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第1006章(第1页)

第1006章

陈凡想了想,说:“我想先练哑铃。”

康教练望向海盛:“海先生你呢?”

海盛回道:“我跟陈凡一样,也是先练哑铃。”

“好。”康教练拿了几个哑铃回来,介绍道,“哑铃有很多种练习方法......”

陈凡和海盛认真聆听。

康教练仔细讲了一遍,做起了示范。

他的动作十分标准,跟练习书上的一模一样。

陈凡和海盛被康教练充满力量感的肌肉吸引住,这色泽,这围度,这肌肉比例,这肌肉美感。

他们都很敬佩康教练,没有持之以恒的坚持,决练不出这身一见难忘的肌肉。

康燕欣练完,发现爸爸就在不远处。

她耐心等爸爸做完示范动作,才走过去唤道:“爸爸。”

“诶。”康父满脸笑容。

女儿就是他的骄傲。

陈凡早就知道康教练和康燕欣是父女,一点都不觉得意外。

海盛就不行,他瞪大着眼睛,一个肌肉巨人,一个身材高挑苗条,他完全无法联想到他们是父女。

陈凡拍了一下表情夸张的海盛,偷偷地说:“康小姐应该是像她妈妈。”

海盛觉得有理,像鸡吃大米般,不断点头。

康燕欣怕妨碍到爸爸指导陈凡和海盛,不敢停留太久,打完招呼就去员工休息室休息。

陈凡很想跟她说,康小姐,你多心了,有你这个美女在场,我们肯定会更加有动力。

康教练不愧为金牌教练,指导得很用心,陈凡他们都受益颇多。

陈凡他们练了两个小时,跟康教练说:“康教练,今天就到此为止吧。”

康教练应:“好,你们下次有这方面的需要,跟前台说一声就行。”

“OK。”

陈凡他们现在有两个选择,一是去沐浴室洗澡,一是去客人所设的休息室休息。

陈凡自己选的话,肯定是去顾客休息室。

但是他不是一个人来,必须问一下海盛意见:“海盛......”

海盛直接把选择的权力还给他:“陈凡,你说怎么办就怎么办。”

陈凡笑笑,带海盛去专门为顾客所设的休息室。

康教练是教练,没陈凡他们这些客人舒服,拍拍屁股就能走。

他弯腰捡哑铃。

捡到最后一个哑铃的时候,吴广德突然出现在他身后:“康教练,为了庆祝我们‘德州健身’第18间分店开业,我在会议室办了一个小型庆功宴,你没任务的话,就跟我一起去吧。”

康教练不疑有他,答应道:“好的总经理。”

顾客休息室由两个部分组成。

一进去是普通休息室,这里供所有会员使用,有能前后移动的沙发椅休息外,还有免费的茶水提供。

走过沙发椅区,就是豪华休息室,这里只供舍得花钱的会员使用,里面有很多康复服务。

陈凡按照习惯,选择了豪华休息室。

他和海盛刚走进去,就有两位不够资格做教练,一身肌肉的大叔走过来问:“两位先生,请问需要什么服务?”

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