手机浏览器扫描二维码访问
第1934章很好的判断
“小东!“李明华立即游过去帮助他。
“我没事,就是有点狼狈。“王小东爬起来,嘴里还吐出了几口海水。
张铁军凭借强壮的身体,在海浪中表现得比较稳定,但也能感受到海洋力量的强大。
“这确实是个很好的训练项目,“张铁军大声说道,“比健身房的那些器械有挑战性多了。“
林静作为队伍中唯一的女性,身体力量相对较弱,但她的平衡感很好,在海浪中表现得很优雅。
“我觉得这很像舞蹈,“林静说道,“要随着海浪的节奏调整身体姿态。“
赵虎凭借多年的野外经验,很快就掌握了技巧:“关键是要和海浪保持和谐,不是硬顶,而是巧妙地化解力量。“
李明华在帮助王小东的同时,也在观察大家的表现:“从运动生理学角度来说,这种训练确实能很好地锻炼全身的协调性和反应能力。“
训练进行了一个小时,所有人都感到疲惫,但也很有成就感。
“好了,第一阶段训练结束,“秦渊招手让大家上岸,“休息十分钟,然后进行第二阶段。“
“还有第二阶段?“段景林躺在沙滩上喘气。
“当然,第一阶段只是适应训练,“秦渊理所当然地说道,“第二阶段是对抗训练。“
“对抗训练?“岳鸣有些害怕地询问。
“两人一组,在海浪中进行搏斗训练,“秦渊解释道,“既要对抗海浪,又要对抗对手,这样能更好地锻炼在复杂环境中的战斗能力。“
听到这个安排,所有人都苦笑起来。
“教官,您这哪是度假啊,“段景林无奈地说道,“这比平时的训练还要强度大。“
“度假不一定要躺着不动,“秦渊认真地说道,“积极的度假方式更有益身心健康。而且,你们看看这里的环境多美,蓝天白云、海风椰影,在这样的环境中训练,不比在枯燥的训练场强?“
不得不说,秦渊的话还是有道理的。这里的自然环境确实很美,而且海浪训练也确实很有新鲜感。
“而且,“秦渊继续说道,“今天晚上我会给你们准备丰盛的海鲜大餐,还有篝火晚会。明天我们还有更有趣的项目。“
“明天还有?“王小东有些绝望地问道。
“当然,我安排了三天的活动,“秦渊神秘地笑了笑,“明天是海上生存训练,后天是潜水训练。“
“我的天,“岳鸣捂着额头,“教官,您这是度假还是魔鬼训练营?“
“这就是我们军人的度假方式,“秦渊拍了拍岳鸣的肩膀,“既放松了身心,又提高了能力,一举两得。“
张铁军突然笑了起来:“其实仔细想想,这样的度假确实很特别。回去以后和别人说起来,绝对是独一无二的经历。“
“就是,“林静也表示认同,“而且我发现在海浪中训练确实很有效果,我的平衡感好像提高了。“
“看吧,这就是积极的度假态度,“秦渊很满意,“现在开始第二阶段训练,段景林和岳鸣一组,王小东和张铁军一组,林静和赵虎一组,李明华当裁判。“
“等等,教官,“段景林突然想到什么,“您自己不参加训练吗?“
“我当总教练,负责指导你们。“秦渊回答。
“这不公平,“岳鸣抗议道,“您也应该下水训练才对。“
“是啊,教官,您不能只看不练!“其他人也起哄。
秦渊被大家的热情感染了,笑着说道:“好吧,那我和李明华一组,你们六个分成三组。“
“太好了!“所有人都兴奋起来。
第二阶段的训练更加激烈。两人一组在海浪中进行各种对抗项目,包括摔跤、推搡、抢夺等等。既要抵抗海浪的冲击,又要和对手较量,难度成倍增加。
段景林和岳鸣这一组最有看点。两人都是秦渊的得力助手,平时也经常切磋,现在在海浪中对抗更是激烈。
“哈!“段景林趁着一个浪头冲过来的时候,想要推倒岳鸣。
榊原乐,家住东京新宿区神田川居民区。拥有一个声优妹妹,一个系统。然而身为家中长子的他,早已在年幼时父亲跑路的情况下,练就了人生永远只能靠自己的思想钢印。现在,系统居然要自己靠好吃懒做的妹妹过活嗟来之食!(关键字恋爱日常东京双子系统)...
舒予穿书了,成了一个被作死女配连累,只出场两次最终流放千里的可怜炮灰。在发现自己无法改变结果后,舒予决定吃吃喝喝躺平了等。谁知道流放还没来,却突然被告知她不是舒家的女儿。她的亲生父母是生活困苦入不敷出连房子都漏着风的农户。而舒家为了隐藏她这个污点决定抹杀了她。舒予来啊,我打不死你们。重回亲生父母身边,舒予眼看着端...
武德七年。轰动大唐的太子李建成与并州杨文干密谋谋反一案,以一个李世民怎么也想不到的结局收场。太极殿上的那把龙椅似乎越来越遥远了。救贫先生,你看我此生,还能更进一步吗?李世民目中带着渴望之色,望着徐风雷。徐风雷微微一笑,伸出手掌道∶若殿下独自打拼,胜负在五五之数。若先生帮我呢?李世民一脸期待,我愿奉先生...
魂穿平行时空的八十年代,意外成为一名隐居深山的少年修士!为探寻修行之玄妙,混迹世俗历练红尘,以见证者的眼光,亲历者的心态,普通人的身份,一步步践行着‘小隐于野中隐于市大隐于朝’,最后成为逍遥人间的真隐士!...
神秘少年闯花都,左手金针度世,右手长剑破敌,念头通达无拘束,赚钱泡妞两不误。敌人,斩杀!女神,推到!众多极品女神纷至沓来,芳心暗许。冷艳总裁泼辣警花美艳教师娇俏校花千金小姐妩媚护士陈飞宇我要开疆拓土,打下一个大大的后宫!...
镇政府门外,一辆黑色帕萨特轿车径直停在了楼门口,从轿车上下来一位年纪大约四十岁上下的妇女来,穿着一身黑色的西装,脚蹬一双曾明瓦亮的黑皮鞋,猛一看,以为是男人呢,仔细一看,脖子里系着一条淡花色的丝巾,才知道是一个干练的女人。...