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虽然肌肉力量对于短跑很重要,但同时的肌肉量可能会导致体重增加,从而降低功率体重比。
这本来就是个需要不断磨合调整的双刃剑。
在短跑中,运动员需要在保持力量的同时尽可能减轻体重,以实现更快的加速和更高的速度。
这也是小日子那边的立足论点。
少即是快。
但没有通过针对专项的肌肉评估,就去控制肌肉,是愚蠢的行为。
只有像是苏神这样,在科学评估下,把一些非核心稳定肌群或过度发达的上肢肌肉精确定点后,才可以在不显着降低力量输出的情况下减轻体重,提高功率体重比。
那提高功率体重比。
怎么能不快呢?
极速怎么不提高呢?
其实当你把镜头转向小日子那边。
你才知道震惊最大的到底是谁?
并非是这些欧美体系的代表者。
而是小日子这边的理论研究和坚持者。
类似于陆上联盟,他们这边的研究论点,切入点,出发点都是围绕这个方面展开。
本质上就是一个——优化功率体重比。
或者说是优化短跑项目的功率体重比。
怎么做?他们一直在研究。
但是这个研究早在90年代末21世纪初就到了极点。
看到苏神领导的种花家短跑越来越快。
他们也在内心怀疑过,是不是真的走错了路。
可到今天看到更加“瘦小”的苏神。
反而跑得更快了。
有一些陆上联盟的老顽固,立刻一拍大腿指着电视机就兴奋的大吼——
就是这个就是这个。
你看到了吗?
最后苏也都走了我们的道路。
苏最后也选择了小快轻!!!
我们没错。
我们做的是对的。
果然短跑的尽头。
就是咱们曰本田径队的理论!
这样的理论,不知道苏神听到后是什么样的心情。
完全是没头没尾的自嗨。
完全忽略了你想要办到这一点,需要经过哪一些科学的步骤?
你直接来。
你这就叫不科学。
里面牵涉到的东西太多了,少一个你都做不成。
不然90年代小日子就已经是摸到了这个理论,可是也仅仅就是这个理论了。再无寸进,因为没有前置的基础……
你怎么都不可能再进一步。
苏神不迷信欧美体系,也不迷信小日子的体系。
他不迷信任何体系。
如果你非要说。
就现阶段的话。
他只迷信真正的运动科学。
真正的科学。
才能推动短跑项目不断的打破越来越难打破的极限。
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