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到了二十米的时候,苏神只有了2个身位左右的优势。
后面的距离,足够后程流的周兵,进行追赶,乃至是反超过去。
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十米附近,苏神已经到了极限,因为这一枪他前面跑得比以往更加猛烈,所以并没有和上一枪一样,保持全程身体不僵。周兵的身后追击,给了他无形中的压力,也让他的体能耗费,比轻松的状态下消耗更多。
周兵现在已经和他并驾齐驱。
他完全没有了身位优势。
这个时候,乳酸阈值训练的好处出来了。
身体虽然开始进入发僵的趋势,但是并没有和以往似的,快速就被影响!
这点时间,足够他做出别的反应。
其实这一枪,苏神知道自己肯定大幅度刷新了久久没有动过的200米个人PB。
但都到了这里,他没有打算要放弃。
竞争心态,周兵有,他更是如此。
苏神调整了呼吸状态,这一点他比周兵他们,不,应该是比全国任何一个短跑运动员都要有经验。尤其是年轻的运动员,到了这里,往往就因为近在咫尺的胜利,开始自己忘记了细节。
何况到了最后的十米。
配合现有的运动节奏,加大鼻子呼吸深度。
鼻旁窦的酶,随着苏神的呼吸深度产生一氧化氮,而一氧化氮是整个血管的天然扩张剂,这可以让苏神的肺部完成更大的扩张效应。只要科学的做到了,理论上最大可以摄取多红细胞从而攫取到更多的氧气。
最大限度可以高达20%。
这方面苏神的经验就凸显了出来,看到周兵后来居上,并不太慌乱,而是先做细节上的东西。
他深深知道,短跑,就是无数个细节堆积起来的项目。
只要某一个做得好,或者说是只要比对手做得更好,那么,他就可以为自己争取到更多的胜利机会。
这种时候,周兵的确做不到苏神那样冷静地处理呼吸,而且他的能力也不够。
眼下他的眼睛里面,只有终点线。
这样的话,他就丧失了这个方面的“科学充能”。
在疲劳状态下,给红细胞从而攫取到更多的氧气,意味着什么?
意味着这是“肉身兽化”。
米国那些生化人给自己打药水,增加血液中的红细胞和红细胞摄氧能力,也是为了这个。比如几年后的一种药物CERA,就能够极大的持续促进红细胞的载氧能力。
因为这个,还让很多比赛样本,被送去重新检测。
但其实,你依靠呼吸,就可以达到类似的“效果”。
当然,不可能和禁药一样,那么变态和恐怖就是了。
但其实机制上,是有点异曲同工的。
未来呼吸法门,在短跑中,是一门很大的新兴学问。
绝对不是现在这种,仅仅用来做呼吸节奏这么简单。
详细的后面再说,暂且表过。
在苏神做好了这个小细节后,他居然在这一段,和周兵跑了一个旗鼓相当。
并没有按照周兵的想法,被继续甩开。
周兵有些惊讶,不知道苏神是怎么做到。
但也因为这样,更加刺激了他,咬牙全力冲击。
可在极限这么做,反倒是会加重身体的肌肉负担。
要不未来也不会N篇关于“放松跑”的运动论文,宛如龙卷风一般出世了。
再加上周兵自己,其实到这里,也累了。
因为他也跑得比前面三枪不知道快了多少。
配合苏神的各种“出乎预料”,眼下他的身体也濒临极限。
要不是周兵还有一个天然的生理优势在,这个地方,或许就要被苏神重新明显拉开。
最后五米。
还在并驾齐驱。
最后三米。
还是肉眼看起来一样的距离,在一个水平线上。
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