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第七章 新建议储备体能（第2页）
“老姜，出去吃饭？帮我带一份！”李华正对着电脑激战，头也不抬地说。
姜鸿笑了笑：“我去跑步，一起？”
李华头摇得像拨浪鼓：“这么热的天跑步？怕不是有自虐倾向，不去不去！”
姜鸿没再劝，转身出了宿舍。
“华子，老姜最近咋回事？总早出晚归的。”室友高虎好奇地问。
李华眼睛盯着屏幕：“不清楚，反正天天练网球，魔怔了似的。”
……
虽说年轻力壮，但中午练了一千个发球，体能消耗不小。
姜鸿平时没刻意练过体能，也就体育课跑个一千米，打网球时的跑动顶多算被动锻炼。
简单活动热身，他开始慢跑。前五圈还算轻松，到第六圈时，嘴巴开始发干，唾液不停分泌。
想到自己重生之前有一段想要减掉自己的小肚腩，所以在网上查了一大堆的跑步知识。
没有想到之前没有用到，穿越后用到了。
这波，这波是未雨绸缪啊！
什么？
你问减肥怎么样。
主要不怪姜鸿，主要是跑步的路线上总是遇到夜跑刺客。
跑了五天竟然还长了三斤，姜鸿果断放弃夜跑。
这里面的酸甜苦辣咸鲜麻涩腥膻酥脆嫩滑软糯绵爽韧弹只有姜鸿自己知道。
姜鸿稳住呼吸节奏——两步一呼，两步一吸。
跑完第六圈，身体反而轻快了些，他继续保持节奏，手臂自然摆动，前脚掌着地。
到第八圈，肺像要炸开，脚步沉得像灌了铅，脑子里有个声音在劝：“歇会儿吧，不差这一会儿。”
“面板！”
【3420米5000米】
看着跳动的数字，姜鸿突然又有了劲。
很多时候不能坚持，就是因为看不到目标。
对于姜鸿来说，五千米都跑不下来，打比赛打到一半就得站桩。
怕不是要成“只赢第一盘”的笑话，到时候贴吧老哥能把他喷得祖坟冒烟。
就算是为了守护父母，也必须要坚持下去。
……
“呼——”
【慢跑:50005000米】
姜鸿猛地停下，系统提示音准时响起：
【叮！检测到宿主完成建议，奖励发放中……】
【奖励已下发，请查收】
他现在浑身湿透，像刚从水里捞出来，但没立刻停下，而是绕着跑道慢走调整。
“系统，加点！”
体能点直接加上：【体能：45→46】
虽然没立刻感觉体能暴涨，但身体确实轻快了些。
这种看得见的进步，跟打游戏升级似的，让人上瘾——等以后真打职业了，高低得回贴吧发个帖，让这群老哥见识见识什么叫“真香”。
就是不知道那个要吃球线的网友还在不在。
毕竟现在的网友不像后来，只管口嗨。
现在的网友可是真敢为自己说的话买单，姜鸿默默的关注了那个要吃球线的吧友。
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