手机浏览器扫描二维码访问
第18章 你管这个叫引体向上求追读求追读（第2页）
今天是开训的第一天，所有新兵在操场集合完毕之后，罗山下达了早操内容：三公里。
经过昨晚的拉练，新兵们早上起来之后的精神状态反而更加饱满了一些。
当然，一排的除外。
不光是一班，二班三班的新兵也都大多挂着黑眼圈，看来昨晚同样被班长整顿了一番。
跑步的过程中，许戈明显感觉到有不少并不友善的眼光时不时看向自己。
对此许戈也只能苦笑，自己这是帮李冬水这小子背锅了。
跟昨晚比起来，今天早上的轻装三公里就显得不那么累了。
十几分钟之后，大汗淋漓的新兵们返回营区。
罗山看了一下手表，又让各班自行组织器械训练。
器械训练，说白了就是单双杠。
器械场是在一片沙地之内，一班分到的是单杠。
“单杠一练习，引体向上！”
杜虎让新兵们站成一排，看向众人问道，“以前接触过的举手？”
大部分新兵举起了手，这些人都是挑选过来的，身体素质在同龄人中属于拔尖，接触过单双杠很正常。
“你们能做多少个？”杜虎接着问道，“有没有十个以上的？”
没人吭声。
许戈虽然在学校里也玩过单杠，但是最多也就能拉个六七个，这都已经算是厉害的了。
“不行啊你们，在这里，新兵的最低标准是二十个。”
新兵们一阵低呼。
二十个？
是，大家确实都是被挑选过来的，身体素质比其他地方的新兵要高，想来狼旅的要求自然也不一样。
可是最低二十个引体向上的标准还是让大家吃了一惊。
“刚跑完步，身体都活动开了，那就直接开始吧。”
杜虎看向凯优木，“班副，你先上来做个示范！”
“是！”
凯优木出列，几步走到了单杠下面，双腿微弯双臂自然后摆，抬头看向上面。
“上杠！”
嗖！
凯优木轻轻一跳，双手稳稳握住单杠，全身绷直悬停，给人一种身体无比轻盈的感觉。
“先拉20个给他们看看吧！”杜虎发话了。
凯优木双手猛地一拉，整个人猛地直直窜了起来，腰部直接过杠之后，双臂打直，稳稳地撑在了单杠上面。
嗡！
巨大的力道直接把整个单杠带的抖了一下，发出了一声闷响！
新兵们全都目瞪口呆。
许戈都惊了：？？？
不是，这什么东西？
这特么的哪有这样的引体向上？
“这里是新兵连，不是老连队，谁让你做双立臂的？”
杜虎没好气道，“拉过胸口就行了。”
许戈再吃一惊：老连队里面的引体向上其实就是双立臂？
这个时候，他才第一次意识到狼旅和普通部队的区别。
就刚才凯优木做的这个双立臂，要是放到自己前世的学校里面，只怕立即就要成为风云人物了！
可是听杜虎的意思，这在老连队只是基操？！
影视诸天：从正阳门下开始
毕业即失业的大学生林军偶得许愿系统，从此走上了一条诸天万界完成任务的道路。他是正阳门下里的韩春明，没有娶拜金的苏萌，而是把他的古玩事业发扬光大。他是山海情里的安永富，没有瘫痪，而是让水花过上了好日子。他是北京爱情故事里的石小猛，没有让程峰抢走沈冰，而是两人携手过完了幸福的一生。万界影视剧里的...
诸天从替换角色开始
诸天轻松向不拼战力大量私设目前进度奥特海贼（完）→JOJO西游（完）→开端柯南假面骑士（完）→水浒大杂烩（进行中）宋戈得到了诸天角色替换系统，能够将诸天中的人物替换或者乱入，记录下来放给人看还能获得奖励。于是，诸天世界变得精彩纷呈光怪陆离起来。顶上战争艾斯化身光之锯人，召唤英灵黑胡子释放宝具。jo...
一别两宽，无我也欢
从前我以为，如果世界上只有一个男人不会出轨，那个男人一定是我老公。直到那一天，我撞见他与另一个女人缠绵，面对重重背叛，我最终走上了复仇之路...
炮灰觉醒，一群老六偷听我心声
穿书爆笑沙雕老六们不说自己有读心术团宠没素质前期疯癫文学he殷娇穿书十年，终于在某一天，觉醒了她穿到一本可歌可泣的爱情故事里，男女主之间的故事一千多章，全员没嘴是狗听了都摇头的程度好消息女主是她姐，结局he坏消息她家被抄了，全死光光了从此，殷娇为了改变书里的结局可谓是绞尽脑汁煞费苦心片段一失踪多年的女主长姐回家，殷娇带领一众人给足了自己姐姐排面我为我姐举大各位书友要是觉得炮灰觉醒，一群老六偷听我心声还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！...
DOTA2：中单之神
原4号位选手林风，意外觉醒DOTA2中单之神系统，开启自己职业生涯新篇章，一步步走向中单之神的宝座。LiquidMiracle如果dota有奇迹，那一定是VigossEGSumailVigoss吗？他才是真正的邪恶天才。LGDMaybe酬勤，他是我见过最酬勤的选手。NBSccc风，我...
修仙：我成了仙子的云养道侣
恭喜你激活了游戏。在这个游戏中，身为仙子云养道侣的你，只要仙子在游戏中对你各种云养，又或者对你有什么要求，你都会获得相对应的能力，修为，天材地宝等等，请尽情的享受你的乐趣吧。修仙家族大小姐正在考虑是否云养你。穿越后的林默，看着面前的游戏光幕陷入了沉思。在林默陷入沉思的时候，另外一边，修仙界的...