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他还会跳高的一些精髓?
本来以为隔行如隔山。
哪里知道。
这一听。
就知道……
有些门道。
“跳高可分解为助跑、起跳、腾空和落地四个阶段,其核心是通过助跑动能转化为垂直起跳力。根据抛体运动计算,优化方向在于最大化并调整至最佳值……”
“最佳值?这……是多少?”
张国威问道。
本来想要告诉苏神外行不要指导内行。
短跑你是世界之巅,可这里是跳高。
你还能懂?
可听了一遍,看着苏神这眼神。
他又有些。
没法直接否定。
只能听着这个短跑运动员继续说道:
“当前运动员助跑速度尚未达到理论峰值。我们实验室研究表明,若助跑速度提升0.1ms,起跳高度可增加2-3厘米。”
“那个时候,你进步每个一点点,都会带来巨大的理论高度收益,要不要试试看?”
“怎么……怎么做?”
“起跳技术的生物力学重构。”
“重构???”
都说二沙岛有时候是圣地,这开口就是重构,你以为是大白菜呢。
他们的教练,就很少能说这样的建议。
“首先优化自己的摆腿效率:起跳时摆动腿的加速度直接影响垂直力。我们实验显示,优化摆腿轨迹可增加5%-8%的起跳功率。”
“通过增强踝、膝关节的刚性储能提升起。”
“然后,走多轴旋转技术。”
“多轴旋转技术???”
明明开始还觉得苏神是短跑运动原,没法指导自己,现在却已经是……
完全陷了进去。
没办法。
好奇啊。
求知欲作祟啊。
“背越式跳高的多轴旋转源自起跳阶段动力链的协同作用。起跳时,运动员通过弧线助跑产生的离心力,约占水平速度的15%-20%,结合摆动腿的快速上摆,角速度可达8-10rads,形成以支撑腿为轴的初始旋转动量。”
“研究表明,优秀运动员起跳时髋关节产生的扭转力矩可达120-150N·m,膝关节屈伸力矩达400-500N·m,这些力矩共同构成多轴旋转的动力源……”
张国威走上比赛的地点。
这位中国跳高界的后起之秀,在国内赛场上早已凭借出色的身体素质崭露头角。
他身高腿长,拥有着与生俱来的优秀弹跳天赋,在过往的国内赛事中,多次以绝对优势力压对手,展现出强劲的实力。
然而。
当站在国际的舞台上,面对欧美那些久经沙场的顶尖高手,以及那不断攀升仿佛永无尽头的横杆高度,他始终在黑暗中摸索。
当横杆升至2米38时,整个赛场的紧张氛围瞬间达到了一个新的高度。
“他,他也要了这么高啊。”
杨剑他们终于缓过神。
一看原来咱们自己。
也到了这个地步。
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