手机浏览器扫描二维码访问
2360 陆家（第1页）
叶楚点了点头，于是前搭起了她的右手，陆小芸感觉脸烧的慌，一下子变红了。请大家搜索（品書網）看最全！更新最快的小说!
“你先随我一起练一遍柔腿法……”叶楚手放在她的右腿脚踝处，将她的整条腿给拉了起来，在半空形成了一个人字马状。
“慢慢的将力全部紧收，一点一点的将你的右腿收回来试试看……”叶楚松开了她的右腿，退到了一旁。
陆小芸险些摔倒，不过还是吃力的维持平衡，叶楚又在一旁介绍道：“除了右腿之外，其它的部位都不能有任何的晃动，不要一下子将右腿收回来，要一寸一寸的将腿给收回来，直到你完全能够掌握这种平衡与力度之后再加快速度……”
“哦，我试着看看……”
才刚刚一会儿，际小芸便感觉右腿快从身掉下去了，有些难以维持。
要她去打练力腿，可能还挺有劲的，可是这样子打柔腿，却感觉很困难。
她艰难的一寸一寸的将腿收回来，才坚持了不到一分钟，脸和额头已经都是汗了，后背也被汗水打湿了，感觉实在是坚持不下去了。
“啪……”
她实在是坚持不住了，右腿垂了下来，整个人也无力的跌坐在地。
一众兄妹立即前来扶起她，际小芸吃力的喘着力，一边请教叶楚：“叶大哥，这是什么腿法呀，为什么这么累呀，我感觉刚刚都很难……”
“呵呵，你现在还不太适应而已……”
叶楚笑了笑，给大家解释道：“这腿法没什么名字，估且叫它寸腿术吧……”
“女孩子用这个打基础不错，你应该可以感觉到，现在你虽然很累，但是体内的肌肉更加的柔软了，等练了一段时间之后，你再去打练力腿的话，会发现你的力量增加了许多。”叶楚微笑着说。
同时他整个人往前面一站，右腿往虚空一抬，立即抬到了头顶的位置。
整个动作干净利落，没有半点拖泥带水，犹如闪电一般，十分的迅速令人惊叹。
与此同时，他的腿开始一寸一寸横着往前面降下来，不过身子却是纹丝不动，犹如一尊雕像一样，只是缓缓的降低右腿的位置。
等右腿恢复到与地面平行的位置时，叶楚也没有出一滴汗，没有喘一口气。
“好厉害……”
“太牛了……”
“这平衡性太好了，这还是男人吗……”
众人皆十分惊叹，叶楚的平衡能力很强，陆小芸更是感觉叶楚犹如天兵神将，这实力远远强于自己。
叶楚微笑着说：“这并不算什么，你们老祖宗老陆应该也可以办到，只需要勤加练习可以了，下面我演示一下给你们看，像现在这样子，慢慢的将腿收回来……”
说完叶楚慢慢的将右腿这样子平行的收起来，身子依旧保持纹丝不动，一旁的陆震也在看着，见叶楚如此闲庭信步般的轻松完成这些动作，他心感叹这叶楚果然名不虚传，实力肯定在先天境之。
先天境强者，一般来说完成这些动作自然不在话下，可是绝不会像叶楚这么轻松。
看似只是玩的外家功夫，但是却需要对气的绝佳掌控，若是一口气不均或者吐的不平，有可能像陆小芸那样子，坚持不了多久便会感觉全身酸痛。
叶楚轻松的将腿又收回了，然后他直接在虚空往跃起，高达约七八米，在空直接开始旋转踢腿。
他特意还将动作放慢了一些，整个人犹如好像会飞一样，在空不断的盘旋踢腿，一边解释道：“最后你们需要做到我现在这一步，这寸腿可以不用再练习了，要将你的气完全融合进你的四肢之，可以彻底的掌控他，再练习别的东西……”
学神十三岁
