手机浏览器扫描二维码访问
事前准备（第1页）
挥拍练习结束以后是脚步。不是小碎步而是最基本的横向位移，在保证双脚不会同时离地的情况下双腿快速交叉位移，这也是有技巧的。太复杂的脚步不适合现在的小仁王。以后仁王都会教，小碎步也会，缩地法也会，触类旁通的其他脚步他都可以教。总的来说那不是难到学不会的技巧，只要在最开始建立稳定的基础，往上再学习都会更容易。
提前了十分钟结束，连带着拉伸的方法也教了一下。
“你现在的年龄还感受不到，但拉伸不充分的话，肌肉的疲劳会一直积累起来，长久下来也会造成慢性肌肉损伤的。”仁王按着小孩的肩膀，腿抵住小孩的后腰，慢慢用力。
小仁王的脸逐渐扭曲：真的很疼啊！
“……老头子。”他很轻地吐槽了一句，没出声，只是气音。
“我听到了哦。”仁王笑起来。
以前他也吐槽那些总是说“想当年”，“我们那时候”，“你还小”这类话的人，但自己长到这个年岁，想要教导别人，或者说些自己经历过的事时，自然而然也会有这样的发言了。
仁王当然不生气。
他甚至还觉得可爱。
毕竟小仁王整个人被他拎在手里，从腿部肌肉到手臂和背部肌肉，摆出拉伸的姿势往下加深时忍着疼吸气，控制不住自己的表情，这种时候只是不痛不痒地被说几声“老头子”或者“恶魔”不是毫无杀伤力吗？
“回去吧。”简单将全身拉伸过后，仁王又将小仁王拎直，拍了拍头。
他本来想拍背的，但自己十二岁的时候是不是有点矮啊？
超过一米八的仁王看着一年级还不到一米七的小仁王，比了一下肩宽。距离发育期还很远呢，还有得长。
仁王将小仁王带回了自己的公寓。虽然是一个人住，但面积并不小，有专门冥想用的房间和练习剑道的房间，还有书房和健身房。他让小仁王去浴室洗澡，又去找了一些训练用的器械来，有辅助练习的，也有帮助放松肌肉的。这是他几个小时前路过运动商店时买的。当时他还不太清楚小仁王的身体数据，买的都是一些普适性的器材。之后他会再去专门订购符合小仁王身体数据的材料。
给予另一个世界的自己单独教导，这看上去不太公平。但自己给自己开小灶又有什么不对呢？况且只要他是立海大的教练，和他有着相似的脸的，一看两个人就有亲缘关系的小仁王就必然会遭受更大的压力，瞩目，和一些很难明言的社交上的难题。
仁王没有自虐的爱好。
能做他都会做，能给的他也都会给。
但话说回来，小仁王大概也是感受到了他的态度吧？他小时候就最擅长这个了，察言观色，以及装乖。如果不是在态度上做过确认，小仁王也不会在晚上的双人训练场合偶尔伸出触角尝试挑衅。
在小仁王洗澡的时候，仁王调整了一下之前做好的训练单，给幸村发送了邮件。
他知道这个时间点幸村还没有休息。
是后来做职业选手的时候有一次闲聊到了过去的事，像是带过一样，讲着过去发生的故事，随口调侃“当时为了管理网球部可是很辛苦的，自从成为部长每天晚上都要花时间去研究网球部”。
他和后来在职业赛场上奋斗的那些朋友们见面，每次总会聊到过去。因为那是他们相识的。
幸村也说过“当时让你逃过去了，你应该也多做点活儿的”这种话，仁王就回应说“我一年级二年级的时候实力还不足，就算插手管理又真的能服众吗”。
这么想的话，现在的他对小仁王的态度，更接近于，你一定要变强，要成长。对幸村，就是另外的了：现在网球部有了教练，你是不是可以将更多心思放在自我能力的提升上。
仁王收到了幸村的回复邮件，确认幸村收到了训练单和随训练单附送的训练建议与嘱咐。
他关掉邮箱，从衣柜里掏出同样是白天路过商场买的衣服。
“换洗衣服放在门口了。”他说。
随着年龄增长，人的审美也会改变。仁王不太记得自己十几岁时到底是什么审美（也可能是主观不想承认）。他现在因为上一个世界的经历而更青睐黑色，黑风衣，黑衬衫，等等。
黑色更适合大人，小孩子还是不要穿得黑沉沉的。在商场逛运动服装店时仁王就怀着这样的想法给这个世界的自己选衣服的。
他看着穿得黄澄澄的，像只小鸡仔的小仁王，满意地点头。
小仁王：“……piyo~”
仁王看出了他的不满，开玩笑道：“不喜欢这个颜色吗？这可是立海色。”
“立海队服是这个颜色加一层灰色滤镜吧。”小仁王低头看了看，“完全不是一种黄色。”
“因为你现在还不是正选啊。”仁王说。
影视诸天：从正阳门下开始
毕业即失业的大学生林军偶得许愿系统，从此走上了一条诸天万界完成任务的道路。他是正阳门下里的韩春明，没有娶拜金的苏萌，而是把他的古玩事业发扬光大。他是山海情里的安永富，没有瘫痪，而是让水花过上了好日子。他是北京爱情故事里的石小猛，没有让程峰抢走沈冰，而是两人携手过完了幸福的一生。万界影视剧里的...
