手机浏览器扫描二维码访问
第284章 县委来视察（第1页）
“王腾，小兮，你们所学的，都是外功，也就是传武说的外家拳，利用肌肉和骨骼的力量来击倒对手。”
“就像我刚才说的一样，外家拳练的是肌肉，内家拳练的是筋骨髓。
现在，我让你们看看什么是筋骨髓的力量。”
陈江平走到一个沙袋旁边，让王腾拿过一本书挡在沙袋上。
接着陈江平猛的一拳轰出。
“啪！”
一道沉闷的声音炸开。
王腾把书拿掉后，他和颜小兮都一脸震惊地看到沙袋破了。
陈江平道：“这就是内家拳的爆发力和透劲，这需要筋骨的力量才能够打出来。如果靠着纯粹的肌肉，哪怕力量再大一倍，在轰碎书本前，也不可能击破沙袋。”
众人连忙点头。
这一刻，他们看向陈江平的目光，敬畏如神灵。
颜小兮惊叹道：“领导，你这一拳都违背科学了。”
陈江平笑道：“倒不是违背科学，从科学的角度上来说，我刚才的力分成了好几股，需要用复杂的力学去计算。
好了，我们也没必要纠结这些没用的。
现在开始，我就教你们联系筋骨髓的办法。
第一点，马步还是要扎，不仅要扎马步，而且时间也要长，只有气血足，才能够接受超负荷的训练。
第二点，药水。
人体是有极限，我们每轰出一拳，我们自己也被这一拳的反作用力伤害到，所以这需要古老的中药来恢复我们的创伤，而人的筋骨，会在创伤和修复之间不断变强。
第三，意。
内家拳最重意，意和马步的结合，便是站桩。
只有打好这些基础，你们才可以学习真正的内家拳法。
没有这些基础训练，传统拳法就是花拳绣腿。”
王腾道：“领导，我终于明白了。”
陈江平笑道：“你明白了什么？”
王腾道：“我以前也跟那些练传武的人交手过，我可以一个打他们四五个，觉得传武都是花架子，要不是看到你，我真不信传武有实战能力。”
陈江平道：“一切的拳法都需要基础，一个幼儿园的小朋友，练的拳法再精妙，普通大人也可以一巴掌把他掀翻。
只有我们的一拳达到普通人数倍力量的时候，那拳法才有了真正的威力。
好了，都好好练习吧，先从站桩开始练，我现在教你们混元桩。”
当陈江平教会两个人站桩的基本要点后，时间差不多来到了早上八点钟。
就在这时，陈江平的电话响起，电话是徐贺打来的。
陈江平这才想起，自己这位副镇长，好像好久没有向这位镇长汇报工作了。
“喂，徐镇长。”陈江平道。
徐贺道：“江平同志，我接到通知，县委要过来我们县视察工作，我希望你一起接待。”
“哦，有说主要去哪里吗？”陈江平道，“我好做接待的准备。”
徐贺道：“没有通知具体的视察项目，所以我们要做好全面的准备。”
“好的徐镇长，我这就去镇里。”陈江平说完后挂了电话。
崇祯大明：从煤山开始
老兵朱高远，穿越成为吊死煤山的崇祯皇帝。凭借熟知的历史知识及高超的战术指挥能力，率领千余残部成功的从朝阳门溃围而出。继而出人意料转进燕山，躲过流贼大军追剿。继而设计兼并了吴三桂派去劫驾的一千夷丁。一片石大战爆发后，又率领两千明军长驱南下。流贼惨败退出北京，建奴南下，朱高远凭借着结硬寨打呆仗的战术死守黄淮防线。...
捡漏：我有黄金右手
捡漏鉴宝，全凭经验，林凡却选择走捷径！救命钱被坑，还遭遇女朋友背叛，林凡走投无路之际，获得能鉴宝金手指。从此他步步为营，脚踩仇人，拳打奸商，混的风生水起。青铜青花，翡翠美玉，金石字画，古玩收藏，天下奇珍，尽在手中。...
晏总别虐，裴小姐要嫁你大哥了
裴知夏当了晏漠寒三年替身情人，他初恋归来，她被无情扫地出门。晏总嘴里硬气跟你，只谈钱不谈情。然而，身体却很诚实。单身快乐人裴知夏和别的男人去喝小酒，回来就被晏总围堵他给你多少钱？裴知夏笑问晏总，他给钱，还给名份，你能？晏总怒而出走。晏总以为，裴知夏离了他便活不了。殊不知，裴知夏不仅桃花朵朵开，还有亲爹送上亿万家产，事业感情一飞冲天。晏总悔不当初，千里追爱，见到的却是裴知夏之墓宠溺专情各位书友要是觉得晏总别虐，裴小姐要嫁你大哥了还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！...
穿越斗破之开局半圣强者
蓝星人谢天枭因熬夜读小说，猝死穿越成斗气大陆一名半圣级强者，又开启了吞噬系统！至此，一名尊号‘噬枭圣者’的神秘强者出现，搅动着整个中州风云！ps野生原创半圣，要抢女主，不针对萧炎，也不当保姆送机缘。半系统文，该杀就杀。...
电影世界交换师
怎么样才能阻止爆炸呢？当李诗情不知如何做的时候，遇到了林枫。我可以帮你，但你拿什么来换？第一次当交换师的林风还没有多少经验，所以他直接错误的来到了赵公子的面前。来都来了，打一顿再走吧。林枫抄起了啤酒瓶淡淡的说道你特么也配姓赵？...
傲世神婿
傲世神婿别人重生，要风得风，要雨得雨！n而陈玄重生，却成了刚出狱的劳改犯，惨遭狗男女背叛的悲催青年！n只是从头再来又有何惧？n从此陈玄一手握回天之术，权势滔天也得低头！一手持绝世利刃，报恩也报仇！各位书友要是觉得傲世神婿还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！...