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第3055章（第1页）

楚芸直接被怼得哑口无言了。

是啊，不就是换手机号，家里换网络，跟她这该死的病比起来，简直不值一提。

秦苒见她不吱声了，也就没再说她了，等她情绪稳定后，才开始给她进行复诊。

上周已经给她调整了药方，按说吃一周的药，情况应该有所好转，但楚芸的情况却不见起色。

“身体和情绪对病情的好转都很重要，这方面不是医生能治疗得了的，必须要考病人的自我约束和调整。”

秦苒对楚芸说：“你心思太重，应该学会重心转移，每天除了按时吃饭睡觉喝药，还应该安排一些业余活动，像你上次说的在阳台种花草，轻健身，快走，慢跑，游泳，骑行，爬楼梯，广场舞啥的有氧运动。”

“广场舞？”

楚芸直接被她的话给逗笑，“秦苒，你认为我有很老了吗？已经到了需要跳广场舞健身的地步了？”

“广场舞，字面意思，就是在广场上跳的舞，跟年龄没有关系。”

秦苒声音淡淡的解释着：“你可以打开某音或者视频号看看，很多广场舞也是有年轻人参与的，而且小朋友跳广场舞的也不少，他们跳得可好了。”

楚芸闷闷：“可我不喜欢跳舞。”

“那就不跳，去做你喜欢的运动。”

秦苒真是服了楚芸：“有氧运动那么多，总有一项是你喜欢的吧？”

楚芸：“可我不喜欢运动，我就喜欢跟人交流，我就想知道。。。。。。我这病啥时候能好啊？”

“没有人能告诉你病啥时候能好，以为疾病在你身体里滋长，它在你身体里能活多久，怎么活，这主要取决于你对它的态度。”

秦苒非常耐心的对楚芸说：“有句话你可能听说过，困难像弹簧，你弱它就强，但其实疾病也一样，自古以来，病毒因子在身体里，一直在跟身体的免疫力做抗争，你身体好，免疫力强，病毒就害怕，只能躲在角落里安静的待着，不敢出来作威作福，可如果你身体弱，免疫力低下，病毒就会跑出来，猖狂的侵略你，直到把你身体里的养分全部吃完为止。”

楚芸被秦苒的比喻给吓住了：“秦医生，你这一说，好似我的身体是一个战场，而我的免疫力和病毒在里面打仗一样？”

秦苒笑：“你的身体原本就是一个战场啊，免疫力和病毒打仗，他们打得越厉害，你的身体就越千疮百孔，他们如果和平共处，你的身体才能风调雨顺，繁荣昌盛。”

“那要怎样才能让他们和平共处呢？”楚芸看向秦苒。

“就是要增加你的免疫力啊，让免疫力把病毒打得没力气，让它再也不敢轻易向免疫力发起进攻，他们再也不把你的身体当成战场，这样你的身体才能修养身息。。。。。”

楚芸难得听进去一次话：“那我接下来该怎么办啊？”

“刚刚都跟你说了呀，断舍离是最好的方法。”

秦苒再次耐心的劝说着：“你从沪城搬到北城，表面上看好似已经在跟一些东西切割，但现在互联网时代，仅仅搬一个地方其实是很难断舍离的，真正要彻底切断过去，跟之前不好的，影响你的人和事彻底切割，最好的方式还是换通信方式，甚至注销所有的社交软件，除了自己的父母，其他可有可无的人一律可无。。。。。”

楚芸被秦苒说动了：“。。。。。。好，我今天下午就把手机号给换了，然后。。。。。。我再制定一下有氧运动和作息时间，我。。。。。。不想让我的身体成为免疫力和病毒的战场，我要保护我的身体。”