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第一百八十章天才的训练方式（第2页）

这天，球队做完热身训练后，肖途把樱木叫到了禁区边。“樱木，今天我们来学点新东西。”

樱木立即兴奋起来。“好啊！”

“你能接球迈一步扣篮了，今天我们练习迈两步扣篮。这样你能更好的把握进攻距离感，你看好我的动作，然后模仿。”

肖途说完，拿着篮球迈了两大步双手扣篮。

樱木有迈一步扣篮的基础，这次持球迈两大步双手扣篮也一次成功。他的起跳距离更远了，还有滞空滑翔的动作。

接着肖途又完成了迈两步单手扣篮，故意起跳时距离篮筐有段距离，樱木模仿也一次成功。

肖途问：“是不是很简单？只要你不跳歪了就能扣进。接下来你就练这招，双手、单手随意。”

樱木点了点头，傻笑道：“嗯，很简单。”

肖途安排说：“安田，你来给他传球，让他在中路和两侧接球迈两步扣篮。10次一组，休息一会儿继续，先来两组看看。”

樱木愉快的开始了扣篮练习，力量还不小，发出哐哐的声音！

一年级新球员们，角田悟、潮崎哲士、木暮等人都看的目瞪口呆。

“太夸张了吧！他这样练习扣篮也可以吗？”

“樱木真的是初学者吗？我怎么感觉他才练了一个星期，完全可以打首发了？”

“他简直就是怪物，我从没见过有人进步这么快的。”

赤木刚宪走到肖途身边问：“你这是在反向教他三步上篮吗？”

“对啊。他的身体素质超强，学习扣篮比三步上篮容易。我们先让他练好了扣篮，在比赛中就能发挥作用，得分很有把握。然后他再练上篮和跳投，距离篮筐越来越远。”

赤木笑问：“美国训练球员这么随意的吗？”

“天才训练都是很随意的。一些黑人球员早期没人教在街球场乱打，未来就站在了NBA的赛场上。篮球就是这样一项运动，天赋比努力更重要。有的人不会持球进攻就能成为球星。”

“像樱木这样接球冲击篮筐？”

“对，只要队友愿意给他传球，他就能发挥作用。樱木不适合普通人的练法，他有打NBA的潜力。”

赤木深吸了一口气问：“你觉得我怎么样？”

“除非你能练好跳投、策应传球、掩护后顺下这些东西，变的能里能外，否则是没法成为职业球员的。禁区是你的舒适区，可一旦遇到能抗住你的人，你就不好发挥。因为你没有射程，没法调整打法。”

赤木沉吟片刻，虚心的问：“那我现在应该主练中投？”

“对，如果你给队友掩护后在高位能稳定的中投，战术作用会大很多。就算你要强攻篮下，也可以是掩护后顺下接球冲击篮筐或跑位到低位背身接球。你必须学会调整，让对方没法针对你进行防守。”

赤木点了点头，他确实就像肖途说的没调整。他低位背打那两招对肖途没用，其他球队若是有这种人，他不就完了吗？

肖途接着说：“你也得练习策应传球，吸引夹击传给位置更好的队友。如果你做好了我说的这些事，在全国大赛上表现出色，我想一定会有名牌大学联系你，说不定你能作为特长生保送大学。”

“谢谢你，我知道该怎么做了。”赤木激动的给肖途鞠了个躬。

肖途摆了摆手：“别客气，我相信你能行。你能练好罚球，就应该能练好高位跳投。只要你按照战术打，我会帮你成为日本高中第一中锋。”

赤木有些感动，感觉肖途更像教练了。这些话，安西教练从来没有对他说过。

开学好久了，安西教练也一次都没有来过球馆。

其实今天安西光义来了，但球馆门口全是肖途的女粉丝，他挤不进来。这会儿他被人一屁股撅飞了，还没爬起来呢。