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第1862章 这就是超越超级步频的办法(第2页)

专业性肌肉更多。

步幅和双腿的生理条件,也变得更优秀。

在自己一直苦练,科学开发,刻意保持步频天赋的情况下,他其实就有些走了“经验主义”的误区。老是因为脑子里面固有的经验和知识,上一世的方式,让自己尽量走“快车道”。

殊不知,这样反倒是有些忽略了另外一方面的变化。

尤其是前侧力学加入后,他现在的身体,已经有些不平衡。

这也就是兰迪和苏神讨论中说的——前面三十米太快了,导致现在进入途中跑的速度也更快,这样原本维持的步幅就很容易出现下落质心点偏前,重心容易前后波动。

这样对于髋关节角度和灵活度。

踝关节的稳定性和压力范畴。

都是巨大的考验。

要不兰迪怎么说:

这部分再提高就超出了这个身体的优秀范畴,需要额外的天赋来补充。

冠军模型显示,再加大的话,就有些超过了你的身体极限,怕是反而会有反效果,不是每个人都能拥有盖伊那种巨大的送髋位移程度,不是每个人都能和他一样,明明只有穿鞋一八零的身高,却可以释放一米九选手都不一定可以比拟的送髋幅度和角度。

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这都是在兰迪看起来,都是天赋的东西。

目前来说,科学很难帮助到开发这边。

但这……

其实是。

错的。

因为这就是苏神一直以来在做的事情。

他很久以前,上一世就在收集这些所谓的天赋者,具备的天赋能力,到底是什么?

能否科学细化呢?

比如鲍威尔,就是小腿爆发力极为发达,更好能在启动中维持爆发力。

比如盖伊,就是送髋位移,远远超越了他这个身体应该有的能力。

比如布雷克,为什么耐力天赋这么好,抗酸能力这么强?

那是怎么做到的?

真的单纯只是因为“天赋”吗?

还是说,他们具体化后,是某些肌肉,某些关节灵活性,从小就进行了自己也不太清楚的开发呢?

天赋他不否认,但是光说天赋,博尔特都无法打开十秒。

麦迪永远无法成为乔丹,别说乔丹,比天赋不如自己的科比都比不上。

一定有东西,是没有抓到的。

他考虑了很多年,上一世收集了很多资料后,终于是找到了一些蛛丝马迹。

比如布雷克,就是从小喜欢板球,这项运动对于他少年时期的身体开发,起了不小的影响,肌肉开发形态也具备了单纯短跑运动员不具备的形态,再加上极端刻苦训练肌肉,成了明明天赋大大不如博尔特,却巅峰期让博尔特都有些汗颜的存在。

比如刚刚和刘祥比拼的梅里特,就是从小有体操背景。

比如盖伊,从小盖伊从小就喜欢在院子里到处乱跑,他可以一个人绕着墙跑半天都不厌倦。

这些习惯,是不是都对于他们的天赋有所开发和帮助?

总结这些看起来没有任何规律的从小习惯和运动爱好,再转化到专项里面,看看会有什么程度的帮助。

比如苏神这一世,就极其注重身体韧带和关节灵活度的开发。

没办法上一世步幅,实在是一种痛。

作为步幅困扰的人,又已经错过了身体的最佳开发少年时期,只能是扬长避短,尽可能发挥自己最擅长的优势。但如果,你想一下,苏神在2021年的东京,不说拥有盖伊那样的送髋位移天赋,就说能更好一些,送髋位移能力比自己原本更好,髋关节灵活度开发更多,髋部韧带——比如髂股韧带、股骨头韧带、耻骨韧带、坐骨韧带以及轮匝带等等。

都可以进一步加强呢?

是不是,从小开发过,就比以前从没有注意开发过,更好?

是不是,从小开发过,就会变成成年后所谓对比同样身高条件的人,更好的身体方面天赋?

这些。

都是苏神考虑的东西。

尤其是重开之后,虽然他更多还是走自己经验里面的“快车道”,毕竟他的目标和野心,没有多少时间给他浪费。但这些原本的弱项肌肉,比如比目鱼肌,就已经成了强项,比如髋部的位移负荷强度,髋部的承载能力,髋部的灵活度,都因为从小就科学开发,成了巨大的助力。

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