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走!
PCr消耗动力学激活!
让自己起跑瞬间起跑瞬间PCr浓度骤降60%-70%。
以此来激活Ⅱb型肌纤维中肌酸激酶活性较静息状态提升220%!
确保ATP再生速率达50-60μmolkgs!
其后臀大肌Ⅱb型纤维的肌浆网钙释放速率爆发,显着高于Ⅰ型纤维0.8mmolLs!
使钙瞬变峰值提前10-15ms!
加速横桥循环的能量消耗!
然后直接依靠臀大肌的高度激活,直接挂三档起步!
第一步!
功能性电刺激的神经重塑作用。
也就是所谓的——运动单位募集顺序逆转!
启动瞬间优先激活Ⅰ型纤维,不想是之前,传统募集顺序为SizePrinciple。
然后使得自己Ⅱb型纤维在0.05s内同步激活。
通过训练,使得张培猛启动瞬间,臀大肌缩短神经传导延迟达18ms!
第二步!
臀大肌跨膜电位调控!
这个时候在运动穿戴设备上看,可以发现湖凯希望张培猛此时此刻刺激强度达运动阈值1.5倍时,肌细胞膜静息电位从-90mV去极化至-65mV,触发L型钙通道开放概率增加50%,提升钙瞬变幅度。
这个原理。
是个高级原理。
提出来都需要2015年呢。
真正开始运用了短跑领域,更不知道是什么时候的事情了。
但是没关系,你在二沙岛。
苏神提前给你整出来。
实验室的报告以及各种数据一应俱全。
只是说现在这些东西还属于内部消息。
别人看不了。
只有二沙岛的内部人员。
有资格调研。
你看看。
直接把未来的一些东西通过自己的科学实验室提前捣鼓出来,而且有理有据,有数据,有实验步骤,最终得出实验结果。
并且教你怎么运用。
这简直是。
手把手教你。
怎么科学化调整自己?
怎么利用未来的科学体系给自己训练重新安排方向?
或者你要是觉得这很复杂的话,你就可以理解成一句简单的话——
苏神手把手用未来科技教你怎么开挂。
那必然是属于科学开挂的范畴。
为什么呢?其实原因很简单。
因为这个理论现在提都没提出来过呢。
就算是苏神自己也是准备在今年大赛结束之后,再通过论文的方式发表。
也就是说眼下这个理论知识和模式包括模型,全世界都没人知道。
一点都不明白。
更不要说将其运用。
张培猛,完全是走在了别人不可能走上的快车道。
拥有别人所不能拥有的理论知识来强化自己的臀部。
不过就是这个的难度不太容易,普通的教练根本就上不了手。
这也是为什么。
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