手机浏览器扫描二维码访问
第521章 顺顺腿就是全国冠军级（第1页）
07年2月底，国内室内的比赛开始。
因为其余人都没有结束冬训，都要延长，所以测试也没有做的必要。
只给苏神单独做一做就好。
毕竟这一次决定要出去比室内的，只有苏神一个人。
虽然看起来比起去年“势单力薄”了点，但是……
不管是袁郭强还是宁德雹，都对于苏神这次封闭式冬训的进步，抱有十分的期待。
兰迪这次说得很清楚了，按照国际比赛的流程来走，也就是和以前混合测试不同，这次专门测试60米。因为60米的比赛一般来说5月份之前就会全部结束，所以前面的调整，全都是为了单纯的60米而设计。
包括备赛和身体状态以及身体默会认知特征，全都是专攻60米。
这其实很有道理。
因为室内赛结束，你还有时间来调整回到100米，而且100米和60米的跑法又有点不同。
比如最典型的就是后程和均衡型选手，他们的单纯跑60米都会把原本的100米节奏调整。
而不是就按照100米去跑60米。
以前苏神也没有精力照顾那么多方面，现在兰迪他们来了，情况不同了，可以更加有针对性来备赛。加上走在世界前列的黑科技恢复产品，提前到位，训练也更加的可以上强度。
大家都很期待苏神能跑出什么成绩来。
虽然到了他这个级别，已经提升很难了。
但还是给人留下了一线遐想。
万一，能更快呢。
亚运会之前测试了一次已经飙到了6.45s以内，这已经是世界顶级的60米成绩，当时就让兰迪和拉尔夫.曼等等，有些不敢相信自己的眼睛。越到后面越难提升，这别说跑步了，任何行业，任何领域都是这样，怎么可能有人能无视这个“定律”？
所以今天的测试，除了苏神，就只有一群观战和看热闹的队友和二三队队员们。
兰迪等人也早早在现场就布置好了摄像仪器，准备捕捉这几次苏神短跑60米的动态数据和动态模型。
“好了，苏，可以开始了。”兰迪看到拉尔夫.曼都在那边给了自己一个手势，他点点头，走过来对着已经快要热身完毕的苏神道。
二沙岛，田径场。
苏神最后拉了一下身体，然后原地跳了跳，感觉了下今天的下肢状态，道：“好。那我开始了。”
“不过……”
苏神有些哭笑不得地看着周围，里三层外三层，到处都是的人头，和那一双双好奇的大眼睛，道：“这就是我的个人测试罢了……你们没必要这么多人过来看吧。”
“都不训练了吗？”
“没事，小添，短跑也就这么点时间，加上休息，我们没问题的。”尹华隆道：“不然感觉自己的内心老是痒痒，有些没法集中注意力。”
“没错，我也是。”
“小添，你就跑吧，满足满足我们的好奇心。”湖凯这次也走了出来道：“我们也很想要知道，你到底前程是不是又进步了点。”
苏神看到大家都这么说，连赵昊焕他们都是稳稳站着，根本没有走的意思，只能无奈道：“好吧，好吧，我知道了。”
“苏，跑二次。”兰迪设计好了跑步的次数，道：“第一次顺腿，第二次再认真来。”
这是米国比较流行的方法，而不是我们以前那种第一次就冲到底的情况。
目的是为了让你的身体进入兴奋状态，而且也可以防止身体在极致爆发下，突然受伤。
减少伤病隐患。
“开始吧，苏。”兰迪拍了拍苏神的后背道。。
“OK。”苏神走上了起跑器，然后采取蹲踞式沉了下去，双脚慢慢钉在了抵足板上。
“能跑多少啊。亚运会之前都跑60米打开了6.45s，这次不会更快吧。”
真千金她是全能大佬嬴子衿傅昀深
出版名暗星，全网有售，系列新文被夺一切后她封神回归已完结1v1双洁塔罗牌团宠神医甜燃爽！昔日大佬嬴子衿一觉醒来，成了嬴家丢了十五年的小女儿，而嬴家果断收养了一个孩子替代她。回到豪门后，人人嘲讽她不如假千金聪明能干，懂事优雅。父母更视她为家族污点，警告她不要妄想大小姐的位置，有一个养女的名头就该识趣，不然就把她送回去。嬴子衿这就走，不用送。在嬴家欢天喜地庆祝，其他人都在坐看真千金笑话的时候，各个领域的大佬们纷纷出动了。粉丝战斗力top的顶流影帝嬴小姐有什么需要的，尽管吩咐。垄断全球经济的财阀继承人嬴家？什么东西？老大，直接灭了吧？华国第一古武者谁敢欺负师傅？智商高达228的天才少年我姐姐。拥有极致妖孽容颜的男人勾唇一笑，散漫慵懒那好，叫姐夫吧。大佬们？？？真千金原大佬身份一夕恢复，全网炸了，嬴家疯了，哭着跪着求她回来。国际巨佬家族不好意思，介绍一下，这是我们本家大小姐。王者重生，强势翻盘，绝地反击！神算女王两百年后再回地球，曾经的小弟们都成了大佬...
