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温叙言手搭在我的肩头,“你感冒的话,无法工作,我会多很多工作。”
“我可以回去多穿件衣服。”
两人离得近,可以闻到他身上淡淡的须后水的味道。
我潜意识的向后退,温叙言收了收搭在我肩头上的手,“阮桢,我的时间不是用来浪费在这些无关紧要的小事上面的。”
“对不起,温总,是我给你添麻烦了。”
温叙言很忙,他时间宝贵,我语气歉然。
“你是我的助理,你身体健康少生病,对我来说是件好事。”
“我会保护好自己,尽量不让自己生病。”
“走吧!”
温叙言的家中有健身房,他平日里在家中训练。
我跟在他后面进入客厅。
周姨正在厨房忙活,她听到动静,从厨房中出来看到我,欣喜说,“阮小姐来了!我给你准备早餐!”
“周姨……”
“我做了你很喜欢的甜豆花,等下你要多吃些。”
“谢谢周姨。”
我无法拒绝周姨的热情。
二楼,我跟温叙言进入健身房。
三十多平的健身房内,跑步机、动感单车、肩部训练器等有序的摆放。
我只使用过跑步机,它是我的首选。
“在运动前,需要先做拉伸,避免受伤。”
我循着温叙言的视线看去,在距离我们三米处放着两个瑜伽垫。
他越专业,越显得我是个门外汉。
我跟着他来到瑜伽垫旁,想要做几个简单的拉伸动作,绞尽脑汁,想到弯身,双手交叉下压的动作。
我尝试了下,温叙言用脚尖碰了碰我的腿,“脚往里面收。”
“这样我都没有办法压下去。”
作为健身废材,我身体僵硬的跟棍子样,手心距离脚尖还有五六公分,小腿已经绷直。
我刚要起身,温叙言按住我的肩头,“坚持一会儿。”
“我们今天是第一天训练,不用这么着急,慢慢来。”
我也想坚持,双腿不听使唤,才几秒的功夫,它已经开始打颤。
身体上的不适,让我忘记脑中那些乱七八糟的想法,跟温叙言说话时,随意许多。
“每次多坚持一会儿,会有成效。”温叙言拿开手。
我急忙起身,呼了口气。
温叙言见状,嘴角噙着抹似有似无的笑,“不过你说得对,来日方长。”
来日方长四个字,让我脸上的表情微微一僵。
训练才刚开始,我已经打退堂鼓,他长时间监督我训练的话,我晚上会做噩梦。
“继续。”
温叙言声音轻缓,却让人无法忽视,我根据他的节奏进行拉伸。
他是个要求极高的人,动作不标准的地方,他会及时帮我纠正。
刚开始我十分抗拒两人的肢体接触,随着拉伸时间增长,腿部和后腰处传来的酸疼,令我无暇顾及其他。
忍受不了时,我差点叫出声,好在最后一刻,我及时咬住嘴唇,封住声音。
五分钟的拉伸时间,已要了我的大半条命,我瘫坐在瑜伽垫上不愿意起来。
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