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第55章 训练队伍（第2页）
时间来到中午，张凡结束了队列训练。通过训练，大家都有不错的提升。想要达到视频里的效果，还需要反复、长期练习。
队列训练只能改变人的气质，提升队伍的精气神，对于战力提升不大。
目前领地最有效的、杀伤力最大的进攻手段，就是弓箭。队伍所有人必须掌握射击技巧，尤其是一些还没有接触过弓箭的新人。
在射击这方面，最有经验的人是杨林，张凡只能让其负责。
“集合。”
……。
“报告，队伍集合完毕，请指示。”
张凡将队伍集合，进行射击方面的训练。
杨林手拿弓箭，位于队伍前方，开始为大家讲解射击方面的知识。杨林将整个射击动作进行拆解，并反复演示。
众人初步掌握射击动作后，张凡开始进行训练。为了防止训练过程中发生误伤，张凡制作了一批简易弓箭。
找到一些枝条，弯曲绑好细线，在准备一根枝条，一副简单的弓箭就制作完成。
在训练的过程中，及时发生误射，对众人也造成不了任何伤害。
张凡将队伍集合，然后一字排开，保留足够的施展空间，开始模拟训练。
拉弓，收，在拉弓，如此反复。
杨林来到众人身边，查看射击动作。众人跟随命令，做着相应的动作。
杨林逐一观察，对每个队员进行指导，纠正其不足，直到众人都掌握射击动作。
在初步掌握后，张凡让众人进行真实的射击训练。
在正前方摆放靶标，众人开始训练。
“拉弓。”
“放。”
随着口令，众人完成了一轮齐射。
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如此反复，大家准头都上来了，靶标由10米，12米逐渐向后延伸。
想要成为一名神箭手，必须长期不懈的练习，当然还需要一定的天赋。
现在练习的是射击固定目标，但张凡的敌人可不会老实的待在那里等你射击。
张凡没办法让靶标移动，但张凡可以让众人移动。在快速移动中射击靶标，为打击移动中的目标做准备。
在练习一段时间后，大家都有些疲倦。张凡决定该练速度。
100米赛跑是个不错的选择，可以训练人的速度以及爆发力。
还好场地足够大，张凡让小依帮忙划分出跑道，张凡带人来到跑道边。
随着口令，在起跑线等待的人们快速本向终点。一批接着一批，直到将众人的体力消耗大半，张凡才停止了训练。
张凡感觉强度还不够，于是对大家进行极限体能训练。
经过短暂休息，张凡将队伍集合，围着场地慢跑。在跑动的过程中，尽量保证队伍整齐，不在追求速度。
整个训练过程，张凡都亲自参与。每当身体到达极限，坚持不住，就会让小依帮忙作弊。
众人体能耗尽，有人开始掉队。张凡让众人休息，众人早已累得人仰马翻，躺在地上一动不动。
张凡让小依出手，花费气运对众人进行恢复。张凡这才结束了一天的训练。
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