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307 第306章 打通人体大周天（第3页）

然后又至百会穴开始沿督脉下行，经过背部、腰部，到达尾闾。

再继续从尾闾沿任脉下行，回到下丹田，从而完成了一个小周天的循环。

内息的冲刷，顿时让他感受到任督二脉被彻底打通，经脉也得到了扩宽。

“看来没问题！”他感受到体内的变化，口中喃喃。

随后。

江宁继续定心凝神。

内息自丹田出发，先过督脉、任脉、冲脉、带脉、阴维脉、阳维脉、阴跷脉和阳跷脉。

随后又一次经过手三阴经、手三阳经、足三阴经和足三阳经，再次回到丹田。

自此完成了一个大周天的循环。

随后，江宁睁开双目，顿时感觉神清气爽。

内息喷薄，瞬间在他手中凝聚出了一头如白雾汇聚的猛虎。

相比之前，效率快了两分。

果然前世学习到的道家大周天运行方法有效。

既然如此，那就该进行经脉的拓宽了。

做出决定后，江宁再次闭上双目。

随后丹田中的内息瞬间如大河奔涌，沿督脉上升。

刹那间。

他就感受到一股剧烈的疼痛。

那是督脉被撕裂的疼痛。

若是寻常武者出现这种情况，根本不敢轻举妄动，只能压下喷薄的内息，让督脉慢慢康复。

但是对于如今的江宁而言，则丝毫不惧。

这种疼痛，对他来说也算不得什么。

随后，内息继续如大河奔涌咆哮，沿着奇经八脉和十二正经肆虐。

一个大周天的循环完成后。

他内视己身，精神力一扫，就看到奇经八脉和十二正经皆已恢复如此。

完全看不到之前被撕裂的痕迹。

而且经过了一遍的撕裂和痊愈，经脉顿时得到了充分的扩宽。

他再次略微尝试了一下，就发现内息的爆发迅猛许多。

相比之前提升非常明显。

“继续！！！”

他顿时充满了动力。

这种肉眼可见的提升，让他有些迫不及待。

随后。

他心无杂念。

内息一次爆发比一次强。

体内的奇经八脉和十二正经一次受到的冲击比一次更甚。

一次次的被撕裂然后痊愈，让他体内的经脉越来越宽阔。

当马车停下谢府门口时。

江宁也睁开了双目。

谢府门口的那两人见到江宁后，其中一人转身朝着府内奔去。

“小九，到家了！”江宁开口。

车厢内顿时传来谢小九的声音。

“大人，我现在还不适合下车。”

“无妨，那就在这里等等！”江宁开口。