和竹马协议闪婚后
景眠是一名从不露脸的游戏主播。即使后来加入俱乐部，赛场上人们也只能看到那名坐在角落里的队员，戴着帽衫，肤色冷白，操作流畅行云流水，深色口罩之上一双温润杏眼敛着细碎光芒。直到有一次直播事故，人们透过摄像头，看到了在家吃泡面的景眠。当晚，直播间炸锅了。真人？！这是什么神仙颜值！！明明可以靠脸吃饭，却偏偏想凭实力当世界冠军？？看他安静吃泡面的样子，麻麻心要化了怎么可以这么乖！几秒后，直播间里传来开锁的声音。直播间瞬间鸦雀无声。镜头里的青年一愣，神色似是闪过慌乱，但晚了一步，与声音的主人猝不及防地对视。眠眠。下一秒，一个冷峻低沉的男人嗓音闯进麦克，惜字如金的沉默后我嘱咐过你，自己在家不能吃泡面。景眠哑然你怎么提前回话没说完，就被高大的身影连人抱起，离开了摄像头。全体网友？！！！景眠从小成绩优异，性格又乖，偷偷成为电竞主播后，也专注低调，凭声音和技术吸粉无数。当被家族告知与男人定下婚约，景眠没什么波澜，甚至有些期待。因为对方是自己的青梅竹马，印象中漂亮白皙的男生温柔清俊，标准的邻家哥哥，温润的不像话。直到与男人见面的那天景眠抬眼，看着眼前身影高大，冷峻成熟的男人，周身威慑的气场如同冰霜侵袭。完全没想到邻家哥哥会变成冷峻大佬的景眠微微屏息，惊得红了耳尖。高大的男人垂着眼看他，声音慵懒低沉还是个小孩儿。景眠睫毛颤动，默默松了口气。还好，看来对方对自己也没什么兴趣。直到被大佬戴上戒指，领了结婚证，书房挂上他们的合照新婚夜那晚，粉丝苦等一夜，一向守时的景眠却没能按时直播。腿软的景眠警觉，事情发展的方向好像不大对。不是嫌他不够成熟吗？看来长大了。磁性的嗓音将景眠思绪拉回。景眠？大佬表情依旧冷俊，指腹擦过景眠的眼尾不再叫我哥哥了。同性可婚背景，先婚do后爱，温馨日常风青梅竹马，双向救赎，1V1，he电竞私设多，勿代入现实内容标签豪门世家情有独钟甜文爽文先婚后爱电竞主角景眠，任星晚┃配角┃其它一句话简介先婚do后爱立意在各自的领域发光常，刻画得极其温馨治愈细水流长。书中主角和联姻对象的感情线更是扣人心弦，脸红心跳。本书剧情跌宕起伏，文风温馨动人，是不容错过的必读佳作。...
决胜天路唐逸苏雅楠
镇政府门外，一辆黑色帕萨特轿车径直停在了楼门口，从轿车上下来一位年纪大约四十岁上下的妇女来，穿着一身黑色的西装，脚蹬一双曾明瓦亮的黑皮鞋，猛一看，以为是男人呢，仔细一看，脖子里系着一条淡花色的丝巾，才知道是一个干练的女人。...
影视：从咱们结婚吧开始
主要是在都市剧里，抢女主吧！当然也抢反派，傻白甜女主，哪有黑化的反派御姐香。要是搞完恋爱，就专心搞事业吧！写了咱们结婚吧二进制恋爱林深见鹿...
天命红人陆渐红安然
官场失意，情场便得意，逛街都能捡着大美女，岂料此美女竟...
真千金她是全能大佬嬴子衿傅昀深
出版名暗星，全网有售，系列新文被夺一切后她封神回归已完结1v1双洁塔罗牌团宠神医甜燃爽！昔日大佬嬴子衿一觉醒来，成了嬴家丢了十五年的小女儿，而嬴家果断收养了一个孩子替代她。回到豪门后，人人嘲讽她不如假千金聪明能干，懂事优雅。父母更视她为家族污点，警告她不要妄想大小姐的位置，有一个养女的名头就该识趣，不然就把她送回去。嬴子衿这就走，不用送。在嬴家欢天喜地庆祝，其他人都在坐看真千金笑话的时候，各个领域的大佬们纷纷出动了。粉丝战斗力top的顶流影帝嬴小姐有什么需要的，尽管吩咐。垄断全球经济的财阀继承人嬴家？什么东西？老大，直接灭了吧？华国第一古武者谁敢欺负师傅？智商高达228的天才少年我姐姐。拥有极致妖孽容颜的男人勾唇一笑，散漫慵懒那好，叫姐夫吧。大佬们？？？真千金原大佬身份一夕恢复，全网炸了，嬴家疯了，哭着跪着求她回来。国际巨佬家族不好意思，介绍一下，这是我们本家大小姐。王者重生，强势翻盘，绝地反击！神算女王两百年后再回地球，曾经的小弟们都成了大佬...