手机浏览器扫描二维码访问
陈秋河确实还没吃晚饭,但是并不打算在小吃街里应付,他还有健身任务要完成,然后做健身餐吃。
“我等会还要去健身房,你们去玩吧,我就不去了。”
刚才辛娜还在微信催他,今天有一节私教课需要上,问他还来不来。
“好吧。”吴茵撇了撇嘴,内心有些不高兴,她两次主动邀约都被拒绝,着实有些没面子。在学校,基本上都是男生主动约她,现在倒反过来了。
不过谁让人家陈秋河有这个魅力呢,每次见他都能给人惊喜和意外,你完全不知道他到底还有多少秘密没展示出来,这就很吸引人。
她直播间里的一些老涩批们顿时羡慕愤恨起来。
“长得帅就是任性啊,主播请吃饭都爱答不理的…”
“瞎了吧!长这么丑哪里帅了??”
“那谁…酸尼玛呢?!说人家丑也不看看自己那逼样儿!”
“丑也就不丑,也就一般般吧。”
“我寻思着这要是还不帅,那你们都该帅成什么样儿啊?”
“说白了你们就是酸,你们在这跪舔,人家根本看不上哈哈!”
“……”
赵萌萌一听这话,眼神中不禁流露出了失望之色,本来她还想着可以一块看电影呢。
因为在直播,吴茵也没有过多表露出什么,看到自己表妹失望的眼神,隐晦的哼了一声,表达自己自己的不满。
陈秋河不知道她们心里的想法,即便是知道,那也只能说声抱歉,他不可能因为别人的喜好就去刻意迎合之类的。
……
陈秋河来到健身房时,都已经快八点了。要不是今天有私教课要上,他就在自己的健身室锻炼了。
看到陈秋河姗姗来迟,辛娜调侃道,“我还以为你坚持不住,要放弃了呢。”
“这才什么程度啊就放弃,我有点事耽搁了。”陈秋河笑道,“你这个教练还是相当合格的,这么晚了都在等我,我这私教课也算没白报,你什么时候有空我得请你吃个饭。”
“呦,我现在就有空,正好晚饭还没吃呢。”辛娜嘴角带笑,就是笑容里带着古怪之意。
....大姐我只是跟你客气下,别当真啊,最近我都要吃健身餐的,吃不了油腻荤腥。
陈秋河道,“那健完身可以一块去吃啊,不过教练啊,我最近都在吃健身餐,会不会不太好啊?”
“呵。”
“陈秋河你好假啊...”辛娜撇嘴道,“我开玩笑呢,姐也要吃健身餐呢。”
她的男学员里,想请她吃饭的人多了去了。这家伙心思还挺多,拐弯抹角的还很不情愿的样子。
陈秋河确实没打算今晚就请她吃饭,也猜到了她只是开个玩笑,并没有当真。
他也没有不好意思,说道,“时间不早了,咱开始吧。”
结束完训练,他系统里还有一堆的奖励和要做的事,毕竟对于他来说,时间就是金钱,真金白银的那种。
辛娜嗯了一声,开始给他做指导。
陈秋河将系统给的健身计划抄录了一份发给了辛娜,虽然辛娜不知道陈秋河是从哪搞来的这么科学而又详细的计划,但确实比她自己做的健身计划还要好,便使用了陈秋河这份,她只需要做监督指导,纠正错误。
器械训练确实可以快速提升力量以及身体肌肉,尽管才锻炼了一个星期,他的肌肉比之前要紧实不少,体内也更有力量,关键是精气神有很大改善,看上去更加阳光和硬朗。
陈秋河走的肯定不是小鲜肉路线,也不是肌肉男路线,而是彭于晏、吴彦祖这种型男类型,要身材又身材,要颜值有颜值,这就是努力的目标。
玛德!回头买两张大海报贴卧室内,用来鼓励和警醒自己。
洛辰意外来到斗罗大陆,获得气运掠夺系统,开始称霸大陆。开局在武魂殿觉醒超神级武魂九彩神杖(蕴含九种至高之力),从此踏上无敌之路。恭喜宿主霸占冰火两仪眼,掠夺气运点18747,额外获得两块神级魂骨。恭喜宿主改变武魂殿命运,掠夺气运点63858,额外获得生命神花。恭喜宿主抢夺海神传承,掠夺气运点99999,...
怎么样才能阻止爆炸呢?当李诗情不知如何做的时候,遇到了林枫。我可以帮你,但你拿什么来换?第一次当交换师的林风还没有多少经验,所以他直接错误的来到了赵公子的面前。来都来了,打一顿再走吧。林枫抄起了啤酒瓶淡淡的说道你特么也配姓赵?...
裴知夏当了晏漠寒三年替身情人,他初恋归来,她被无情扫地出门。晏总嘴里硬气跟你,只谈钱不谈情。然而,身体却很诚实。单身快乐人裴知夏和别的男人去喝小酒,回来就被晏总围堵他给你多少钱?裴知夏笑问晏总,他给钱,还给名份,你能?晏总怒而出走。晏总以为,裴知夏离了他便活不了。殊不知,裴知夏不仅桃花朵朵开,还有亲爹送上亿万家产,事业感情一飞冲天。晏总悔不当初,千里追爱,见到的却是裴知夏之墓宠溺专情各位书友要是觉得晏总别虐,裴小姐要嫁你大哥了还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...
魂穿平行时空的八十年代,意外成为一名隐居深山的少年修士!为探寻修行之玄妙,混迹世俗历练红尘,以见证者的眼光,亲历者的心态,普通人的身份,一步步践行着‘小隐于野中隐于市大隐于朝’,最后成为逍遥人间的真隐士!...
从前我以为,如果世界上只有一个男人不会出轨,那个男人一定是我老公。直到那一天,我撞见他与另一个女人缠绵,面对重重背叛,我最终走上了复仇之路...
穿越成假李,接受被摆布的命运。但同为李唐血脉,凭什么我就应该是弃子。既然天下皆为棋子,那我就翻了这棋盘!执棋者,非你一人可为也!多年之后,看着满堂文武高呼万岁。李璟坐于金銮抚棋而笑。袁天罡,大唐已复。既见天子,为何不跪。...