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第91章 96缕人道薪火2011年调薪计划求订阅（第2页）

他又测了身高、体重，没太大变化。

“去健身房试试。”

这个想法一冒出来，就再也按捺不住。

陈延森拿上外套，上车，朝着校外健身房驶去。

上次前台送的体验周卡早过期了，这次前台换了人，这很常见，这帮老板特喜欢招些便宜的大学生，人员流动贼大。

陈延森干脆办了张年卡，回头丢给王子豪，也不算浪费。

走进健身房一看，里面总共三个人。

元旦假期，有对象的大多出去玩了，爱学习的都在图书馆，来健身房的估计都是单身狗。

陈延森一边想着，一边朝杠铃走去。

“嗨！上次就觉得陈延森这个名字耳熟，原来你是狐狸淘的老板啊，幸会幸会！”

胡永凡原本在练胸肌，一看到陈延森，马上放下器械，笑着迎过来。

“呃，你好。”陈延森愣了下，这哥们借过装备给他，可名字他早忘了。

没办法，陈延森只对那些长得漂亮、身材好的妹子，才会印象深刻。

“硬拉？”胡永凡主动问道。

“嗯。”陈延森对他的取向存疑，不太想搭话。

“我帮你装配重！”胡永凡像是没看到陈延森脸上的拒绝，自顾自忙活起来。

一会儿，他转头问：“先从140公斤开始？”

“220公斤吧。”陈延森淡淡地说。

他体质增长了近60%，要不是怕吓到胡永凡，他甚至想从300公斤开始。

“我靠！牛皮！”胡永凡竖起大拇指，目光热切地看着陈延森。

陈延森见他这副眼神，下意识往后退了一步。

“好了！我给你拿腰带和护膝。”胡永凡起身，朝旁边的座椅走去。

陈延森嗯了一声，走到杠铃前，横杆两边各有5片20公斤的杠铃片，加上横杆，差不多是三个成年人的体重。

他瞥了眼还在翻找装备的胡永凡，随即弯下腰，双手牢牢抓在横杆上。

“起！”

陈延森低喝一声，四百多斤的重量，在他手中就跟没分量似的，轻轻松松被拉过膝盖。

听到声响，胡永凡转身看过来，瞬间惊得合不拢嘴，无装备硬拉220公斤？

陈延森这身体是铁打的吧？

“嘭！”杠铃重重砸在地上。

陈延森细细体会，总结下来就是没感觉，跟上次硬拉140公斤差不多，甚至还要更轻松。

“陈总！你别乱来啊！要是让健身房老板看到，非得当场给你退卡！”

胡永凡见他还要加配重，赶忙拿着防护装备跑过来劝阻。

他健身经验丰富，一看陈延森的体重就没过85公斤，上次能拉起260公斤的重量，他只当陈延森骨架大、密度高、天赋异禀，但今天无装备硬拉，确实吓到了他。

“嗯，谢了。”陈延森接过腰带和护膝，穿戴好后，看向地上的杠铃。

稍作思索，他又在两边各加20公斤，重量达到340公斤。

“陈总，你没开玩笑吧？”胡永凡不敢置信，专业选手也只能拉自身体重2倍多的重量，3倍多那是顶级选手的水平。

陈延森没说话，抓住横杆，调整动作细节，他在找最舒服的发力点，这是一种说不清的感觉，似乎无师自通一般。

“给老子起！”

陈延森双臂青筋暴起，血气顺着手臂流动，上肢、下肢和背部肌肉同时发力。

远远看去，近700多斤的重量，连个停顿都没有，就被他拉了起来。

“操！这他么还是人吗？”胡永凡咽了咽唾沫，小声呢喃道。

拉起自身4倍的重量，太可怕了！

“嘭”！

地面发出沉闷的碰撞声！

陈延森脸不红，心不跳，甩了甩手腕，感觉还有不少余力。

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