住了才能有接下来的传球和扣球,这是你绝不可以松懈的部分。”
又是一周末,乌养教练在站在球网后的桌子上,手捧排球抛出后重重扣下。
正面的一球,但很重——日向勉强接下,排球弹得很高,在前场落地。
山口忠在旁边打了个颤:好痛的样子。
“顺带一提,不要觉得把球接起来就是结束。”乌养教练双臂环胸,严肃道。
日向举手:“要把球传回球场、传回队友才行!”
“不。”出乎意料的,乌养教练摇头。
对很多人来说,做到这一步确实够了,但对日向翔阳来说,不一样。
好的二传非常稀少,而且日向这三年多半不会拥有一个固定的二传手。
一传不到位,甚至二传都可能接不到球,如果日向还想要进攻——
“你必须要把球传回给二传。”乌养教练说。
“无论二传在哪、你在哪,必须把球传回给二传、给二传一个良好的托球环境。”
这不是对日向额外的要求,而是日向进攻的必须条件。
以及——
无论二传多么不稳,都要能进攻、得分,保证自己的水平。
所以日向提前学到了原本在高中时他才知道的“进攻节奏”。
乌养教练将攻击的速度分为三个节奏。
从第三到第一节奏,攻手分别在二传托球后,看着球助跑进攻,到托球时、托球前就起跑。
一般的快攻就是第一节奏,攻手率先助跑,二传观察攻手位置,在攻手跳起来时倏地传球。
“那这样说,日向一般都是用第三节奏呢。”山口忠听完后说道,“也就是看好球之后冲刺起跳,有时候特别快。”
“那是因为他跑得很快吧?”月岛萤淡淡道。
“没错。”乌养教练回头予以肯定,“第一节奏是最快的,但更多是二传托球配合攻手。”
还是同样的问题——日向没有一个固定的二传。
“小不点太郎现在的最快速度,这个排球馆内没有人能追上,也没有二传的托球在这么快的速度下跟上、还能做到精准。”
所以日向一般是用这个速度去跟进拦网。
月岛小声:“能做到这样的二传也是个怪物吧?”
“哈哈哈哈谁说不是呢。”乌养教练笑道,“如果能让日向全力奔跑的第一节奏——那就是‘负节奏’了吧?”
后台弹幕激动中:
【(已屏蔽)】(有的!教练!有的!)
【(已屏蔽)】(无论是怪物二传还是负节奏都是有的!)
【(已屏蔽)】(而且还是毫无默契的时候就能追上hnt的二传!!)
【(已屏蔽)】(可恶——如果影山和翔阳初中就在一起打球就好了QAQ影山会有跟得上他速度的攻手,日向也会有发挥他全部力量的二传)
【我恨!!!】
可惜因为日向这时在训练关闭了弹幕,所以无人看见。
“所以,还是你需要去配合。”乌养教练看回懵懂的日向翔阳。
“主动放慢,注意球的位置,让自己能和不同的二传打出配合。”
“嗯,我明白了。”日向记下。
“不过这个你倒是不愁陪练对象,每周来这边的时候都能找人练练。”乌养教练含笑看向月岛和山口那边。
“嗯!”山口笑着点头,月岛萤却有些不自在地移开视线。
乌养教练轻笑了声:在他教导日向的时候,听课的可不只有一人。
在日向练习拦网和扣球方面,月岛萤倒是个很好的练习和学习对象,也是个打排球的好苗子。
而且乌养教练发现月岛在打排球的时候,冷静得吓人。
而且表面上没什么欲求的模样,实际上不服输得很,情感不如日向那般热烈,但该做的一分不落。
“还有发球,排球中唯一一个单人作战的环节,不仅要过网,首要目的是发球得分,其次才是破坏一传。”
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