官道天下
2002年有三件大事，第一件是上海获得了世界博览会的举办权，第二件事是事业单位机构改革，第三件事是陆渐红失恋了。陆渐红经过调岗，要离开熟悉的家乡小镇。...
和竹马协议闪婚后
景眠是一名从不露脸的游戏主播。即使后来加入俱乐部，赛场上人们也只能看到那名坐在角落里的队员，戴着帽衫，肤色冷白，操作流畅行云流水，深色口罩之上一双温润杏眼敛着细碎光芒。直到有一次直播事故，人们透过摄像头，看到了在家吃泡面的景眠。当晚，直播间炸锅了。真人？！这是什么神仙颜值！！明明可以靠脸吃饭，却偏偏想凭实力当世界冠军？？看他安静吃泡面的样子，麻麻心要化了怎么可以这么乖！几秒后，直播间里传来开锁的声音。直播间瞬间鸦雀无声。镜头里的青年一愣，神色似是闪过慌乱，但晚了一步，与声音的主人猝不及防地对视。眠眠。下一秒，一个冷峻低沉的男人嗓音闯进麦克，惜字如金的沉默后我嘱咐过你，自己在家不能吃泡面。景眠哑然你怎么提前回话没说完，就被高大的身影连人抱起，离开了摄像头。全体网友？！！！景眠从小成绩优异，性格又乖，偷偷成为电竞主播后，也专注低调，凭声音和技术吸粉无数。当被家族告知与男人定下婚约，景眠没什么波澜，甚至有些期待。因为对方是自己的青梅竹马，印象中漂亮白皙的男生温柔清俊，标准的邻家哥哥，温润的不像话。直到与男人见面的那天景眠抬眼，看着眼前身影高大，冷峻成熟的男人，周身威慑的气场如同冰霜侵袭。完全没想到邻家哥哥会变成冷峻大佬的景眠微微屏息，惊得红了耳尖。高大的男人垂着眼看他，声音慵懒低沉还是个小孩儿。景眠睫毛颤动，默默松了口气。还好，看来对方对自己也没什么兴趣。直到被大佬戴上戒指，领了结婚证，书房挂上他们的合照新婚夜那晚，粉丝苦等一夜，一向守时的景眠却没能按时直播。腿软的景眠警觉，事情发展的方向好像不大对。不是嫌他不够成熟吗？看来长大了。磁性的嗓音将景眠思绪拉回。景眠？大佬表情依旧冷俊，指腹擦过景眠的眼尾不再叫我哥哥了。同性可婚背景，先婚do后爱，温馨日常风青梅竹马，双向救赎，1V1，he电竞私设多，勿代入现实内容标签豪门世家情有独钟甜文爽文先婚后爱电竞主角景眠，任星晚┃配角┃其它一句话简介先婚do后爱立意在各自的领域发光常，刻画得极其温馨治愈细水流长。书中主角和联姻对象的感情线更是扣人心弦，脸红心跳。本书剧情跌宕起伏，文风温馨动人，是不容错过的必读佳作。...
欧皇人生：从直播CSGO开始
陆天是鲨鱼直播平台的一名小主播。在这一年多的直播时长中积累了小百名老粉丝。这天直播间被老水友要求帮忙登录csgo开箱后，第二天他的脑中传来一阵电子语音。叮检测到宿主叮检测到宿主职业是主播叮幸运直播系统绑定成功！叮幸运直播系统可大幅度提升宿主在游戏中的抽奖概率叮观众们的打赏金额同步作为积分...
漂在诸天的日子
在宋末打了十年仗的姜森，穿越到了1976年的香江，一个港综和现实相结合的世界，开启了一段全新且永无止境的旅程！PS本书诸天文，又名从港综开始的诸天，不走剧情线，主角做事随心所欲，简单粗暴，不喜勿入。...
一别两宽，无我也欢
从前我以为，如果世界上只有一个男人不会出轨，那个男人一定是我老公。直到那一天，我撞见他与另一个女人缠绵，面对重重背叛，我最终走上了复仇之路...