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第1224章 你能不容易受伤么（第3页）

奥尔西表示同意。

胡浩南继续说道：“现代篮球节奏加快，裁判吹罚也在鼓励进攻，所有球员都是在不停的运动当中。

所有球队都在不停提速，进攻发起距离变得越来越远，其中还充斥着大量错位。

这就意味着，对于防守人的要求变得越来越高，他们需要时而盯防，时而换防，时而协防……

球员在攻防两端对球场局势的预判难度越来越高，时刻会有突发情况发生。

我们都知道，当两个人正面发生碰撞时——哪怕是硬碰硬，一般都没什么大事。

这道理很好理解，我知道你要撞我，我准备好了，然后嘭——你撞上来，这并不容易受伤，大家都是练过的。

所以狄龙布鲁克斯一点事没有。

反而是像比尔和海沃德这种在运动当中的突发情况，球员临时反应不及的对撞和转向，才容易引发伤病……”

胡浩南起先还需要一边思考一边组织语言，后来却是犹如山间涓涓细流般把所思所想倾吐出来。

胡浩南点上一支烟，继续说道：“说真的，现在篮球风格已经变了，跟90年代篮球不一样了。

那个时候的对抗比现在还要激烈，但那个时候的比赛多是阵地战。

双方又都是以内线为主，两边落好位置，一板一眼的单挑对撞。

相对单调的战术配合，使得对方大多数动作都是在自己预料范围之内。

也就是说，球员双方虽然对抗更加激烈，但大多是有准备的硬对抗。

现在呢，球员位置分配模糊，要做的事更复杂更多，节奏时快时慢。

如果有人做出一份细致的数据报道，就会发现如今球员每次完成攻防的跑动距离都在变长。

这些因素的共同作用下，过往那种纯粹的肉搏对抗在减少，不确定性因素在增加，伤病比例增加正在成为一种大趋势。”

“再加上联盟不断鼓励进攻的政策影响下，一些皮毛哨增加也给球员一种错觉，让球员认为当前比赛对抗性降低，得分正在变得更容易。

这让他们在潜意识里放松了警惕，这是一个非常危险的信号。

当一个人置于四面都是危险的丛林时，他会打起十二分精神，时刻握紧武器，肌肉紧绷。

但是当他认为对抗性降低，他的身体本身的防御体系就会弱化。

那么当他肌肉放松，浑身软趴趴时，一个本不算危险的伤害都可能是致命的。

我很怀疑海沃德受伤就是这种情况。

同样，当两人发生对撞，一人用力一人没准备用力，甚至抱着搏一个哨子的想法，那么谁受伤谁能在对撞中保全自己是显而易见的。”

“有时候我在想，为什么像贝弗利那种身体素质的球员能够防住那么多人。

现在想想，并不是他天赋有多高，而是他时刻充满危机意识，上场后这货几乎全程都在发力，跟你玩命。”

“另外，我还有一点不成熟的观点。

或许是因为各支球队意识到进攻，或者说是三分球的重要性。

每支球队，每个人都在疯狂加练三分，进攻模式的改变导致现代这些球员花在力量训练和下肢力量训练的时间，跟以前相比，越来越少。

身体不会说谎，你看看以前的伤病报告，大都是什么背伤、肌肉伤之类的疲惫积累性伤病。

现在呢？动辄就是什么跟腱、脚踝、膝盖性的毁灭性伤病。

瞧见了没，这些伤病全部来自于下半身。

说白了，大家动辄都是两百多斤的壮汉，蹲在内线啪啪啪的肌肉对抗，才是最适合他们的运动方式。

如今却像是田径运动员一般来回跑跳。

当然，这也不是不可以，但跑跳是需要用腿的。

一味求快，基础训练量又不够，两条腿势必支撑不起这么大的运动量。

腿部肌肉疲劳，跟腱和韧带负荷过载，球员无法完美驾驭身体，导致动作变形……

假如你是球员，你能不容易受伤么？

海沃德和比尔的伤病就是在给我们敲响警钟啊。”

……