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第439章 练合养势修意逮到你了岩浆裸泳求月票（第1页）
回到酒店内，孟传在开始今日心法课程前，扫了一眼自己的新身法。
【长空诀：入门（1%）待破限】
【破限特质：无系之舟（中级）】
看到此法特质的名称，孟传的评价是看不懂，但是很有逼格
可即便再神秘，破限之后都得对自己敞开心扉，毫无保留。
他并不着急，早晚的事儿。
经过刚才跟着崇校长练习，孟传亦是能体会到。
长空诀并不次于【神行百变】，在某些方面甚至还隐隐胜出。
“顶劲虚领接天枢，含胸拔背纳地腴。
沉肩不坠三分力，坠肘暗藏一缕舒。
顽童抱树悟松紧，断带方知身如系。
长空万里无定法，只在一念起与伏。”
这便是长空诀的口诀内容，若无人解释引导，怎么都学不会。
而且此法的修行过程，与大多数身法武学，有明显的区别。
从入门到精通，都是站在原地练习身姿，不用跳来蹦去。
虚领顶劲、含胸拔背，沉肩坠肘、腰腹松活、足下稳健。
长空诀在突破精通之前，练习的就是这些身姿如何站立，亦是为了打好这门身法地基。
后续精通至圆满，才会像口诀里最后讲的，动身练习缚地与击空的“起伏”。
何为地基，主要体现在三个层面上：
练“合”，让身体与呼吸同频。
调整身体骨架，与各种气息的协调性，避免蛮力僵劲。
只有身体各个部位先“合”成一个整体，后续【缚地借地脉，击空顺气流】的共振感才可能产生。
否则长空诀练出来，只是零散动作的堆砌。
养“势”，攒聚灵动的根基。
原地站姿，亦是在培养“蓄势待发”的本能。
姿势练熟，长期形成肌肉记忆后，便会形成“松而不泄，紧而不僵”的完美发力姿态。
最后便是修“意”，让心念先于动作。
口诀中的“接天枢，纳地腴”等描写，实则是在练意念专注。
久而久之练习，心念会与身体动作形成条件反射。
而这份默契，必须从地基的时候就开始打磨。
而且崇校长刚才还提到了，这三点不仅仅是【长空诀】的地基，亦是高阶身法技巧掌握的前提。
“只有让身体先习惯被意念引导，才能最终做到所思即所至。”
对方刚才花费两小时，一个字一个字解析，拆碎了讲给他，自己方才能如此顺畅入门。
念至此，孟传不禁感慨，崇校长的恩情还不完啊.
练合养势修意，这一套修行下来。
长空诀的立意甚高，已经不仅仅局限于身法之内。
是能对自己练武道路，有深远影响的奠基武学。
为后续修行高难度武学打下基础。
此法是崇校长背后家族的家传武学，无论是藏武阁还是网上都找不到，属实珍贵。
这份恩情，孟传记在心里了。
回过神来，待心法课修行结束。
他又在站地桩时，尝试结合长空诀的身势站姿一起练习。
头部自然上顶，似有轻物牵引，胸部微收不挺，背部舒展不佝。
有气自头顶灌入，自然下沉。
肩膀松沉不耸，肘部下垂略收，腰如悬钟灵转，腹部内缩不绷。
一套动作下来，他整个人愈发趋于“自然而然”的整体，松弛感满满。
得益于一证永证，从崇校长那里学来的姿势，已经牢牢印证在身体里，不会出错。
这亦是他在练习长空诀时的一大优势。
与此同时，孟传惊讶的发现。
以这种体态姿势站桩，好像更舒服些。
就连站桩时，体内经脉撕裂的痛感都减弱不少。
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