重回学生时代，康妙玟发现自己的脑子升级换代了，特灵光，全家喜大普奔。上名校，搞竞赛，学音乐，开画展，群众纷纷表示这不可能！背后一定有推手！有枪手！康妙玟谦虚的表示轻轻松松，不值一提，就是这么自信，不服来战！几年后，纽约时代广场广告牌打出一张巨幅画面新世纪的超新星，美丽，智慧，神秘今夜星光灿烂，而她将是明星。女主一心搞学习，是个莫得感情的学习机器。全家齐心，力保乖女小太阳成为新时代万能人。万能人语言艺术科技等多项知识领域的全才，代表人物有莱昂巴蒂斯塔阿尔伯蒂莱昂纳多达芬奇米开朗基罗博纳罗蒂等。我国的代表人物有张衡祖冲之沈括王守仁等。近代有尼古拉特斯拉罗素林徽因钱伟长顾毓琇厉声教等。本故事纯属虚构，架空背景，勿上升现实本文非大女主文，非女强文，只看大女主文或女强文的勿入作者不排雷，有任意雷点勿入内容标签重生励志年代文成长轻松搜索关键字主角康妙玟┃配角下本待开我在上东区豪门躺赢┃其它下下本待开八零香江国术高手一句话简介重生后我开挂了，成了万能人立意好好学习天天向上...
说了多少次，别管我叫大哥！
简介搞笑热血战斗系统正在蹲坑却意外穿越到了多元宇宙。带着一个动不动就要弄死他的系统。为了活下去只能挥动拳头，打碎一个又一个障碍你们好，我叫野原新之助，说起来挺难为情的，请问你们这里谁最强？各位书友要是觉得说了多少次，别管我叫大哥！还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！...
我的艺人邻居
认识了小半年的美女邻居突然问他要不要在一起刘信安思考了短暂的几秒后笑着点头可几天后，她却突然消失之后又突然在电视机里出现刘信安感情我那喜欢白给的女朋友还是个大明星？...
权游之龙裔降临
带着上古卷轴5游戏穿越到了权力的游戏世界，成为了拜拉席恩家族蓝礼的双胞胎弟弟。一步一步探索这个世界，龙魔法，冰与火之歌。...
经年情深
雷高岭之花为爱下神坛的狗血虐文又名寸骨殇高岭之花深情攻身世凄惨坚韧受所有人都想不通池律为什么会喜欢上唐松灵，包括唐松灵自己。毕竟高岭之花和乡间野草放在一起怎么看都不协调。因此，当得知池律被甩时，所有人都觉得唐松灵是不是疯了，给脸不要。七年之后，再次相逢。池律还是人人仰望的矜贵公子。唐松灵还是和之前一样的落魄潦倒。池律用指尖挑了挑他沾了泥的黄色马甲，促狭道这就是你说的回归正常生活？他看着在唐松灵怀里撒娇叫爸爸的小孩，只觉得这么多年的撕心裂肺，夜不能寐，都是一场笑话。然而就在他真正准备放下执念时，一句无心之语，真相初显端倪，他穷追不舍，抽丝剥茧，痛不欲生。七年之前，我去奔赴与你的约定，也许是上天注定，这条路永远都走不到头。救命之恩，不得不报，亡人之子，终生相托，这其中苦涩，说不清，道不尽。你我之间，隔了多少阴谋算计，多年之后见你的么每一眼，都是上天的恩赐一寸伤骨，一幕夜色，都成了池律心底愈合不了的疤痕。预收CP1424379高冷攻VS美人受一句话简介美人报错仇的酸爽故事～...
我编的假预言竟然都成真了？
求助！为了博热度，我在b乎瞎编了一个预言。我说8月1日秦始皇修仙证据被发现。谁知道秦始皇8月1号在咸阳渡劫了！我为了修正时间线，目前正在嬴政龙椅背后怎么让他相信，我可以让他永生？在线等，急！...