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他的肩部的转动更加明显。
是在通过肩部带动身体的扭转,使身体重心在弯道上能够快速转移。
从而更快地适应弯道的弧度变化。
这个技术本身没问题,在未来也同样能够发挥出亮点,但需要加入其余的调整。
类似于90年代的那种,单纯的依靠肩部带动。
来做出身体的扭转。
使身体的重心在弯道上开始发生转移。
别的不说。
太慢了。
而且对于运动员的核心要求太高。
不是每一个人都是约翰逊。
你做不好这一点。
就让整个技术运用起来。
没有太多的增益
反倒是可能有副作用。
尤其是他的腿部动作,外侧腿在蹬地时太过于充分伸展。
伸展是必要的,但太过的话,就会出现将力量过于集中于弯道切线方向。
这样一来,内侧腿快速跟进还好,还能保持步伐频率。
可要是你的内侧腿没有能够快速跟进。
只要慢了一个。
你整个节奏都可能出现问题。
这也是为什么这样的跑法,虽然理论说上限也很高,但更像是做一个数学题。
你有一环没做好。
整个都会出现不稳定。
你要说你能拥有约翰逊那样的调整能力就算了。
但又有几个人能拥有呢?
就算是加特林。
他在200米上。
都没这个本事。
这种独特的身体协调方式让他,在弯道上只能够迅速被拉开与其他选手的差距。
进一步巩固自己的劣势。
桥本明知就更别说了。
在弯道途加速跑时,为了继续发挥大腿肌肉预拉伸带来的力量优势,加大蹬地力量和频率,使身体在弯道上保持较高的速度。
只见他的身体倾斜角度始终控制在13度左右,企图通过合理的身体倾斜和步伐配合,平衡离心力和向心力。
可这么做……
效果相当不好。
太过于吃运动员的状态。
而且因为自身的肌肉力量并不够优秀。
经常出现跑着跑着就控制不住角度的情况。
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控制不住。
那灾难性就来了。
同时,他的摆臂动作在弯道中为了保持稳定的节奏和力量,为了给身体提供持续的动力支持,为了确保在弯道上不会出现速度波动,竟然过于紧绷僵直。
这也是典型的曰本跑法。
所以你看有时候小本子那边跑200米的时候。
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