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50.健康 晋江首发（第1页）

逗了一会儿大外甥之后，张鹤龄又细细问了问小外甥的情况，问他身体痛不痛啊，难不难受啊，最近吃的好吗睡得好吗？

小孩都十分乖巧的一一回答。

而大外甥早就从张鹤龄的怀里翻出来，爬到弟弟的床榻边，睁着一双大眼睛看着弟弟道：“弟弟，弟弟快点好起来，等你好了，哥哥带你出去玩儿。”

朱厚炜今年才两岁，但是到底也存着男孩子爱玩的天性，一听这话，眼睛立刻亮了起来：“哥哥真的带我出去玩儿吗？”

俩孩子虽然一母同胞，但是到底朱厚照要比朱厚炜大三岁，这种年龄差距在长大之后可能看起来不太大，但是在小时候，这个年龄差距却是看起来相当大的，反正朱厚照之前是极不愿意和朱厚炜这样的小屁孩玩闹，都是跟他身边的太监一起玩。

现在看到弟弟一脸崇拜的看着自己，朱厚照的心中一下子蒸腾起了无数雄心，立刻握紧了小拳头，郑重的点了点头：“我一定带你出去玩，我们去骑大马！”

嗯，十分有想法，但是你这么小，可能人还没有马高，骑骑小马驹还差不多，张鹤龄坐在一旁有些哭笑不得。

但是朱厚炜却一下子信了哥哥的话，哇的一声欢呼了起来：“哥哥还会骑大马。”

他年纪小，身体又弱，平日里总是被母亲拘在身边不让他乱跑，因此他小小的心中，最崇拜的就是看起来高大强壮的哥哥。

哥哥跑的比所有小太监都快，哥哥抽陀螺也比所有人都转的久，哥哥还会背好多诗。

在他小小一方天地里，除了父皇和母后，就是哥哥最厉害了，因此他丝毫不怀疑朱厚照放的这个大话。

朱厚照小脸涨得通红，心里也难免生出些许心虚，但是看着弟弟崇敬的眼神，他还是挺了挺小胸脯，强撑着没有垮台。

“等弟弟养好了身体，我们一起骑大马！”他郑重的许下诺言。

就算现在不会，他可以让舅舅教他，舅舅什么都会。

小小的朱厚照，心里也有他的英雄。

朱厚炜笑的眼睛眯成了一道弯月，甜甜的说了声好。

张鹤龄就笑着看着大外甥吹牛逼，倒是没有在这个时候去戳破他，毕竟小孩子也是有自尊心的。另外一方面他也想看看，大外甥到底想怎么样把这事儿给圆过去。

但是张鹤龄万万没想到，大外甥把注意打到了他的头上。

就在两人哄着朱厚炜睡下之后，一出坤宁宫侧殿的大门，朱厚照就扯着张鹤龄的袖子，仰着小脑袋恳求他：“舅舅，你教我骑大马好不好啊？”

张鹤龄笑着摸了摸小孩的脸蛋：“哎呦，你刚刚不是才夸下海口说你自己已经会了吗？”

结果没想到这孩子眼珠子一转，耍赖似得抱住了张鹤龄的腰，道：“我哪里说这话了，这话分明是炜儿说的，我说的是等他好了我们一起骑大马。”

张鹤龄竟是被个小孩堵了个正着，他回想一下，这孩子刚刚那番话，还真没有提过一句自己会骑马。

张鹤龄忍不住啧了一声，真不愧是未来要当皇帝的人啊，这么小就会玩套路了。

他哭笑不得的呼了一把大外甥的脑袋，道：“小小年纪，心眼还挺多。”

朱厚照有些得意的挺了挺小胸脯：“我这是聪明！”

看他那不以为耻反以为荣的样子，张鹤龄终于相信，这孩子还真是当皇帝的材料。

不过对于大外甥的这个要求，张鹤龄到底还是答应了。

骑马他是会的，虽然他这一世一开始想要做文官，但是他上一世可是武官，骑射功夫虽然这么多年不碰了，不能说和之前一样娴熟吧，但是骑马这项技术还是保留了下来，一方面是可以强健体魄，一方面出行也方便，总不能去哪儿都坐轿子吧。

而给大外甥教骑马，也在他的计划范围之中，毕竟未来的大将军镇国公，总不能连马都不能骑吧。

而且朱厚照这个孩子，虽然那身体状况上，比他弟弟要强些，可是在张鹤龄看来，也是强的有限，大病没有，小病也是不断，只是这个孩子性格活泼一些，因此才显得挺有活力。

所以张鹤龄觉得，这个大外甥的身体状况也不能放松，而如何保养身体，那就得从吃食和锻炼上着手了。

宫里皇子们的吃食，张鹤龄早就建议过姐姐张皇后，朱明一朝实在是太过钟爱重盐重油的食物，这玩意虽然贵也好吃，但是吃多了对身体没啥好处。

张鹤龄借着医书的幌子，和姐姐不知道说了多少遍，最后姐姐终于勉强答应，改变一下皇宫里的饮食习惯。

而张鹤龄一得了号令动作起来也是很快的，毕竟现在他成了光禄寺少卿，几乎全面接手了光禄寺的一切事物，光禄寺卿都被他挤到一边去了，皇宫中的大食堂也落到他手里的，因此皇后同意，皇帝没意见，那他就是一把手。

轰轰烈烈的皇宫食谱改良行动就这么开始了。

首先在食谱里加入了大量的青菜和清淡的菜肴，均衡营养，少油少盐少糖，因为这个，他还特意从江南请了几个名厨入京，给皇家改良饮食习惯。

其实说起来也是可怜，明朝皇帝虽然富有四海包罗万象，但是他们的吃食实在是很一般，如今的明朝还没有日后清朝的御膳房，整个后宫的饭都是光禄寺的大锅饭做出来的，讲究的就是一个量大管饱。