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姜鸿双手抓着单杠,胳膊发力将身体拉升,下巴超过单杠。
完成一个之后,姜鸿并不是突然松力。
而是控制着身体缓缓下降!
姜鸿并没有数自己需要做多少个引起向上。
因为这个项目的训练内容是做三组力竭。
可以说你的力量、体能越好,做起来就越久。
周围站了不少的吃瓜群众,老实说姜鸿第一天训练强度这么大,他们并不觉得意外。
但是,姜鸿每天都这么高强度,就让他们有些麻爪了。
这身体素质也太变态了吧?
“啧啧,你们猜姜鸿要做多少个?”
“我觉得是二十个吧?”
“我觉得四十个!”
姜鸿感觉到自己的手臂已经开始颤抖不受控制,不过还是硬挺着又拉了一个。
随后就彻底力竭,从单杠上面掉了下来。
不过稳稳当当的站在了地上。
【叮、监测到宿主完成建议,请问是否领取奖励!】
“领取!”
姜鸿毫不犹豫的选择领取。
原本姜鸿的训练内容是一周的,不过因为姜鸿有系统奖励的‘训练恢复药剂’。
所以根本不用担心身体带来的负面影响,两眼一横就是干!
所以将一周的三次全面训练,放在了三天。
姜鸿完成第三次,下肢训练、上肢训练、核心训练。
系统悦耳的声音就响了起来。
【恭喜宿主获得中级力量属性点+3,中级体能属性点+2,中级速度属性点+2】
属性点又不会下崽,姜鸿毫不犹豫,直接选择全都加点。
【体能:70-72】
【速度:75-77】
【力量:64-67】
姜鸿在加点完成之后,感觉身体轻松了许多,虽然身体没有完全恢复,不过也没有像前几天那样变成烂泥。
苏橙走过来,打量了一番姜鸿,心里面觉得有些奇怪。
“姜鸿,你今天状态有点儿好,竟然没有被累趴下啊?”
闻言,姜鸿扬起脑袋,得意的说道:“毕竟每天都在训练,总不可能原地踏步吧?”
虽然训练会进步,但是苏橙总感觉怪怪的。
难道只需要训练两三天,就会进步不成?
“我读书少,你别骗我!”
苏橙露出怀疑的眼神。
结束了训练任务,姜鸿就带着苏橙回到学校里面。
昨天的时候,姜鸿习惯性上网冲浪的时候,又看见了一条新的建议。
“小姜的技术已经很出色了,但是战术也应该跟上,战术出色的话,能够发挥80的状态,打出100的实力,在长盘比赛里面,绝对有帮助,可以看看那些经典战役,学习一下!”
【叮、监测到一条新建议,宿主认真浏览分析一场高水平比赛,奖励战术初级属性点+1!(每日任务,可重复完成)】
姜鸿看着系统面板上面显示的任务,就知道肯定没有这么简单。
不但需要看完比赛,而且还需要分析。
姜鸿打开电脑,就搜索了去年费德勒和纳达尔的温网决赛。
双方龙争虎斗,比赛的内容确实很精彩。
不过姜鸿看的很累。
因为按照系统的尿性,如果自己只是走马观花,肯定不算是完成建议!
看着两个人战术转变,以及技术特点。
不得不说,学习不管什么时候都是痛苦的。
姜鸿心里面刚刚升起的一点儿得意,看着两个人的比赛瞬间灰飞烟灭。
“还得努力啊!”
随着费德勒调动,网前截击拿下比赛的时候。
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